原標(biāo)題：“馬甲線”成2016年度最火健身熱詞 中老年首選廣場(chǎng)舞

據(jù)中國(guó)之聲《新聞縱橫》報(bào)道，這一年，身邊動(dòng)起來的人爆發(fā)性增長(zhǎng)。百度年度健身熱詞顯示，大家最關(guān)心的第一位竟然是“馬甲線”，而早就火起來的“長(zhǎng)跑”則名列第三。也是這一年，《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》出臺(tái)，體育作為提高全民身體素質(zhì)的一種重要手段被列了出來，全民健身的“國(guó)家戰(zhàn)略”地位再次凸顯。

國(guó)家體育總局最近公布了年度全民健身調(diào)查報(bào)告，其中最有意思的問題是：在中國(guó)，哪個(gè)年齡段的人群健身比例最高？很遺憾，答案依然是50-59歲的中年人群體。這也意味著，對(duì)多數(shù)人而言，直到身體機(jī)能下降較快、疾病較為頻發(fā)的年齡段，才會(huì)真正意識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性。

那么，這個(gè)群體熱衷什么運(yùn)動(dòng)呢？回答這個(gè)問題，估計(jì)您腦袋里馬上就飄來一段魔性旋律：沒錯(cuò)，就是廣場(chǎng)舞。今年，這項(xiàng)生于民間火于民間，在全球獨(dú)一無二的健身運(yùn)動(dòng)依然是大勢(shì)。有機(jī)構(gòu)做了一個(gè)《中國(guó)廣場(chǎng)舞行業(yè)研究報(bào)告》，并估算廣場(chǎng)舞大媽的群體總數(shù)在1億左右。雖然這數(shù)看起來有點(diǎn)注水，但說廣場(chǎng)舞成為中老年健身首選，絕對(duì)“沒毛病”。和前兩年比，2016年的廣場(chǎng)被“大媽們”越跳越大，協(xié)會(huì)化、競(jìng)賽化讓這項(xiàng)民間健身活動(dòng)煥發(fā)出了新的活力。

江蘇省體育局局長(zhǎng)陳剛介紹說：“去年，我們成立了廣場(chǎng)舞協(xié)會(huì)，由協(xié)會(huì)自己來管理自己。從省里到市里，再到區(qū)里面都有相應(yīng)的組織，通過協(xié)會(huì)對(duì)廣場(chǎng)舞的內(nèi)容和方式進(jìn)行管理。另外，我們給他們找出口，比如組織全省廣場(chǎng)舞比賽，讓他們有機(jī)會(huì)在更高的平臺(tái)上比試。也就是說，把管理往更加科學(xué)和健康的道路上引導(dǎo)?！?/p>

作為社會(huì)生產(chǎn)力的主要貢獻(xiàn)者，20-39歲人群投入運(yùn)動(dòng)的比例增幅最大，僅僅2007年到2014年間就翻了一倍多，2016年數(shù)字仍在激增。

跑步是大家最熱衷的運(yùn)動(dòng)方式，其次則是健身走、羽毛球、騎行和登山徒步。長(zhǎng)跑已經(jīng)成為日益擴(kuò)大的中產(chǎn)階級(jí)群體的一種自我修行。去年年初，田協(xié)取消了對(duì)馬拉松賽事的審批，這一趨勢(shì)表現(xiàn)得愈演愈烈。2015年，田協(xié)注冊(cè)賽事從51場(chǎng)激增至134場(chǎng)，而今年僅前兩個(gè)季度，馬拉松賽事就已突破200場(chǎng)。今年上半年，參賽人次已達(dá)到130萬，逼近去年全年水平。但同時(shí)，還是發(fā)生了幾起馬拉松猝死的悲劇。有些馬拉松嘗試組織“醫(yī)跑團(tuán)”。而參與其中的醫(yī)生小陳則告訴小編，解決這一問題的本質(zhì)是先了解自己的身體機(jī)能?！敖鉀Q問題的關(guān)鍵，首先是初級(jí)預(yù)防，對(duì)參與運(yùn)動(dòng)的人們進(jìn)行科普，必須要讓他們知道量力而行，而不是后補(bǔ)性的醫(yī)療援助。我們最擔(dān)心心臟驟停的風(fēng)險(xiǎn)，這種情況的有效救援時(shí)間只有5-10分鐘。如果醫(yī)護(hù)跑者能夠參與進(jìn)來，對(duì)他們進(jìn)行教育，讓更多人知道急救方式，有可能會(huì)得到一些改善。”

在年度健身熱詞中，“馬甲線”出人意料的超越了長(zhǎng)跑，成為人們搜索最多的健身名詞。與之相伴的是數(shù)目急劇增加的私教群體。人們期待在健身教練的幫助下，能夠更科學(xué)、更安全地鍛煉。然而，國(guó)家體育總局職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心發(fā)布的一份調(diào)查報(bào)告卻顯示：在入職1-3年的健身教練中，只有52%是體育院校學(xué)生，其余48%并無專業(yè)背景。

在很多連鎖健身機(jī)構(gòu)，私人教練行業(yè)從業(yè)門檻極低，有的只是身材好，參加過一些短期培訓(xùn)班，因?yàn)樯朴阡N售，就能夠上崗。

從法律上來說，健身教練沒有強(qiáng)制要求持證上崗，但隨著行業(yè)的爆發(fā)性成長(zhǎng)，光靠自律的管理方式顯然是滯后的，希望2017年會(huì)有相關(guān)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)出臺(tái)。

今年，我國(guó)出臺(tái)的《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》提到，全民健身將逐步實(shí)現(xiàn)生活化，科學(xué)健身知識(shí)和健身方法將得到普及，全民健身指導(dǎo)服務(wù)將廣泛開展。

盡管我們很難單純從數(shù)字上斷言，這樣的愿景在即將過去的2016年被完成了百分之多少，但看看周圍新晉加入跑步、跳操、瑜伽、廣場(chǎng)舞的人群，改變其實(shí)就發(fā)生在我們中間。（小編張聞）