無憂保資訊：俗話說一回生二回熟，而在生孩子這事上，生二胎可能意味著更大的風險。圍繞著“提高健康促進技能，母嬰安康長相伴”的主題，羅湖區(qū)婦幼保健院孕婦健康促進大講堂活動在羅湖區(qū)計生中心舉行，提升孕產(chǎn)婦及家人健康素養(yǎng)和健康技能，吸引了40多名準媽媽及家人參加。

　　“二胎”準媽媽積極備戰(zhàn)

　　活動現(xiàn)場，南都記者看到，不少準媽媽全家出動來參加活動，除了丈夫和家里的老人，一半左右準媽媽手里還牽著或者懷里抱著一個孩子。準媽媽中，也不乏兩鬢透著白絲的中年人。據(jù)醫(yī)院介紹，參與活動的二胎準媽媽比例，與到醫(yī)院建檔的基本一致。從今年3、4月份開始，到醫(yī)院建檔的孕產(chǎn)婦逐漸增多，目前有一半左右都是二胎。

　　當天的活動以孕產(chǎn)婦保健和健康技能知識培訓開場，由醫(yī)院保健部主任陳曉紅，給準媽媽們講授“孕婦球操知多少”，除了宣傳孕婦球操的好處外，也講授了懷孕過程中可能遇到的風險及應對知識。醫(yī)院護理部主任黃婷，向準媽媽們傳授了新生兒撫觸的技巧。

　　活動最受歡迎的內(nèi)容，要數(shù)新生兒撫觸比賽及孕婦球操比賽了。一場上臺10名準媽媽，分成兩組一字排開，在主持人的口令下，按照程序給面前的“寶寶”做撫觸，從小臉到背部到四肢，準媽媽們一絲不茍，做得非常認真。而球操比賽，準媽媽們顯然是有備而來，音樂響起，她們跟著老師起舞，動作熟練。

　　全面二孩后的生育高危因素

　　醫(yī)院保健部副主任聞立芳表示，隨著全面二孩政策的實施，生育高危因素隨之而來。據(jù)了解，深圳今年孕產(chǎn)婦死亡率在增加。按今年人口計生統(tǒng)計年度，深圳孕產(chǎn)婦死亡個案已比去年的12例，增加了五成。

　　根據(jù)深圳衛(wèi)計委的統(tǒng)計，2016年度由內(nèi)外科疾病等非產(chǎn)科因素導致的孕產(chǎn)婦死亡占比達63.16%，而非產(chǎn)科原因?qū)е碌乃劳鲋校?0%發(fā)生在孕早期。由直接產(chǎn)科因素導致的孕產(chǎn)婦死亡占比36.84%。

　　此外，在2016年度，深圳的高危產(chǎn)婦比例、高齡產(chǎn)婦比例、疤痕子宮產(chǎn)婦比例比上一年明顯增加，這些危險因素都可能增加孕產(chǎn)婦死亡的風險。2016年度死亡的孕產(chǎn)婦中，高達52.6%沒有做到基本的產(chǎn)前保健。

　　2016年婦幼年度(2015年10月1日-2016年9月30日)，深圳全人口孕產(chǎn)婦死亡率為8.97/10萬，仍處低位，但以上這些趨勢值得警惕。聞立芳表示，孕產(chǎn)婦的健康知識知曉率和健康技能水平參差不齊，這也成為母嬰安全的隱患。正值深圳市第二屆健康促進月，根據(jù)深圳市衛(wèi)計委的活動安排，羅湖區(qū)婦幼保健院舉辦了此次活動。

　　據(jù)介紹，醫(yī)院還承諾，將持續(xù)在羅湖區(qū)開展形式多樣的孕婦健康教育活動，目標是將孕產(chǎn)婦的健康素養(yǎng)提高40%以上，逐年提高知識知曉率和行為的形成率，爭取達到95%以上，倡導孕婦自然分娩、提高出生人口素質(zhì)，保障母嬰安全。

　　現(xiàn)場

　　聽聽二胎媽媽最關心啥

　　南都記者現(xiàn)場隨機采訪中，除了腹中孩子的健康，二胎準媽媽們關心的問題，還有孕期的營養(yǎng)，自身的產(chǎn)后身體和形體的恢復，是否能順產(chǎn)及能否全母乳喂養(yǎng)，以及如何兼顧兩個孩子的照顧，都成為二胎準媽媽們關注的焦點。

　　準媽媽吳女士預產(chǎn)期在12月中旬，當天她在丈夫的陪同下，參加了新生兒撫觸比賽。比賽結束后，她扶著腰走下講臺回到座位，丈夫貼心地為她捶捶腰，這對中年夫婦的眉眼間透著滿滿的幸福和甜蜜。

　　“感覺自己什么都不懂，要從頭開始學習?！眳桥空f，女兒13歲了，全面放開二孩后，夫妻倆決定再生一個，女兒當年是在內(nèi)地生的，她所有的育兒知識都是在書上自學的，也沒有人指導，一知半解。如今40歲了，對腹中的孩子更加珍視，來參加活動，希望能現(xiàn)場學到一些育兒知識和技能。

　　對于目前最關注的問題，吳女士認為是腹中孩子的健康，不過，她對此也不是特別擔憂，相信只要嚴格按照產(chǎn)檢流程來，不會有什么問題。反而，對于自己的產(chǎn)后恢復，她有點擔心，畢竟年紀已大了，懷孕讓她體重上升了15公斤，產(chǎn)后如何恢復體型是一方面，也擔心會得妊娠糖尿病。

　　獲得孕婦球操比賽第一名的孫女士，帶著兩歲的兒子來參加活動。與在場大部分準媽媽不同，孫女士四肢纖細，她說，這要得益于自己規(guī)律的運動習慣。在生第一胎時，她就學會了孕婦球操，正如醫(yī)生們說的，堅持鍛煉確實讓她受益匪淺，第一胎如愿自然分娩。

　　對于目前最關注的問題，孫女士說，照顧兩歲的兒子耗費了她大量的時間和精力，所以，與第一胎相比，對自己及肚子里的孩子關注度沒有那么大了。不過，她希望這一胎也能順產(chǎn)，這樣恢復更快，才有精力來照顧兩個孩子。

　　知多D

　　孕婦堅持做球操 有利于自然分娩

　　準媽媽們坐在健身球上，跟隨著音樂的節(jié)奏，時而伸展雙臂，時而伸展雙腿，時而舉起健身球轉動身體。先后有20名準媽媽參加了球操比賽。

　　據(jù)了解，孕婦球操培訓是羅湖區(qū)婦幼保健院近年來大力推廣的公益項目。據(jù)醫(yī)院保健部主任陳曉紅介紹，這套球操是醫(yī)院從法國引進，每周醫(yī)院都開有兩三節(jié)公益課，準媽媽們可以電話預約免費參加。

　　據(jù)陳曉紅介紹，孕婦進行體操訓練，不僅能緩解緊張情緒，避免或減少腰腿部酸疼，還有利于順利自然分娩。體操鍛煉還可以增加腹肌、腰背肌、骨盆底肌肉的張力和彈性，使關節(jié)韌帶松弛柔軟，有助于分娩時肌肉放松，減少產(chǎn)道的阻力，使胎兒能盡快地通過產(chǎn)道，有利于自然分娩。

　　醫(yī)院倡導孕期規(guī)律的孕婦體操鍛煉，因為能有效降低剖宮產(chǎn)率，縮短產(chǎn)程，減少產(chǎn)后出血量，促進產(chǎn)后恢復，提高母乳喂養(yǎng)率。

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