近日，一場以“運(yùn)動(dòng)、健康、娛樂”為主題的全民健身活動(dòng)——首屆全民冬跑日活動(dòng)正式在沈陽啟動(dòng)，數(shù)千名跑步愛好者齊聚五里河公園主會(huì)場，在張杰、楊威、李妮娜、王北星、馬曉旭、吳靜鈺、邱啟明、SPEXIAL等明星的帶領(lǐng)下感受冬跑的魅力。當(dāng)然，開設(shè)全民冬跑日活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)是提高全民健康素質(zhì)，但對于參與者而言，在冬季跑步活動(dòng)過程中各種意外傷害風(fēng)險(xiǎn)誰也無法預(yù)測，因此，參保者最好自行為自己和同伴購買份合適的戶外運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)，以安心參與這次全民冬季跑步活動(dòng)。

　　據(jù)了解，設(shè)立首屆全民冬跑日活動(dòng)的目的是營造積極參加冬季運(yùn)動(dòng)和支持冬奧籌辦社會(huì)氛圍，提升國民身體素質(zhì)。中國體育新聞工作者協(xié)會(huì)主席涂曉東表示，全民冬跑，適度鍛煉，科學(xué)過冬，是健康中國新生活的一部分。冬跑系列活動(dòng)將聯(lián)結(jié)雪上、冰上、天空、陸地、林間、山上、冰下項(xiàng)目，拓展冬季生活空間，讓冬季身體儲(chǔ)備的質(zhì)量更高。

　　當(dāng)然，參加首屆全民冬跑日活動(dòng)固然好處多多，但對于參與者而言，冬季跑步不僅對自身素質(zhì)有一定的要求，而且參加活動(dòng)過程中各種意外磕傷、扭傷風(fēng)險(xiǎn)誰也無法預(yù)測，因此，參加首屆全民冬跑日活動(dòng)之前大家最好主動(dòng)為自己投保份合適的戶外運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)，以全面提升自己參加活動(dòng)期間的人身安全保障水平。

　　戶外運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)屬于旅游意外險(xiǎn)的一種，它是保險(xiǎn)公司專門針對愛好戶外運(yùn)動(dòng)的人士設(shè)計(jì)的保險(xiǎn)類型，主要為戶外運(yùn)動(dòng)愛好者提供戶外活動(dòng)時(shí)的意外傷害以及救援等保障，保障其在從事戶外活動(dòng)時(shí)的安全風(fēng)險(xiǎn)。鑒于參加首屆全民冬跑日活動(dòng)所面臨的人身意外風(fēng)險(xiǎn)性要明顯高于普通觀光游玩，因此，普通的旅游意外險(xiǎn)往往會(huì)將其列為除外責(zé)任，所以，參與冬季跑步之類的戶外運(yùn)動(dòng)最好投保專屬的戶外運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)。

　　投保時(shí)可以分別從保額設(shè)置、保障范圍以及保障期限這三個(gè)角度出發(fā)，鎖定最佳產(chǎn)品。保額設(shè)定的合理與否決定保障程度的高低，理想狀態(tài)下身故及全殘的保額設(shè)定應(yīng)為被保險(xiǎn)人年收入的10倍為宜，這能夠保證意外發(fā)生后，被保險(xiǎn)人的家庭生活質(zhì)量在10年內(nèi)不會(huì)受影響。而醫(yī)療費(fèi)用、住院津貼等保額可根據(jù)目的地的醫(yī)療消費(fèi)水平進(jìn)行相應(yīng)設(shè)定。

　　以保障范圍來講，戶外運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)的保障范圍通常包括意外身故及傷殘賠償、醫(yī)療費(fèi)用、住院津貼等，有些意外險(xiǎn)產(chǎn)品還包括醫(yī)療運(yùn)送和送返費(fèi)用、緊急醫(yī)療救援服務(wù)等等，科學(xué)抵御參加首屆全民冬跑日活動(dòng)所致的人身意外風(fēng)險(xiǎn)，投保戶外運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)時(shí)最好將緊急醫(yī)療救援服務(wù)納入保障范圍，同時(shí)適當(dāng)提高意外醫(yī)療保額。

　　最后，根據(jù)首屆全民冬跑日活動(dòng)持續(xù)的天數(shù)以及自己參加這次活動(dòng)的期限來設(shè)置戶外運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)期限，整體來說，要確保所投保的戶外運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)的保障期限大于或等于實(shí)際參加活動(dòng)時(shí)長。