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　　晚報記者 陳珍妮 報道

　　昨天下午，“2013年上海市十大壽星評選活動發(fā)布會暨頒獎儀式”現(xiàn)場，鏡頭都聚焦在一位笑容可掬的老人身上。這位目光炯炯有神、氣色紅潤的老人已102歲高齡。作為上海1326位百歲老人的代表，孟子臣也是昨天唯一一位親自來領(lǐng)獎的老壽星，他被評為今年“上海十佳風(fēng)采男壽星”稱號。2013年“上海市十大男、女壽星”、“上海市百歲夫妻”、“上海市十佳百歲風(fēng)采壽星”昨天全部揭曉。114歲的“超級壽星”李素清老太繼續(xù)蟬聯(lián)上海第一壽星，第二壽星也是最高齡男壽星獲得者、111歲的秦茂堂老人。

　　但記者昨日也從現(xiàn)場獲知一則令人遺憾的消息：今年已被評上“百歲夫妻”的張木成、徐東英夫妻，也是滬上最高齡的一對百歲伉儷，就在評選截止后一個月，妻子徐東英不幸離世。同時，去年最高齡壽星中今年有三成離世。

　　照料使命遞交到孫輩身上

　　市老年學(xué)會的評委們在百歲老人家庭的走訪中發(fā)現(xiàn)，不少百歲老人的子女已七八十歲高齡，第二代照顧百歲父母也有些力不從心，于是壽星的孫輩主動擔(dān)負(fù)起主要的照料責(zé)任。市老年學(xué)學(xué)會孫鵬鏢說，不要以為第三代肯定不如第二代照顧得好，我們發(fā)現(xiàn)也有孫子、孫媳婦將老壽星照顧得很好的例子。

　　比如今年“十大女壽星”中的109歲王蘭英老人就主要由孫女、孫子、孫媳婦照顧。為了讓奶奶熬過今年“最熱夏天”，孫子特意請假休息在家，先安裝了新空調(diào)。老人不舒服時就拿出一人高的氧氣瓶吸點氧，特別管用。白天護理全部由孫子包了，洗澡由孫媳婦和孫女來。晚上睡覺，三人輪流陪，保證奶奶身邊不斷人。為了消暑，王蘭英在最炎熱的夏天里也吃冷飲，但都等到化了才吃。孫鵬鏢指出，今后，隨著上海高齡老人及百歲壽星的數(shù)量逐年增多，照顧老人的“歷史使命”將逐漸遞交到第三代身上。

　　近兩成壽星選擇機構(gòu)養(yǎng)老

　　在今年上海十大壽星名單公布的36位百歲老人中，王紹雙、李綺華、徐云祥、趙大妹、陳亞珍、沈其端、衛(wèi)權(quán)7位老人現(xiàn)在實際居住在各類養(yǎng)老機構(gòu)中，占全部獲獎百歲老人的近五分之一，他們中有的老人已經(jīng)在養(yǎng)老機構(gòu)居住了十多年。

　　市老年學(xué)學(xué)會秘書長孫鵬鏢稱，“這個比例今年最高，也顛覆了我的認(rèn)識。以前認(rèn)為機構(gòu)養(yǎng)老肯定不如居家養(yǎng)老，但此次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多從八九十歲就選擇機構(gòu)養(yǎng)老，到如今跨過百歲，依然身體健康，說明當(dāng)老人的年齡達到一定階段，當(dāng)高齡老人家人無法提供專業(yè)照顧或力不從心時，機構(gòu)養(yǎng)老或許是一種更能提供給老人專業(yè)服務(wù)的方式”。

　　去年最高齡壽星三成離世

　　對比今年和去年的男、女十大壽星榜單，去年躋身十大壽星之列的滬上最高齡老人們，今年已經(jīng)有三成六位老人離世。

　　此外，評選截止后一個月，婚齡長達83年的恩愛伉儷、滬上最高齡的百歲夫妻張木成的妻子徐東英沒有熬過今年，8月13日離世。據(jù)徐東英媳婦透露，徐東英過世前夕兩次住院，最后一直吐血，無法進食。因為妻子的離去和此前妻子住院孩子們疲于兩邊照顧，104歲的張木成健康狀況也令人堪憂，因為褥瘡、肺炎住院，目前還未出院。

　　【長壽秘訣】

　　唯一親臨現(xiàn)場獲獎壽星：天天記賬，賬冊進了檔案館

　　102歲的孟子臣老人是昨天唯一一位親自前來領(lǐng)獎的百歲老壽星，今年他被評為“上海十佳風(fēng)采男壽星”。老壽星笑容可掬，看上去很有精神。面對記者和鏡頭，他笑瞇瞇地展示起自己的賬本。原來，老人做了一輩子會計,時時、事事不忘記賬,往日里撰寫的《家庭開支賬冊》極為詳盡，分門別類，一絲不茍。記者看到，在現(xiàn)場展示的一本賬冊里記錄著買菜等生活細(xì)賬。孟子臣的女兒告訴記者，“像這樣的賬本有好幾十本，到現(xiàn)在還保持著喜歡記錄的習(xí)慣，每天聽了天氣預(yù)報還會記錄天氣情況?！?/p>

　　一本上海普通老百姓過日子的生活賬，承載著那個年代特有的生活印記。記者了解到，老人的賬冊被上海檔案館于2009年收藏并發(fā)證表彰。記賬也讓老人多用腦、多動手。

