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再次懷孕之前，最好和第一胎間隔3年以上，此時你的身體應該恢復得差不多，孩子也比較獨立，不需要花費你太多精力。你最好先訓練幼兒可以自行如廁、自行用餐，并且告知他將會有弟妹的事，讓他做好準備。

一、再次生育前媽媽應該做的事

1、訓練幼兒獨立

在你第一個和第二個寶寶之間，最好間隔3~4年，這樣你的幼兒會比較獨立，你才有多的時間照顧新生寶寶。因此，在你再次懷孕之前，最好先訓練幼兒自行如廁、自行用餐、收拾玩具。

2、進行二次蜜月

在你多了一個寶寶之后，你會更沒有時間和伴侶好好的獨處。因此，你可以規(guī)劃一個二次蜜月。最好不要帶孩子一起前往，給你和伴侶一個喘息的時間。

3、啟動儲蓄帳戶

事實上，你應該在生完第一個寶寶之后就做這件事。養(yǎng)育孩子需要很多的花費，尿布、嬰兒食品、學費等，事先規(guī)劃儲蓄可以讓你和伴侶比較沒有壓力。

4、規(guī)劃單獨旅行

不一定要長時間，一天也可以。讓你和自己單獨相處，重新和自己的靈魂連接，這樣可以幫助你心靈充電，之后會更有耐心來好好教育寶寶。

5、重整你的房子

你需要再規(guī)畫出一個新的空間給你的新生兒，添購一些嬰兒用品，如嬰兒床、衣柜等。事先淮備好以防止日后幼兒在爭寵時，你根本沒時間應付這些。

6、開始健康習慣

想要順利懷孕成功，你應該要開始一些健康的習慣，像是健康的飲食攝取、規(guī)律的運動習慣。這能幫助你擁有一個健康的受孕環(huán)境，孕育健康的寶寶。

二、如何讓幼兒接受即將有新寶寶？

1、事先溝通告知

你可以事先告訴你的孩子，你準備幫他增加一個弟弟或妹妹，讓他可以有一個做伴的人。這個新寶寶不會影響你對他的關心和疼愛，他們兩個將會是平等的。

2、一起選購物品

當你要選購新寶寶的用品時，邀請你的幼兒一起參與，讓他挑選給弟妹的床單、衣服、玩具等。參與可以讓幼兒感覺自己的意見也很重要，而不是被排除在外。

3、更多陪伴擁抱

幼兒一定會害怕你的關愛被弟妹瓜分，因此你應該在寶寶來臨之前，花更多的時間陪伴你的孩子，多擁抱和親吻他，這樣可以強化他的安全感，降低爭寵的可能性。

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