許多研究都表明，雖然恐怖主義活動(dòng)本身經(jīng)過周密的策劃，真正遭遇恐怖襲擊卻有著極大的偶然性，至于這種偶然性的幾率，比我們一生中遭遇雷擊的幾率還低很多。建議從以下四個(gè)方面充足準(zhǔn)備，防恐于未然，便可以讓您減少不必要的擔(dān)憂。
         一、旅游保險(xiǎn) 　

　　二、對(duì)陌生環(huán)境保持警覺

　　陌生和嘈雜的環(huán)境如機(jī)場(chǎng)、火車站、鬧市區(qū)、旅游景點(diǎn)等，往往隱藏著更多安全隱患。通過直覺和觀察發(fā)現(xiàn)這些隱患，并采取適當(dāng)?shù)男袆?dòng)避開它們，對(duì)在陌生目的地旅行的游客十分重要。

　　在訓(xùn)練了感知環(huán)境的基本能力后，應(yīng)該讓自己的觀察更有目的性：在相對(duì)封閉的公共場(chǎng)合(如機(jī)場(chǎng)、火車站、地鐵、商場(chǎng)、俱樂部、博物館等)了解安全出口和樓梯的位置；盡量避免在人群，特別是歐美人扎堆的地方停留過長(zhǎng)時(shí)間，避開易燃易碎易坍塌的沉重物體；警惕身邊舉止和神色異常的人；友好地同陌生人交流，但在談及自己的旅行目的，計(jì)劃和行程時(shí)有所保留，遠(yuǎn)離無人看管或認(rèn)領(lǐng)的行李，并及時(shí)向保安人員通報(bào)等等。

　　三、掌握緊急避險(xiǎn)及自救技巧 　　

　　緊急撤離：保持冷靜，按照工作人員的指導(dǎo)快速離開。如無人指揮，應(yīng)憑借事先觀察的經(jīng)驗(yàn)，快速向緊急出口方向移動(dòng)。在撤離的過程中，盡量避免靠近玻璃窗，貨架等容易因擠壓、震動(dòng)而破碎或倒塌傷人的物體。 　　

　　槍擊：立刻趴在地上，有可能的話躲在一些堅(jiān)硬結(jié)實(shí)的物品下面或背后，在得知危險(xiǎn)解除前盡量不要隨便亂動(dòng)。如確實(shí)需要移動(dòng)，應(yīng)匍匐或盡量壓低身體前進(jìn)。 　　

　　起火：有條件的話用一塊濕布捂住口鼻(可利用手絹、頭巾、衣物、礦泉水、濕紙巾等)，由于火焰燃燒產(chǎn)生的煙氣最先從屋頂開始聚集，因此應(yīng)將身體盡量壓低并快速?gòu)陌踩隹诔冯x起火現(xiàn)場(chǎng)。在試圖打開一扇關(guān)閉的大門前，先用手掌及前臂試探門下部、中部和上部的溫度，如果門的所有部位均不燙手，即可抬起身體緩慢將門打開撤離。如感到門的溫度很高或燙手，則千萬(wàn)不要試圖把門打開，而應(yīng)尋找其他的逃離方法。 　

　　爆炸：周圍發(fā)生爆炸時(shí)，應(yīng)快速將身體躲藏在堅(jiān)固的物體(如桌子、椅子等)下面。如身體被建筑碎片或灰塵掩埋，在仍能正常呼吸的前提下不要隨便移動(dòng)，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致更大的坍塌，而且移動(dòng)揚(yáng)起的灰塵有可能使人窒息。如果必須移動(dòng)，盡量先用一塊布捂住口鼻。在四周粉塵彌漫時(shí)不要試圖大聲呼叫，當(dāng)坍塌和揚(yáng)塵趨于穩(wěn)定后，將身體移近建筑結(jié)構(gòu)中的管道或墻壁附近，用嘴對(duì)著這些建筑介質(zhì)呼救，聲音將更容易傳到救援人員耳中。 　　

