長(zhǎng)春市民崔先生問:我今年35歲,這幾年身體發(fā)福,尤其是肚子凸出。因?yàn)槠匠酆绕【?,身邊人就說(shuō)我這是“啤酒肚”,我想知道“啤酒肚”真的是喝出來(lái)的嗎?
記者幫問:
“天天辦公室坐著,隔三差五就是飯局、應(yīng)酬,不運(yùn)動(dòng),這肚子能不長(zhǎng)嗎?”昨天,長(zhǎng)春市康達(dá)減肥醫(yī)院于樹忠主任笑著說(shuō),“啤酒肚”和喝啤酒沒有什么必然的聯(lián)系,不過過多喝啤酒肯定對(duì)健康不利。
于主任說(shuō),“啤酒肚”就是腹部脂肪堆積、肥大,這與男性的遺傳基因有關(guān),就像女性肥胖從臀部開始一樣,男性脂肪大部分會(huì)儲(chǔ)存于腹部。這種“大肚腩”不一定是喝啤酒造成的,一般這種人都是久坐辦公室的,或是隔三差五就有飯局、應(yīng)酬的,平常運(yùn)動(dòng)量又非常少,這種生活方式,不會(huì)不出現(xiàn)“大肚腩”。
最近,美國(guó)研究人員對(duì)近2000名美國(guó)人的飲酒習(xí)慣與身體肥胖狀況進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查,發(fā)現(xiàn)“啤酒肚”與喝啤酒多少并無(wú)多大關(guān)系。實(shí)際上,一杯啤酒的熱量?jī)H為150卡路里,脂肪也只有0.3克。
雖然“啤酒肚”不是喝出來(lái)的,不過這種“啤酒肚”可不利于健康,還是減掉好。于主任說(shuō),挺著“啤酒肚”的男性很容易得高血壓、冠心病,“啤酒肚”的男性得高血壓的概率是正常男性的8倍,得冠心病的概率是常人的5倍,得糖尿病的概率是常人的7倍,腦溢血和腦梗塞等疾病,在“啤酒肚”男性中也很常見。
于主任說(shuō),腹部脂肪也是最難減的部位,建議有“啤酒肚”的男士最主要的是改變生活方式,要讓生活有規(guī)律,特別是合理安排自己的作息時(shí)間,另外要多加強(qiáng)體育鍛煉。
本報(bào)記者馮艷
幫問集束
讀者樂樂問:自己走路摔傷腰椎住院,屬于基本醫(yī)療保險(xiǎn)報(bào)銷的范圍嗎?
長(zhǎng)春市醫(yī)療保險(xiǎn)管理中心答復(fù):屬于,需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)療管理中心或指定醫(yī)療機(jī)構(gòu)醫(yī)保結(jié)賬窗口報(bào)銷。醫(yī)療保險(xiǎn)報(bào)銷是按比例進(jìn)行的,和檢查及用藥情況、醫(yī)療等級(jí)等因素有關(guān)。一般在70%左右浮動(dòng)。主持人:吳瓊
長(zhǎng)春市民李女士問:我和單位解除勞動(dòng)關(guān)系了,自己續(xù)交市醫(yī)保,這里面包括生育險(xiǎn)嗎?如果不包括,自己需要什么手續(xù)辦理生育險(xiǎn)?
長(zhǎng)春市醫(yī)療保險(xiǎn)管理中心答復(fù):不包括。自己需要到戶口所在社區(qū)交200元參加城鎮(zhèn)居民醫(yī)保,之后就能享受相應(yīng)的生育補(bǔ)助了。主持人:春艷
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