無憂保早報(bào)：無憂保積極推進(jìn)個(gè)體社保的普及與宣傳，擴(kuò)大市場的布點(diǎn)與覆蓋，竭盡全力提供最為優(yōu)質(zhì)和便捷的服務(wù)，讓掃一掃三分鐘在線繳社保成為解決現(xiàn)實(shí)民生問題的有效方式。

　　“這種健康講座，對于老年人而言，很適合很受益?！闭诼犎〗】抵v座的李大爺說。10月13日老年節(jié)前和當(dāng)天，為提高老年人健康意識，關(guān)心老年人生活，萊西市多社區(qū)推行了老年人健康講座、關(guān)愛老年人活動，為老人送去了關(guān)心與溫暖。

　　講座、運(yùn)動會一樣都不少

　　秋冬季節(jié)氣溫較低，氣候干燥，是心腦血管、腸胃等疾病的多發(fā)季節(jié)，也是老年人死亡的高發(fā)季節(jié)。值老年節(jié)之際，為提高老年人健康意識，普及健康知識，萊西市多社區(qū)、單位為老年人舉辦健康講座。

　　10月8日下午兩點(diǎn)半，萊西市水集街道南京中路居委會開展一場以“秋季健康養(yǎng)生”為主題的知識講座，轄區(qū)內(nèi)居民、樓組長、“夕陽紅”退休教師共45人參加了本次講座。

　　課堂上，記者看到，給居民授課的李醫(yī)師結(jié)合PPT從秋季中老年人養(yǎng)生原則方面入手，深入淺出地為居民們講解了秋季常見多發(fā)病的特點(diǎn)及其預(yù)防措施。同時(shí)，李醫(yī)生提醒大家，保持心情舒暢、良好的睡眠是老年人養(yǎng)生保健最重要的環(huán)節(jié)。另外，秋季少患病的注意點(diǎn)在于飲食調(diào)養(yǎng)、增減衣服、加強(qiáng)運(yùn)動調(diào)養(yǎng)等，期間李醫(yī)師更是提供了不少飲食搭配良方供大家參考。歷時(shí)一個(gè)小時(shí)的講座，李醫(yī)生的講課語言通俗易懂，內(nèi)容全面細(xì)致。記者在現(xiàn)場注意到，不少中老年人結(jié)合自身實(shí)際踴躍提問，認(rèn)真記錄筆記。

　　“以前好多生活習(xí)慣都是不科學(xué)、不健康的，老師講得清楚明白，我以后會注意?！鼻皝砺犞v座的劉阿姨說道。講座結(jié)束后，居民紛紛反映這次講座很實(shí)用，不僅使大家對秋季多發(fā)病有了一定認(rèn)識，還能夠正確預(yù)防，又使對秋季養(yǎng)生保健有了一定的了解，大大提高了老年人自我保健意識。

　　運(yùn)動不僅能鍛煉身體，更能增進(jìn)老年人之間的交流，使老年人身心愉快。10月9日，萊西市月湖街社區(qū)舉辦了一場老年人運(yùn)動會。運(yùn)動會設(shè)置了多個(gè)適于老年人參與的運(yùn)動項(xiàng)目，前來參賽的老人們都精神奕奕，喜悅開懷。

　　“我進(jìn)決賽了，待會就比賽，拿獎品！”參賽選手劉大爺說道。記者看到，運(yùn)動會上設(shè)置了諸如托球跑、套圈等適于老年人的運(yùn)動項(xiàng)目，比賽競爭激烈。選手們在場上認(rèn)真比賽，場下交流家庭趣事，促進(jìn)感情交流。“我就是來玩玩，也和咱這的老人們都認(rèn)識認(rèn)識，以后一起玩?！闭谟^看比賽的孫阿姨說道。

