截至2015年8月，全市百歲以上老人309人，其中男性47人，女性262人。

10月20日，市領(lǐng)導(dǎo)走訪慰問百歲老人，為老人們送去節(jié)日的問候和良好的祝愿。

據(jù)了解，截至2015年8月，全市百歲以上老人309人，其中男性47人，女性262人。百歲老人數(shù)位居前三位的是泰興市、姜堰區(qū)和靖江市。

小編從市民政局獲悉，這些老人都有些共同特點(diǎn)：心態(tài)平和、與人為善、家庭和睦、生活規(guī)律、伙食隨意。百歲老人大多擁有孝順的兒女子孫，因而才得以頤養(yǎng)天年，樂享人生。現(xiàn)有的百歲老人多數(shù)四代同堂，子孫繞膝。

小腳壽星其樂融融

華中年家住市醫(yī)藥高新區(qū)野徐鎮(zhèn)解家社區(qū)四組，今年101歲的她，小時(shí)候裹過腳，目前還能借助拐杖緩慢行走。小編見到她時(shí)，她正坐在門前聽鄰居閑聊。鄰居說，老人家身體好，生活基本可以自理，得益于兒孫們的悉心照料。

家里熱鬧心情好。

“家庭環(huán)境好是母親長壽的重要因素。”老人的二兒子褚朝珠說，他家解放前房子多，租給人家開過豬行，后來辦過私塾，解放后泰州縣工作干部也住過他們家，后來家里辦過食堂，開過毛筆廠、商店、供銷社……總而言之，家里聚集人氣，十分熱鬧。

目前，褚朝珠家有兩進(jìn)五間屋，開著百貨店，生意尚可，加上人緣不錯(cuò)，每天家里都人來人往，鄰居閑來無事，也喜歡上門坐坐。每天跟鄰居聊天，老人家心情愉快，從不感到孤單。

喜歡喝湯生活規(guī)律

至于飲食，華中年并沒有什么特別講究。“母親胃口好，我們吃什么她吃什么。”褚朝珠說，“她早上能吃一大碗粥，晚上吃一碗面，中午一小碗飯，喜歡喝湯。我們總是把飯煮爛一點(diǎn)給她吃，每天熬排骨湯、魚湯給老人家喝。”

老人家生活有規(guī)律，每天晚上7點(diǎn)之前睡覺，次日清晨7點(diǎn)前起床。她沒有不良嗜好，不抽煙、不喝酒。

兒孫孝順其樂融融

老人家早年吃過不少苦。30多歲時(shí)，兩任丈夫先后辭世，從此，她獨(dú)自一人將三個(gè)子女拉扯大，家里就靠兩畝多田維持生計(jì)，生活很是艱辛。

“當(dāng)時(shí)我家里開私塾，房子給私塾先生用，我們近水樓臺(tái)先得月，都讀過書。”褚朝珠說，家里再困難，母親也支持兒女們讀書，這讓他們受益終生。

華中年心態(tài)好，凡事不往心里去，經(jīng)常笑呵呵的。不過，年輕時(shí)干事利索的她還是小有脾氣，是個(gè)急性子，也跟兒子兒媳鬧過不愉快，但兒子兒媳總是盡量順著她，老人家也是事過即忘，從不往心里去。

“母親年輕時(shí)吃過苦，我們要讓她晚年過得舒舒服服的。”褚朝珠說。

老人家喜歡吃水果，家中水果四季不脫，天冷了，兩個(gè)孫女搶著買來羊肉煨湯給奶奶喝，老人家腳上總是熱乎乎的。

華中年的臥室和褚朝珠夫婦的臥室挨在一起，每天晚上，兩口子端茶倒水，忙前忙后，精心照料老人，一有動(dòng)靜就起身查看。

“婆婆早年吃過苦，我要把她當(dāng)親媽伺候。”褚朝珠的愛人趙文珠說，“婆婆生活基本可以自理，夏天我?guī)退丛瑁煲路?，睡覺、起身我?guī)椭撘?、穿衣。一日三餐，我知道她是飽是?一年四季，我知道她是冷是暖。”

老人家有時(shí)頭痛腦熱，家里人總是立即請醫(yī)生上門，掛水吃藥，及時(shí)治療。2012年，華中年摔了一跤，顱內(nèi)出血，大孫女婿馬上聯(lián)系醫(yī)院精心治療，一家人悉心照料，讓老人家逐漸康復(fù)。

華中年定居上海的大兒子褚朝讓和嫁到外村的女兒都很孝順，褚朝讓定期給母親寄生活費(fèi)，每隔一年回來看望一次母親，女兒隔段時(shí)間就上門探望。

兒媳讓她“返老還童”

家住海陵區(qū)城北街道通姜社區(qū)蘇房佳園的俞秉鈺老人今年101歲，老人皮膚白皙，少有皺紋，腿腳靈便，思維敏捷。更讓人稱奇的是，她滿頭的白發(fā)間竟長出縷縷“青絲”，似返老還童。俞老太笑著說：“這都是兒媳的功勞!”

兒孫總順著老人

俞秉鈺的兒子叫何新沛，66歲，兒媳婦徐明珠，59歲。“老小孩”天生脾氣急躁，是個(gè)老小孩，常常和晚輩生氣。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，兒孫們都盡量讓著她。

“必須得讓著啊，”徐明珠說，“隨著年齡的增長，老人交際圈越來越小，性格越來越古怪，有時(shí)她無理取鬧連她自己都不知道，我們是她最親的人，不哄著慣著，怎么能行?”

好在老人家脾氣發(fā)完也就完了，她從不往心里去。

飲食合理搭配

老太不愛吃肉，偏愛小魚。到了冬季，徐明珠每次買小魚一買就是七八斤，煮的時(shí)候，放些黃豆或者花生米，老太吃著小魚，再就著魚凍花生米，能喝兩碗粥。

俞秉鈺飯量不大，但飲食種類豐富，夏天，餐桌上水果豐富，桃子、葡萄、西瓜，各種時(shí)令蔬菜和粗糧，幾乎樣樣能吃，她最喜歡的兩道菜是芋頭豆腐湯、炒嫩玉米仁。

俞老太的血壓、血糖、血脂都很正常，這與她的科學(xué)飲食分不開，她平時(shí)飲食偏淡，愛吃魚、堅(jiān)果、粗糧。

患病精心照料

兩年前，老太被查出直腸癌。“醫(yī)生說年紀(jì)這么大不好開刀，只能回家慢慢調(diào)理。當(dāng)時(shí)，醫(yī)生預(yù)測婆婆最多只能活半年，誰都沒想到她竟活過了兩年。”徐明珠說，一開始，家人將病情瞞著老人家，但她老是排出血來便沒有再瞞。她寬慰婆婆該吃吃該睡睡，不要有負(fù)擔(dān)。

自俞秉鈺生病后，徐明珠比以前更忙活了，老人需要少食多餐，吃的東西也需要比之前爛，這都需要她花心思。晚上，婆婆要起幾次身，徐明珠便和何新沛輪流守夜。

目前，老人家身體尚可。“我能活這么大歲數(shù)，媳婦不錯(cuò)，要記頭功。”老人笑得開懷。