第二屆“至叻長(zhǎng)者”出爐 30名長(zhǎng)者獲“至叻長(zhǎng)者”稱號(hào)

90歲仍做義工：你至叻

66歲的梁燊泰(左)獲得愛(ài)家庭“長(zhǎng)者至叻星” 稱號(hào)。廣州日?qǐng)?bào)小編莫偉濃 攝

65歲的趙富強(qiáng)獲得勤學(xué)習(xí)“長(zhǎng)者至叻星”稱號(hào)。廣州日?qǐng)?bào)小編莫偉濃 攝

昨日，廣州市第二屆“至叻長(zhǎng)者”評(píng)選結(jié)果出爐，全市以“重養(yǎng)生、當(dāng)自強(qiáng)、愛(ài)家庭、勤學(xué)習(xí)、展才藝、樂(lè)行義”六種好品質(zhì)評(píng)選出10名“長(zhǎng)者至叻星”以及20名“開(kāi)心至叻星”。

他們當(dāng)中，有107歲長(zhǎng)壽婆婆;有妻子不能自理近30年，仍不離不棄照顧的丈夫;有退休后自學(xué)多種樂(lè)器演奏的學(xué)習(xí)狂人;還有把做義工作為晚年使命的婆婆。

第二屆“至叻長(zhǎng)者”大賽評(píng)選今年9月啟動(dòng)，年滿60周歲或以上，具有廣州戶籍或在廣州長(zhǎng)期居住的長(zhǎng)者均可報(bào)名?；顒?dòng)有百余名老人經(jīng)舉薦“入圍”，由專業(yè)評(píng)審團(tuán)進(jìn)行綜合評(píng)選。廣州市義工聯(lián)相關(guān)負(fù)責(zé)人說(shuō)， 活動(dòng)一方面可激發(fā)更多的長(zhǎng)者以更積極的生命態(tài)度投入生活;另一方面為廣大長(zhǎng)者“積極老齡化”營(yíng)造更優(yōu)越、更友善的社會(huì)環(huán)境。

107歲長(zhǎng)壽老人: 知足常樂(lè) 無(wú)懼死亡

在10名“長(zhǎng)者至叻星”中，年紀(jì)最大的楊亞美已經(jīng)107 歲，是大塘街有名的長(zhǎng)壽老人。

說(shuō)到長(zhǎng)壽經(jīng)驗(yàn)，楊婆婆認(rèn)為，“知足常樂(lè)，無(wú)懼死亡”的心態(tài)是最重要的。平時(shí)，楊婆婆的睡眠質(zhì)量非常好，作息飲食也十分規(guī)律，早睡早起，飯后散步，吃新鮮的飯菜，盡量避免食用牛肉、豬肉等紅肉。2005年，96歲的她還與媳婦一同去泰國(guó)游玩，創(chuàng)下當(dāng)年廣州市民出游最大年紀(jì)的紀(jì)錄。

“開(kāi)心至叻星”黃潤(rùn)金：90歲仍做義工

今年90歲的黃潤(rùn)金是南沙珠江街金太陽(yáng)公益服務(wù)社年紀(jì)最大的義工。身為高齡老人，黃婆婆本來(lái)是義工的服務(wù)對(duì)象。但接觸義工多了以后，她覺(jué)得其實(shí)自己也可以做義工，盡己所能幫助他人。為此，她加入了社區(qū)長(zhǎng)者義工隊(duì)。黃婆婆最主要的工作是定期探訪“結(jié)對(duì)”的老人， 和老人聊天解悶，彼此勸慰。此外，她還做一些社區(qū)聯(lián)系的事情，如安排專才義工為長(zhǎng)者上門(mén)理發(fā)、測(cè)量血壓、開(kāi)展生日會(huì)、鄰里聯(lián)誼座談會(huì)等。黃婆婆笑說(shuō):“做義工后，我的生活很充實(shí), 老人家之間互相幫助的感覺(jué)很好。”

“愛(ài)妻號(hào)”梁叔：不離不棄照顧患病妻子近30載

“我覺(jué)得姻緣是天注定，我很愛(ài)我的老婆。”今年66歲的梁燊泰因愛(ài)老婆也獲得“至叻”稱號(hào)。

1986年，梁叔和妻子結(jié)婚。同年，妻子為他生了一個(gè)大胖小子。不幸的是，1990年梁叔的妻子患上類風(fēng)濕，自理能力不斷下降，當(dāng)時(shí)兒子年僅4歲。自此，梁叔不僅需照顧妻兒，還要兼顧繁忙的工作。“當(dāng)時(shí)很多同事都勸我離婚再娶，但我從未想過(guò)離開(kāi)這個(gè)家。”

病魔持續(xù)地考驗(yàn)著梁叔對(duì)老婆的愛(ài)。2002年，妻子的類風(fēng)濕疾病引起并發(fā)癥，連站立都無(wú)法獨(dú)自完成，經(jīng)過(guò)五年治療并沒(méi)有好轉(zhuǎn)，妻子感到無(wú)助、絕望，提出離婚，甚至出現(xiàn)輕生的念頭。那段時(shí)間是梁燊泰人生最艱難的時(shí)期。

妻子行動(dòng)不方便，梁叔便充當(dāng)妻子的雙腳，背著她到她想去的地方。為了讓妻子有一個(gè)好環(huán)境安心養(yǎng)病，曾做了十多年“花王”的梁叔在家里及陽(yáng)臺(tái)上種滿了花草，只為妻子心情愉悅。

在梁叔的努力下，妻子臉上開(kāi)始重現(xiàn)笑容，并正視自己的病情，積極配合治療及康復(fù)?，F(xiàn)在他的妻子雖仍無(wú)法完全生活自理，但已經(jīng)可以拿著拐杖步行一段路程，并能與其他人笑說(shuō)那段艱難的日子。梁叔坦言：“大家可能只看到我的付出，其實(shí)妻子也付出很多?，F(xiàn)在我只希望好好照顧妻子，并盡己所能回報(bào)社會(huì)。”

“學(xué)到老”趙叔：隨便都能在家找到一種樂(lè)器

趙富強(qiáng)今年65歲，他以愛(ài)學(xué)習(xí)的勁頭自學(xué)樂(lè)器，贏得“長(zhǎng)者至叻星”稱號(hào)。趙叔年輕時(shí)就是一個(gè)“樂(lè)器迷”，但受經(jīng)濟(jì)條件所限，當(dāng)時(shí)只買得起一支價(jià)錢最便宜的笛子。這支“珍貴”的笛子，趙叔一吹就是四十年。退休之后，趙叔重拾年輕時(shí)的愛(ài)好，購(gòu)置了多種樂(lè)器并自學(xué)“成才”。在五年中他掌握了口琴、薩克斯、葫蘆絲等多種樂(lè)器的演奏。趙叔自豪地說(shuō)：“我家每個(gè)角落都放有樂(lè)器，你隨便拿出一種樂(lè)器來(lái)，我都能演奏一曲!”

趙叔還在家庭綜合服務(wù)中心義務(wù)教授社區(qū)長(zhǎng)者唱歌，曾多次帶領(lǐng)藝術(shù)團(tuán)在社區(qū)義務(wù)演出，組織團(tuán)員到老人院慰問(wèn)老人。趙叔還到學(xué)校進(jìn)行義教， 給學(xué)生教授樂(lè)器知識(shí)。(小編 盧文潔 通訊員 胡美然)