每天13時(shí)準(zhǔn)時(shí)出家門(mén)，乘公交車去八一公園，17時(shí)左右再乘坐公交車回家。這樣的路線，72歲的石峻嶺已經(jīng)往返一年多。與其他老人不同，他出門(mén)不僅是為到公園遛彎兒，還有一項(xiàng)“重任”，就是在公交車上傳播養(yǎng)生知識(shí)。

　　90后大學(xué)生為七旬老人點(diǎn)贊

　　魯美學(xué)生小毛，是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的90后。正是他發(fā)了一條和石峻嶺老人有關(guān)的微博。

　　小毛告訴小編，11月4日下午，他的同學(xué)在公交車上遇到了一位可愛(ài)的老人，手持多塊宣傳板，向車內(nèi)乘客展示，宣傳板上都是手寫(xiě)的養(yǎng)生順口溜。

　　“我們挺受觸動(dòng)的，覺(jué)得這位老人很不容易，這就是我們身邊的"最美"。前一陣新聞?dòng)袌?bào)道，一對(duì)老兩口退休后就義務(wù)去當(dāng)網(wǎng)吧監(jiān)督員，不讓未成年人上網(wǎng)，我希望在如今這個(gè)社會(huì)，不要讓老人兩個(gè)字成為"碰瓷"的代言人，應(yīng)該讓更多人看到社會(huì)美好的一面?！毙∶嬖V小編，他將這一幕發(fā)到了微博中，希望更多的人能夠看見(jiàn)。

　　小人物善舉已堅(jiān)持一年多

　　11月5日，小編輾轉(zhuǎn)與石峻嶺取得聯(lián)系。他告訴小編，他每天從黎明廣場(chǎng)附近乘公交車去八一公園，每天出門(mén)都會(huì)隨身帶著6塊宣傳板，傳播養(yǎng)生常識(shí)。

　　“現(xiàn)代人的體質(zhì)越來(lái)越差，很多人都忽視養(yǎng)生，尤其是年輕人。我這么做啥也不圖，就是希望能讓更多的人重視養(yǎng)生，別看我是小人物，歲數(shù)也大了，但也想為社會(huì)做點(diǎn)兒貢獻(xiàn)，做點(diǎn)兒正確的事兒。”石峻嶺說(shuō)。

　　“搓按腰背，防病治?。荒笄媚_腿，強(qiáng)身健體；拍打手臂，延年益壽；推揉胸腹，返老還童?！薄梆B(yǎng)生六勿：勿煩惱、勿吃飽、勿亂睡、勿煙酒、勿閑手、勿停腳”……石峻嶺告訴小編，宣傳板上手寫(xiě)的養(yǎng)生順口溜都是他自己悟出來(lái)的，來(lái)源于十余年來(lái)的養(yǎng)生常識(shí)積累，他平時(shí)最大的愛(ài)好就是看養(yǎng)生書(shū)籍，而他本人也是中醫(yī)養(yǎng)生的受益者，患有的胃病、關(guān)節(jié)炎、氣管炎都是通過(guò)養(yǎng)生調(diào)理好的。

　　在石峻嶺看來(lái)，手機(jī)正在偷走人們的健康，不僅占用了人們的睡眠時(shí)間，也占用了工作、學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。

　　對(duì)于這種義務(wù)宣傳要做到什么時(shí)候，石峻嶺感慨，什么時(shí)候躺床上什么時(shí)候就拉倒。

　　沈陽(yáng)晚報(bào)、沈陽(yáng)網(wǎng)高級(jí)小編 白昕