【摘要】冬季本身就是病毒滋生的季節(jié)，因?yàn)闅鉁氐筒《敬婊畹臅r(shí)間會(huì)更長(zhǎng)，特別是h7n9禽流感，這種病毒帶來(lái)的傷害會(huì)更加明顯。那么，怎么預(yù)防h7n9禽流感傳播呢？

　　首先，提高免疫能力。平時(shí)生活中要多注意增強(qiáng)身體鍛煉，在飲食方面做注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠，從多種途徑提高身體的免疫能力。

　　其次，減少與傳播媒介的接觸，也就是盡可能的避免接觸禽類，特別是一些病死的禽類，包括一些禽類的糞便等，一旦接觸過(guò)后要勤洗手，用消毒液以及清水徹底清洗。

　　再次，平時(shí)生活中多注意個(gè)人的衛(wèi)生，多注意開(kāi)窗保持室內(nèi)空氣的流通。

　　此外，在多方面注意流感的同時(shí)，也要注意為自己購(gòu)買(mǎi)一份甲型H7N9流感保險(xiǎn)卡，讓保險(xiǎn)公司為我們提供保障。該保險(xiǎn)卡只需要50元就可以購(gòu)買(mǎi)，在保險(xiǎn)期半年內(nèi)就可以享受平安提供的醫(yī)療與身故雙重保障，在h7n9禽流感再次來(lái)襲之際，購(gòu)買(mǎi)該保險(xiǎn)卡很有必要。需要注意的就是甲型H7N9流感保險(xiǎn)卡的購(gòu)買(mǎi)限制是常駐中國(guó)境內(nèi)（不含港澳臺(tái)地區(qū)）的人員，年齡在0-90周歲就可以投保，但是該自主保險(xiǎn)卡不接受掛失、撤保、退?；蚴羌颖?，而且每個(gè)被保障人以2份為限制，多投保沒(méi)有效果。

　　無(wú)憂保提示：預(yù)防疾病感染要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，鍛煉身體增強(qiáng)免疫力，保持個(gè)人衛(wèi)生。還可以購(gòu)買(mǎi)甲型H7N9流感保險(xiǎn)卡，為自己附加保障。