給老人足夠的尊嚴，為老人提供最大限度的自立空間，以及恰到好處的支援，這就是“介護”的中心思想。

　　前幾天出門，無意中發(fā)現(xiàn)我家附近的一套空閑門臉房有了新主人，上面喜氣洋洋地寫著“介護日托中心”的字樣，停車場里還有一輛嶄新的“洗浴車”。原來，這里是一家扎根社區(qū)，提供養(yǎng)老服務的小型護理中心。

　　如果說中國要邁入老齡社會，那么日本就是“超老齡社會”，目前日本全國四分之一的人口年齡在65歲以上。在日本，對老人的專業(yè)護理被稱為“介護”，正是這個聽起來還很陌生的介護，維護著老人們的身心健康。“媽您別動，我來我來！”回想一下，這是不是在中國家庭中非常熟悉的會話?我們把伺候老人當作最基本的孝道，而老人也把衰老當作接受照顧的正當理由。

　　然而日本一點也不提倡全面的伺候。正相反，他們高呼“自立支援”，呼吁老人盡可能自立生活，能夠完成的事情就要自己完成，只有無法獨立完成的事情才請求支援。

　　太沒人性了！您是不是已經(jīng)義憤填膺了呢?別急，這件事兒啊，我還真的挺同意日本人的做法。隨著年齡的增加，人體機能逐年下降，雖然可以通過鍛煉身體等方法延緩衰老，但畢竟不是每個人都有鍛煉習慣。這時候，每天的家?，嵤拢统蔀榫S持肌肉量，活動筋骨的最好方法。

　　因此，日本的老年護理中始終秉持“能做的事情自己做”這一指針，目的之一就是通過這個方法維持全身的肌肉活力。

　　目的之二，是為了維護老人的尊嚴。試想一個獨立生活數(shù)十年的老人，忽然有一天被安排所有的生活，是否有人會去思考他的心情呢?給老人足夠的尊嚴，為老人提供最大限度的自立空間，以及恰到好處的支援，這就是介護的中心思想。

　　社區(qū)介護中心的洗浴車，里面安裝了澡盆和淋浴設備，專門家訪那些老人臥床不起、需要提供洗浴幫助的家庭，依靠這些先進的設備和接受了專業(yè)培訓的介護人員，大大降低了每個家庭的負擔，老人們雖然步入遲暮，然而依舊可以生活得有模有樣。

　　記得渡邊淳一大師曾經(jīng)調(diào)侃，在婆媳矛盾中，媳婦可以用“孝順”的名義消滅對手——什么都不讓婆婆做，只讓她臥床休息，不出半月婆婆就會因肌肉萎縮再不能起床。因為渡邊身為醫(yī)學博士，所以深知其中要害。孝順和伺候是不是也可以仿效介護，通過自立延續(xù)老人的健康壽命呢?

　　悠園日本茨城家庭主婦