“一周能工作20小時(shí)以上。還能做清潔、輕松的園藝、diy和任何事。把我從閑死中拯救出來吧?！鼻岸螘r(shí)間，一位89歲英國(guó)老人登報(bào)求職一炮而紅，多名老板向他投來橄欖枝。而在杭城，也有不少“銀發(fā)上班族”。他們?yōu)槭裁催x擇退休后“再就業(yè)”？心理醫(yī)生對(duì)于老年人這一情況如何看待？本期“感情事”帶大家來了解一下。

六旬老大爺做起“城市美容師”

家住江汀社區(qū)的姚大爺今年66歲，老家在桐廬，自8年前剛來杭州時(shí)，便在社區(qū)做起了“綠化工作”。

“老伴兒來杭州，是為了帶孫女，我一個(gè)人老家太孤單，就跟著一塊兒來了?！币Υ鬆斦f，原先他和老伴兒在農(nóng)村務(wù)農(nóng)，沒有退休金，現(xiàn)在看著兒子媳婦兩個(gè)人要負(fù)擔(dān)起一家五口的生活，壓力實(shí)在太大了，“讓這小兩口這么辛苦，很過意不去，所以我就在社區(qū)找了份工作?！?/p>

姚大爺介紹，他每天的工作包含種花草、修剪樹枝、清理樓道等等，每周休息一天?！拔覀兠刻於济Φ脽峄鸪?，但看見社區(qū)因?yàn)槲覀冏兊酶悠?、整潔，心里很高興。這樣既為子女減輕負(fù)擔(dān)，又做了回‘城市美容師’，何樂不為？”

婦女主任返聘成養(yǎng)老院院長(zhǎng)

李萬珍曾做過調(diào)解員、婦女主任、村長(zhǎng)，退休后一年便被返聘到下沙社區(qū)的養(yǎng)老院擔(dān)任院長(zhǎng)?！皫资陙淼纳鐓^(qū)工作，讓我比較了解老年人的需求，擅長(zhǎng)跟他們溝通，所以大家都推薦我?！?/p>

現(xiàn)在，李阿姨的生活每天都特別忙碌，養(yǎng)老院的大事小事她都要管，但她覺得這份工作“特別有意義”?！斑@兒的老人，年紀(jì)大的把我當(dāng)做女兒，年輕一些的把我當(dāng)做姐妹，經(jīng)常拉著我的手話家常，情緒不好找我絮叨、頭痛腦熱也都會(huì)告訴我?！?/p>

“他們的今天，就是我們的明天，善待他們就是善待我們自己?！崩畎⒁滩粫r(shí)會(huì)請(qǐng)醫(yī)生到養(yǎng)老院給老人們會(huì)診，還會(huì)找戲團(tuán)給大家唱越劇。李阿姨說，每次她跟養(yǎng)老院的老人們相處，她心里都很安心、滿足。

“要不是有這份‘工作’，我不會(huì)像現(xiàn)在這么快樂。所以別看我為這些老年人提供服務(wù)，其實(shí)我更需要他們?！崩畎⒁绦Φ煤喜粩n嘴。

退休后當(dāng)上“銀齡管家”免費(fèi)刮痧

今年68歲的莫善炳，曾任街道辦事處主任，也曾在區(qū)民政局工作過，現(xiàn)在他擔(dān)任運(yùn)新社區(qū)“銀齡管家”主任，負(fù)責(zé)社區(qū)老年人自我保健的教育工作。

“之前生過一場(chǎng)大病，一位老中醫(yī)師為我刮痧，才使病情好轉(zhuǎn)。感悟到健康就是幸福，因此我也向他學(xué)得一手刮痧技術(shù)，希望能為有需要的人免費(fèi)刮痧?！?/p>

每周六，在運(yùn)新社區(qū)總能看到莫叔叔一個(gè)個(gè)地為居民們刮痧的場(chǎng)景，他們中有因?yàn)榧绫惩磥淼?，有胃不舒服的，還有感冒的，都來求助莫叔叔。

莫叔叔還經(jīng)常為居民講解保健養(yǎng)生課。講得多了，莫老還把自己的保健養(yǎng)生心得編印成書，免費(fèi)發(fā)放給有需要的老年朋友，以增強(qiáng)講課效果。據(jù)估算，多年來，他為慕名前來的居民朋友免費(fèi)刮痧治療，足有3000多人。

老人“再就業(yè)” 需選擇適合自己的工作

小編也就此采訪了杭州市第七人民醫(yī)院老年科主任陳斌華，陳醫(yī)生說，老年人害怕被忽視，工作能讓他們的自我價(jià)值得到實(shí)現(xiàn)，有種被人尊重、被人需要的感覺，給他們的心理帶來愉悅。這些“銀發(fā)上班族”其實(shí)更多想的是用工作來向社會(huì)證明：我還不老，還充滿活力。

但陳醫(yī)生同時(shí)也強(qiáng)調(diào)，老年人要做“銀發(fā)上班族”，最好對(duì)所做工作有所選擇。從體力方面講，老年人的身體機(jī)能有所衰退，所以應(yīng)選擇體能負(fù)荷小、節(jié)奏強(qiáng)度小的工作。

從智力方面來講，體現(xiàn)人的個(gè)人閱歷、知識(shí)積累等“晶態(tài)智力”即使到了老年也會(huì)穩(wěn)定不變；而他們的“液態(tài)智力”則會(huì)隨年齡增長(zhǎng)萎縮，不能很快接受、處理信息，反應(yīng)速度比過去遲鈍。因此老年人可以選擇與原先工作相關(guān)，不需要接受太多新鮮事物，處理過程簡(jiǎn)單，壓力小的工作。

同時(shí)，老年人“再就業(yè)”之前，子女最好提前幫他們練習(xí)一下工作的內(nèi)容，告知一些注意事項(xiàng)，以免老人第一天因不適應(yīng)、做不好，而產(chǎn)生挫敗感。（每日商報(bào)）