生活節(jié)奏的加快，生活壓力也日益增大，職業(yè)女性肩負(fù)著事業(yè)和家庭的雙重責(zé)任，在照顧家人的同時，也應(yīng)該善待自己，未雨綢繆。

為此，記者采訪了不同年齡、不同領(lǐng)域的六位女性，分享她們的養(yǎng)老保障計劃和人生經(jīng)驗(yàn)

中國人籌備退休金主要方式

據(jù)一項網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示：九成以上的人擔(dān)心養(yǎng)老問題，人們對僅靠養(yǎng)老金維持退休后的生活普遍缺乏信心，87%的人養(yǎng)老得“靠自己另外攢錢”，37%的人認(rèn)為退休后自己生活水平將嚴(yán)重下降。

隨著生活節(jié)奏的加快，生活壓力也日益增大，大多數(shù)女性一旦結(jié)婚生育，把更多的精力用于照顧家庭，影響到事業(yè)發(fā)展。因而，收入也隨之受到影響。而且，許多女性的投資理財意識較差，資產(chǎn)升值速度較慢?，F(xiàn)在女性的退休年齡較男性要早，但壽命一般都比男性長，這就需要更多的養(yǎng)老金，保障老年生活品質(zhì)。

職業(yè)女性肩負(fù)著事業(yè)和家庭的雙重責(zé)任，在照顧家人的同時，也應(yīng)該善待自己，未雨綢繆。為避免通貨膨脹、失業(yè)、重大病患等一系列未來可能出現(xiàn)的養(yǎng)老危機(jī)，根據(jù)自身情況制定養(yǎng)老規(guī)劃，是一件人生大事。為此，記者采訪了不同年齡、不同領(lǐng)域的數(shù)位女性，來分享她們的養(yǎng)老保障計劃和人生經(jīng)驗(yàn)。

魯雋華：健康就是福

66歲的魯雋華女士現(xiàn)居北京宣武區(qū)姚家井小區(qū)，5年前丈夫過世，膝下一兒，兩女，兒女孝順，各自成家立業(yè)。

老人的生活來源是老伴的撫恤金和子女每月按時交納的生活費(fèi)，她說：“我這一輩子省吃省穿，到老了，沒攢下什么錢。老伴生病那會兒，基本上家里的積蓄都用空了，接著又給兒女操辦婚事，這幾年攢下五六萬元留著養(yǎng)老。孩子們都有自己的家，我生個病啥的，也需要人照顧，雇人、看病都要花錢。平時我攢點(diǎn)錢，多少是給孩子們減輕點(diǎn)兒壓力?！?/P>

魯雋華女士的子女們現(xiàn)在工作和家庭都很穩(wěn)定，沒有太多需要老人操心的事，女兒們曾多次提出要老人搬來同住，但是個性要強(qiáng)的老人沒有同意，一來不愿意給子女增加負(fù)擔(dān);二來自己的朋友和生活圈都已經(jīng)熟悉，不愿換環(huán)境。

老人無工作單位，也沒有購買任何商業(yè)保險。2007年初，才加入社區(qū)醫(yī)保，一般小病都能報銷。老人身體硬朗，每天早上去附近的陶然亭公園早鍛煉，吃完晚飯還要出門遛達(dá)幾圈，原來喜歡抽點(diǎn)煙，打打麻將，最近幾年逐漸把這些嗜好都戒了。

“健康就是福啊”，老人反復(fù)說：“如果生一場大病，社保醫(yī)療最多能解決30%，自己遭罪不說，家人也跟著著急。我身邊的幾個老人常年吃藥，去一次醫(yī)院就要扔個千八百的?！?/P>

老人對自己以后的生活打算考慮得很清楚，現(xiàn)在每個月除去基本生活，至少能攢下1500元左右的富余，自己打算存10萬元錢為自己的后事和醫(yī)療儲蓄。老人一再強(qiáng)調(diào)，盡量不給兒女添麻煩。

姜麗萍：養(yǎng)老依賴養(yǎng)老院

在西部地方林業(yè)局工作多年的姜麗萍女士，丈夫也是公務(wù)員，夫妻倆都已過不惑之年，兒子還在讀小學(xué)。

談到養(yǎng)老打算時，姜女士很從容，他們夫婦退休后，每月能拿到現(xiàn)在工資90%以上的退休金，其他的醫(yī)療保障等補(bǔ)貼待遇也很齊全。“現(xiàn)在，主要是給孩子積攢教育經(jīng)費(fèi)和我們兩家父母的養(yǎng)老金，我們倆商量好了，等行動不便了就住進(jìn)養(yǎng)老院，現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，生存壓力大，我們不想給他增添負(fù)擔(dān)?！?/P>

姜女士的理財計劃是，為了規(guī)避通貨膨脹，將收入的30%投資風(fēng)險較低的國債、短債基金、債券基金等穩(wěn)健型金融理財產(chǎn)品;另外，他們還有一套面積一百多平米的房產(chǎn)，將來也可以以房養(yǎng)老。

姜女士說，除了準(zhǔn)備充足的養(yǎng)老金，還要準(zhǔn)備養(yǎng)老的精神食糧。到老了要有朋友，有自己的生活，住養(yǎng)老院是一種很好的養(yǎng)老方式，雖然現(xiàn)在許多人還不認(rèn)同這種養(yǎng)老方式，甚至認(rèn)為有兒有女的把父母送進(jìn)養(yǎng)老院是不孝。其實(shí)，看看身邊很多空巢老人孤獨(dú)寂寞，還不如聚在養(yǎng)老院每天有人可以一起聊天玩耍不寂寞。

即使到老了，也要不斷結(jié)識新朋友，盡量讓自己的生活充實(shí)，畢竟，快樂是人生至福。