為了普及老年人心理健康知識，增強老年人心理保健的意識和能力，讓老年朋友遠離心理疾病，6月7日下午，由市老齡辦主辦、市第一社會福利院承辦的“夕陽紅大講堂”第十講特邀南充市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師、國家二級心理咨詢師李薇來院授課，百余名老人和部分職工聆聽了講座。

李薇老師正在授課

針對老年人常見的焦慮、抑郁等心理問題，李老師主要從“老年期的健康劃分標(biāo)準(zhǔn)”、“心理健康標(biāo)準(zhǔn)”、“心理健康與身體健康的關(guān)系”、“如何延緩心理衰老”、“疏導(dǎo)不良情緒的方法”和“老年朋友心理健康八個要點”等內(nèi)容入手進行了深入淺出的講解，分析了老年人心理問題產(chǎn)生的原因和預(yù)防措施，示范講解了日常生活中心理調(diào)適與情緒放松的簡單方法。

通過此次講座，老年朋友對心理健康有了全新的認識，有利于促進其更好的認識自己，學(xué)會調(diào)適自我，遠離心理疾病，養(yǎng)成并保持積極健康快樂的心態(tài)，安享幸福晚年。職工則對老人心理健康有了更全面的認知，對如何進行老人情緒管理有了更深入地理解，有助于對老人進行身心一體的健康照護，從而有效提升老人晚年生活幸福指數(shù)。