　　出血：外傷出血最佳的止血方式就是對(duì)傷口施加壓力，具體操作是條件允許(隨身帶有簡(jiǎn)易急救箱)時(shí)，用一塊消毒紗布敷在出血傷口上，用手指對(duì)傷口施加壓力，持續(xù)保持壓力，如紗布被血浸透，應(yīng)在原來的紗布上再敷一塊新的紗布，繼續(xù)保持對(duì)傷口的壓力，直到血止住為止。在消毒紗布上綁上繃帶(如果有的話)，將使止血效果更明顯。如果手頭沒有消毒紗布和繃帶，手絹、毛巾，甚至從衣服上撕下的布片都可以作為代替物，重要的是快速用布捂住傷口并對(duì)其施壓。此外，采用平躺的姿勢(shì)，使受傷部位的位置盡量高于心臟，能幫助傷口部位止血，也有助于保證腦部供血而防止昏厥。 　　

　　灼傷：緩解輕度灼傷(小面積二度燒傷以下)的步驟是首先冷卻傷口，冷卻的方法可以讓傷口持續(xù)接觸流動(dòng)的冷水，或用濕潤(rùn)的消毒棉紗或濕紙巾輕敷傷口，但一定不要用冰。當(dāng)灼傷部位得到冷卻后，如有條件，可敷一些抗生素藥膏、蘆薈提取物，甚至普通的保濕霜，之后用消毒紗布或繃帶遮蓋傷口。最后可攝取一片阿司匹林類的解熱鎮(zhèn)痛藥。注意在自救過程中不要弄破皮膚上的水皰，如果灼傷程度或范圍較大，在獲得專業(yè)幫助前，不要試圖褪去傷口上的衣物(但一定要保證衣物已停止燃燒)。 　　

　　對(duì)于那些前往高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)或從事高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)的旅游者，專家建議最好能隨身攜帶一個(gè)簡(jiǎn)易急救包，內(nèi)裝：六片創(chuàng)可貼(保護(hù)及治療微小創(chuàng)傷)、六支酒精棉簽(清潔傷口)、兩塊繃帶(包扎傷口，止血)、兩片阿司匹林類藥物(解熱鎮(zhèn)痛)、兩片異丁苯丙酸類藥物(消炎)、一卷消毒棉紗布(保護(hù)傷口，止血)、一管抗生素類藥膏(緩解灼傷)、一條防腐小毛巾(抵擋煙塵毒氣，冷卻傷口)、一瓶純凈水(清潔、冷卻傷口，抵擋煙塵毒氣)。 　　

　　據(jù)保險(xiǎn)業(yè)內(nèi)人士介紹，目前國(guó)內(nèi)還沒有專門針對(duì)境外恐怖襲擊的保險(xiǎn)項(xiàng)目。不過恐怖襲擊造成的傷害可以歸為人身意外傷害。境外旅行意外傷害保險(xiǎn)能為在境外遭遇意外的旅客提供全面的救援及醫(yī)療保障，這些意外就可能包含自然災(zāi)害、恐怖襲擊等突發(fā)事件導(dǎo)致的傷亡等。同時(shí)，游客在境外旅游如需立即入院治療，境外旅行意外傷害保險(xiǎn)還可為其報(bào)銷醫(yī)藥費(fèi)用，當(dāng)游客需要轉(zhuǎn)院或運(yùn)送回國(guó)，在保額以內(nèi)的費(fèi)用都可以由保險(xiǎn)公司承擔(dān)。 　

　　境外旅行意外傷害保險(xiǎn)細(xì)則中與恐怖活動(dòng)明確相關(guān)的內(nèi)容包括個(gè)人保險(xiǎn)費(fèi)達(dá)一定額度，若所乘班機(jī)遭劫持，則保險(xiǎn)合同的保險(xiǎn)期自動(dòng)延長(zhǎng)至被保險(xiǎn)人完全脫離被劫持狀態(tài)為止：個(gè)人保險(xiǎn)費(fèi)達(dá)一定數(shù)額，可獲得附加的國(guó)際支援服務(wù)，得到來自世界著名國(guó)際支援公司的24小時(shí)安全咨詢及救援服務(wù)。因此，在向保險(xiǎn)公司購(gòu)買旅游保險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)對(duì)工作人員表達(dá)你對(duì)旅行目的地安全的擔(dān)憂，看他們能否為你推薦最合適的險(xiǎn)種。