北京近日連發(fā)大霧，達(dá)到六級(jí)污染。天津毗鄰北京自然也是霧霾彌天。這幾日，公園廣場(chǎng)和社區(qū)晨練的人銳減，許多人不是畏寒躲懶，而是懂得這樣的天氣不宜出來(lái)活動(dòng)，否則真成了“吸塵器”。

　　古人在養(yǎng)生書(shū)籍中早就提出，雷雨雪霧天要避之，無(wú)事不可強(qiáng)出。若說(shuō)以前的霧天大概只是個(gè)能見(jiàn)度問(wèn)題，如今的霧里面的成分就復(fù)雜了，最大宗的是汽車(chē)尾氣，霧天其實(shí)就像一只大蒸籠，不撒氣漏風(fēng)，把城市嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)罩住了，此時(shí)再出去鍛煉，無(wú)異于沒(méi)病找病了。

　　霧天來(lái)了，我們的天氣預(yù)報(bào)增加了“預(yù)警”功能，如北京把PM2.5指數(shù)最高點(diǎn)456報(bào)了出來(lái)，就是讓大家心明眼亮，讓大家了解空氣污染的嚴(yán)重程度，是個(gè)好事。

　　如今，人們的健康意識(shí)增強(qiáng)了，科學(xué)意識(shí)提高了?？梢钥闯鲆磺卸荚谶M(jìn)步，大家都在與時(shí)俱進(jìn)。霧霾天氣，晨練少了，患病的幾率就會(huì)降低，那么健康的幾率才能提升。這于城市、于家庭、于自身都是福音。最后再由衷說(shuō)一聲：好!