　　走訪慰問送溫暖，送祝福

　　為關(guān)心老年人生活，近日萊西市水集街道永興街社區(qū)居委會、萊西市軍休所、萊西市威海東路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，聯(lián)合走訪慰問了永興街社區(qū)部分困難群眾和老干部，為老人們送去了節(jié)日的祝福和親切的慰問。

　　據(jù)介紹，本次走訪慰問活動還包括免費(fèi)體檢與健康講座。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心工作人員熱情地為老人們檢查身體，受到了老人們的歡迎。記者在現(xiàn)場看到，工作人員為老人們準(zhǔn)備了坐椅和茶水，讓老人們有秩序地排隊(duì)檢查，并耐心地為老人講解檢查結(jié)果和以后需要注意的問題?！澳难獕河悬c(diǎn)高，以后要注意少吃甜食和油膩的食物。”正在進(jìn)行檢查的王醫(yī)生對一位前來檢查的居民說道。

　　健康講座講堂上，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生繪聲繪色地講解著預(yù)防和治療糖尿病的相關(guān)知識。通過投影儀與白板相結(jié)合，多手段詳細(xì)地為老人呈現(xiàn)糖尿病相關(guān)知識。“我老伴有糖尿病，聽了老師的課，我發(fā)現(xiàn)飲食方面有很多不注意的地方需要改正?！本用裢醢⒁陶f道?！斑@種活動應(yīng)該多辦，讓老人享受到更多黨和政府的關(guān)愛?！笔忻裢跸壬f道。

　　“慰問活動能拉近政府與人民的距離，促進(jìn)社區(qū)工作開展，為居民和社區(qū)之間搭起溝通的橋梁。特別是老年人為國家、為社會奉獻(xiàn)一生，我們以后一定會多開展此類活動，為他們送去更多溫暖和關(guān)懷?！彼值烙琅d街社區(qū)居委會一名工作人員說道。

　　文藝演出為老人送歡樂

　　老年節(jié)前夕，濟(jì)南路社區(qū)組織居民開展了一系列敬老活動：老年保健知識講座，乒乓球友誼賽等?！拔覀兩鐓^(qū)有1/3人口為外來人口，因此老年節(jié)許多老人要孤單度過，沒有家人陪伴。我們爭取用豐富的活動和演出陪伴老人度過一個(gè)開心難忘的老人節(jié)?！睗?jì)南路社區(qū)居委會一名工作人員說道。10月12日上午，濟(jì)南路社區(qū)組織新市民文藝隊(duì)一行30多人來到萊西市老年公寓，為公寓里的老人們送來了精彩的文藝表演。

　　演出開始后，文藝隊(duì)的演員們精彩的表演換來了老人們陣陣掌聲?！拔矣X著表演挺不錯(cuò)的，自己待著很沒意思，這樣很熱鬧?！崩畎⒁陶f道。據(jù)李阿姨介紹，公寓里的老人平日娛樂生活并不豐富，并且許多老人是孤寡老人，另外還有相當(dāng)一部分老人子女忙于工作，沒有時(shí)間前來看望陪伴老人?！昂⒆觽兓夭粊?，我一個(gè)人也很悶，所以來看看表演，和大家一起樂和樂和?！崩畲鬆斦f道。記者看到，節(jié)目接近尾聲時(shí)，有一位88歲的老人蹣跚而來，看到演出結(jié)束了，有點(diǎn)失落。文藝隊(duì)的志愿者們又增加了幾個(gè)節(jié)目，老人看得眉開眼笑。“我也享受一回特殊待遇，很好看！”老大爺樂呵呵地說道。

　　文/圖 記者 張強(qiáng)實(shí)習(xí)生 馮杰偉

無憂保的快速發(fā)展，是中國3億無法正常繳納社保勞動力的迫切需求，也是政府的“互聯(lián)網(wǎng)+人社”的一次大膽嘗試。 小編有話說：謝謝這么優(yōu)秀的你來看文章，有什么想對小編說的盡管來吧，大家的支持就是我們的動力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515