　　蟬聯(lián)上海第一壽星李素清：童心未泯，女兒女婿悉心照料

　　114歲的女壽星李素清去年曾患肺炎，如今已完全康復(fù)，神采奕奕。李素清的家庭并不富裕，現(xiàn)由女兒田玉蘭和女婿照顧，由于家人的悉心照料，李素清至今無“三高”和中風(fēng)病史，她的視力也不錯，有時還能看看報。她的家人說，老人至今還能背《百家姓》。

　　上海最高齡的老人究竟有何長壽秘密？李素清的食譜或許是長壽的原因之一。在飲食上，老人葷素搭配從不挑食。她早上食用牛奶、雞蛋、核桃粉；中午和晚上則將葷菜和素菜搭在一起。值得一提的是，從幾十年前開始，李素清便一直保持著喝牛奶的習(xí)慣，從未間斷，她摔過好幾回跤，卻從未骨折，家人認(rèn)為，這或許和老人長期飲用牛奶有關(guān)。此外，李素清還喜歡喝綠茶，已有十多年“茶齡”。在營養(yǎng)攝入方面，李素清的女兒從不吝嗇，她給母親準(zhǔn)備的食譜幾乎頓頓不重復(fù)，清淡酥爛、蛋白質(zhì)豐富。

　　童心未泯是李素清高壽的另一大原因。她愛看少兒節(jié)目，這成為老人每天必做的“功課”，盡管不一定看得懂，但常常咧著嘴笑個不停。李素清還喜歡跟小孩子一起玩小汽車，也喜歡玩毛絨玩具和洋娃娃，在老人的床上，至今擺放著各式各樣的毛絨玩具。據(jù)李素清的家人說，老人甚至喜歡奧特曼、機器人這樣的玩具，有時女兒半夜醒來，會發(fā)現(xiàn)114歲的母親還沒睡著，正專心致志地擺弄著她的奧特曼。

　　李素清的生活非常有規(guī)律，每天早上8點起床，午餐后睡1至2個小時，晚上9點至10點睡覺，睡前會看一會兒電視。她的女兒每天都堅持幫母親擦身，有時女婿還會用輪椅推著老人到“外面”看看。對于李素清的護理，他的家人格外上心，女兒田玉蘭說：“我現(xiàn)在一刻也不敢離開老人，生怕她摔跤?！?/p>

　　上海最高齡男壽星秦茂堂：素食為主，晚上愛吃面疙瘩

　　秦茂堂今年111歲，是上海最高齡的男壽星，由于所在小區(qū)樓下有小河又有涼亭，還能看見真如塔，去年老人還常下樓走走。然而，今年1月，老人在沙發(fā)上用腳勾東西，不慎摔了一跤，造成股骨頸骨折，至今躺在床上不能起身。秦茂堂的飲食以素食為主，早上，他吃豆奶、麥片、饅頭之類；中午吃青菜、米莧類的素菜或豆制品；因為面疙瘩比較柔軟，老人晚上則愛吃一碗面疙瘩。

　　新增兩對百歲夫妻的“愛情寶典”

　　張炳咸與朱林寶

　　103歲的張炳咸和100歲的朱林寶攜手走過了80多年，他們的“愛情”寶典看似平淡，卻滲入到日常生活中，滲入柴米油鹽。夫妻兩人都出生于浦東鄉(xiāng)下，上世紀(jì)30年代結(jié)為夫妻，先后育有7個子女。雖然家庭貧困，但兩位老人卻相濡以沫，風(fēng)雨同舟。

　　朱林寶是家中的小女兒，對家務(wù)并不在行，兩人成婚之后，張炳咸就發(fā)揮了“上海好男人”的典型優(yōu)勢，主動承擔(dān)了大部分家務(wù)活。妻子懷孕后，張炳咸更加賣力工作，還早起趕到集市買豬肝、雞蛋，為妻子滋補。朱林寶雖然不擅長做家務(wù)，但丈夫的關(guān)愛她全部看在眼里、記在心中。三年自然災(zāi)害時，城里糧食緊張，大米稀缺，朱林寶趕回鄉(xiāng)下娘家，千方百計覓得大米，她首先想到的便是把大米給丈夫吃。

　　如今，兩位老人住在虹口區(qū)的傳統(tǒng)石庫門建筑中，生活都由小兒子照料。張炳咸心情平和，從不發(fā)脾氣，喜歡打太極拳，朱林寶還會幫助家里做一些輕微的家務(wù)雜事。

　　徐云祥和趙大妹

　　100歲的徐云祥與102歲的妻子趙大妹也同為上海浦東人，兩人的愛情“馬拉松”卻跑過了90多年。

　　原來，徐云祥7歲時，便由父母做主定了“娃娃親”，10歲時便與趙大妹有了往來，21歲結(jié)婚，至今成婚80年，兩人育有8個子女。有趣的是，或許是夫妻倆相處的時間太久了，兩位老人看起來十分相像，是正宗的“夫妻相”。

　　常言道：少來夫妻老來伴。兩位老壽星認(rèn)為，夫妻相處，不在甜言蜜語，而在于平時的一舉一動，互相攙扶，真正做到長廝守、不分離。他們兩人一方稍有不適，另一方便牽掛在心，噓寒問暖；一方食欲不振，另一方也會胃口大減。妻子趙大妹腿腳不便，丈夫徐云祥經(jīng)常讓她坐在輪椅上，推愛妻到戶外散步。在兩位老人居住的上海浦東新區(qū)福利院中，這一幕也成為最感人的情景。他們恩愛的畫面，還曾被一家婚慶公司用在“情人節(jié)”的活動中，感動了許多年輕情侶。

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