無憂保勞工保障早報：“叮咚”一聲，手機一響，人們會情不自禁地趕緊看看微信是否有新信息。

微信，成為越來越多的人生活中不可缺少的一部分。騰訊互聯(lián)網(wǎng)與社會研究中心、中國社科院國情調(diào)查與大數(shù)據(jù)研究中心于今年2月發(fā)布的《社交網(wǎng)絡(luò)與賦能研究報告》顯示，73%的人通常每隔15分鐘至少看一次微信等社交軟件。

在職場中，人們對微信也越發(fā)依賴。報告顯示，超過五成的青年、中年人認(rèn)為，微信這樣的社交工具在拓展業(yè)務(wù)范圍、提高與同事及客戶溝通效率、工作更靈活方面有積極作用。但近兩成青年人認(rèn)為，微信讓生活與工作界限不明顯，增加了工作負(fù)擔(dān)。

微信等新媒體是否綁架了職場人的生活空間，讓工作無孔不入？企業(yè)管理者如何作為，讓員工工作和生活實現(xiàn)平衡？

“微”加班無處不在

周五晚上，手機微信一來消息，毛麗麗就渾身不自在?？赐炅宋⑿牛罢麄€人就不好了”，原因是單位領(lǐng)導(dǎo)又通過微信布置工作了。

“領(lǐng)導(dǎo)的任務(wù)是下周一上班時，要交客戶活動方案。”毛麗麗認(rèn)為，周五晚上布置任務(wù)，這不就是明擺了要求自己周末加班嗎？原計劃的周六踏春活動只得泡湯，毛麗麗很是沮喪。

毛麗麗所在公關(guān)公司的老板是個工作狂。有了微信，老板會隨時和下屬聯(lián)系。

面對現(xiàn)狀，毛麗麗不禁吐槽道：“自從有了微信，領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常在微信群里討論工作、分配任務(wù)。我經(jīng)常隱形加班?！鄙舷掳嗟慕缦拊絹碓侥：?，讓毛麗麗有些不堪重負(fù)。

除了平時和周末，還有些用人單位在國家法定節(jié)假日通過微信布置加班。李鋰是一家新媒體的網(wǎng)絡(luò)編輯，今年春節(jié)期間，他接到上司發(fā)來的臨時任務(wù)，不得不中斷假期：“雖然我們只要在家完成任務(wù)即可，可是這種沒有加班費的加班正常嗎？”

盡管有怨氣，但是李鋰也不敢得罪老板：“微信工作群里面有通知，所有人都看得到你的回復(fù)。如果沒有回復(fù)，我會被罰款，其他同事也會看我的笑話。這種綁架了業(yè)余生活的微信，真讓人又愛又恨?！?/p>

爭取權(quán)益合理有度

隨著移動辦公的普及，不少職場人的工作時間在變相增加，從朝九晚五延長到了24小時，甚至擠占了周末和節(jié)假日。

如果領(lǐng)導(dǎo)在節(jié)假日通過微信布置了臨時任務(wù)，勞動者能向領(lǐng)導(dǎo)要求加班費嗎？對于這個大家普遍關(guān)心的問題，上海唐毅律師事務(wù)所律師邵敏杰認(rèn)為，對于彈性工作者而言，比如，在春節(jié)期間是否算作加班，要以公司與職工的約定為準(zhǔn)。

邵敏杰舉例道，如果老板在除夕當(dāng)天告訴職工，這份工作需要在第二天完成，那么就能算加班；反之，如果老板在除夕當(dāng)天表示，這份工作可以節(jié)后再交，那么即便是職工自己選擇在春節(jié)期間處理工作內(nèi)容，也不能算作加班。

對于如何申訴自己的加班費權(quán)益，北京岳成律師事務(wù)所律師岳屾山表示，員工按照單位的要求在上班時間以外完成單位布置的工作，屬于加班范疇，企業(yè)要支付加班費用，但勞動者維權(quán)要留存相關(guān)證據(jù)。一般如短信記錄、微信記錄或者給老板的回復(fù)郵件，等等，都會留下一些痕跡，能證明在工作時間以外、在非工作場所內(nèi)完成單位交辦的工作。

不過對于大多數(shù)勞動者而言，都不愿意為了一點加班費而和單位對簿公堂。李鋰建議道：“單位領(lǐng)導(dǎo)或者人力資源管理人員，能不能為那些堅持加班的勞動者發(fā)放些物質(zhì)獎勵或者精神獎勵？任何鼓勵都能讓勞動者感受到人性化管理的溫暖?！?/p>

工作生活劃分界限

微信等新媒體讓職場人感受到壓力，是因為它模糊了工作和生活的邊界，讓職場人疲憊不堪。

研究顯示，在造成職業(yè)倦怠的各種因素中，工作負(fù)荷排在第一位，長期的過量工作就會加速職業(yè)倦怠的產(chǎn)生。

國家二級心理咨詢師丁雷建議，管理者應(yīng)該建立一種人性化的管理思想，將員工當(dāng)作一個獨立的個體來對待，關(guān)注他們的身心健康，而不是自己的某種附屬品隨時可以使喚。一個在休息時間得到充分休息的員工，才能在工作時間發(fā)揮更大的工作效率。

對于職場人，丁雷建議道，在工作時間之外，將微信設(shè)置為震動或是不提示消息，最好也讓領(lǐng)導(dǎo)知道你工作外的生活習(xí)慣，比如下班不經(jīng)?？次⑿?，有急事可以電話指示。

上下屬之間的充分信任最為關(guān)鍵。丁雷說，應(yīng)在此基礎(chǔ)上磨合出一種使雙方合力最大化的工作模式，進而提高效率，不能靠一個人，而是靠一個團隊。

無憂保遵循市場規(guī)則，響應(yīng)政策號召，努力充當(dāng)個體社保強力推手，解決個體用戶社保及公積金咨詢、繳納、轉(zhuǎn)移、手續(xù)代辦等需求，并做好代理商招募、選拔和運營工作，發(fā)揮企業(yè)應(yīng)有的社會責(zé)任，保障個體社保權(quán)益，努力實現(xiàn)讓人人擁有安定的未來的使命。

小編有話說：謝謝這么優(yōu)秀的你來看文章，有什么想對小編說的盡管來吧，大家的支持就是我們的動力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515