無(wú)憂保早報(bào)：無(wú)憂保積極推進(jìn)個(gè)體社保的普及與宣傳，擴(kuò)大市場(chǎng)的布點(diǎn)與覆蓋，竭盡全力提供最為優(yōu)質(zhì)和便捷的服務(wù)，讓掃一掃三分鐘在線繳社保成為解決現(xiàn)實(shí)民生問(wèn)題的有效方式。

　　晚上總是覺(jué)得自己睡不好覺(jué)，睡醒了覺(jué)得是她老伴兒將她弄醒的……老年心理咨詢(xún)師李慧杰曾經(jīng)接待過(guò)一名老人，她覺(jué)得自己沒(méi)有心理問(wèn)題 ，但是她的家人一直都認(rèn)為她有。“最終我診斷她患有"認(rèn)知偏差"，經(jīng)過(guò)心理咨詢(xún)治療之后慢慢轉(zhuǎn)好。”10月16日上午，青島市首家區(qū)級(jí)老年心理咨詢(xún)站揭牌成立。針對(duì)老人退休后心理落差大、幫帶孩子容易和子女產(chǎn)生矛盾、因疾病而帶來(lái)思維方式改變等常見(jiàn)的老年心理問(wèn)題 ，李慧杰建議老人要多傾訴，不要圍著自己的孩子轉(zhuǎn)，要多走出去建立自己的新生活。此外，老年人的精神贍養(yǎng)也需要引起子女注意。

　　67歲的老人活在自己世界里

　　“我曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)老人的工作，這個(gè)老人患有"認(rèn)知偏差"，總是活在"我認(rèn)為"的世界里?！崩夏晷睦碜稍?xún)站的督導(dǎo)、咨詢(xún)師李慧杰是原市北區(qū)法院副院長(zhǎng)，目前專(zhuān)門(mén)從事心理咨詢(xún)工作。她告訴記者，此前她治療過(guò)一位67歲的女性老人，這位老人是由孩子的子女送來(lái)的，家人都覺(jué)得老人有問(wèn)題，但是老人自己覺(jué)得自己很正常。

　　原來(lái)，這位老人一直覺(jué)得自己睡不著覺(jué)，睡不著覺(jué)的原因是她認(rèn)為她的老伴兒干擾她。李慧杰說(shuō)，經(jīng)過(guò)了解，這位老人和她的老伴兒是分床睡的，她在樓下老伴兒在閣樓睡覺(jué)。李慧杰說(shuō)，這位老人明顯是患了“認(rèn)知偏差”。

　　慢慢地，李慧杰直接就告訴老人，她總是用“我認(rèn)為”當(dāng)成自己的口頭禪，一切對(duì)錯(cuò)是非都是以自己的內(nèi)心作為依據(jù)，而這個(gè)依據(jù)可能是錯(cuò)誤的。從此之后，李慧杰慢慢地引導(dǎo)老人及時(shí)將心中的想法傾訴出來(lái)，耐心地去溝通，老人慢慢地就好起來(lái)了。

　　老人不能老圍著孩子轉(zhuǎn)

　　采訪中，李慧杰告訴記者，現(xiàn)在的老年人有幾種常見(jiàn)的心理問(wèn)題，子女們要注意?！耙环矫骐S著年齡和身體的變化，老人過(guò)去的榮光不再，可能心里會(huì)有一種失落感。”李慧杰說(shuō)，孩子們都忙著各自的事業(yè)，老人也有一種孤獨(dú)感。此外，夫妻之間和親子關(guān)系如果發(fā)生改變，比如因?yàn)閹椭鴰Ш⒆拥葐?wèn)題和子女有沖突，也會(huì)讓老人覺(jué)得對(duì)現(xiàn)實(shí)沒(méi)法接納。而因?yàn)樯眢w病變等原因帶來(lái)人格和思維方式的轉(zhuǎn)變，造成老年癡呆等癥狀，可能就是比較嚴(yán)重的了。

　　李慧杰說(shuō)，老人不能老圍著自己的孩子轉(zhuǎn)，他們退休了之后應(yīng)該找到新的生活樂(lè)趣?！皫Ш⒆臃矫胬夏耆藨?yīng)該接受科學(xué)喂養(yǎng)和教育的方式，畢竟時(shí)代發(fā)展變化老年人還是要相信科學(xué)的?！?/p>

　　子女重視老人精神贍養(yǎng)

　　“現(xiàn)在很多老年人出現(xiàn)問(wèn)題之后沒(méi)有一些救助方式，這也就是我們成立這個(gè)工作站的目的，就是為有煩心事的老人提供一個(gè)傾訴的平臺(tái)?！崩罨劢苷f(shuō)：“我們鼓勵(lì)老年人多走出來(lái)傾訴一下，也希望子女們能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)老人的問(wèn)題，帶著老人來(lái)找我們咨詢(xún)?！?/p>

　　李慧杰也提出建議，老年人應(yīng)該多出去和別人交流，要及時(shí)傾訴內(nèi)心不愉快的東西。除此之外，老人還要出來(lái)尋找生活中有價(jià)值的事情去做，做到“老有所為”。李慧杰說(shuō)，現(xiàn)在社會(huì)上普遍出現(xiàn)的情況是兒童成為家里的寶，其實(shí)老年人也是家里的寶，他們也需要得到重視?！瓣P(guān)心老年人的精神贍養(yǎng)問(wèn)題是需要子女特別注意的，不是說(shuō)給老人物質(zhì)生活上滿足了就是孝順了?！?/p>

　　市民可上門(mén)或電話進(jìn)行咨詢(xún)

　　記者從市北區(qū)老齡辦獲悉，目前市北區(qū)建立了區(qū)、街、居三級(jí)老年心理健康網(wǎng)絡(luò)體系。其中區(qū)級(jí)老年心理咨詢(xún)站位于市北區(qū)老年活動(dòng)中心804室，服務(wù)方式為：每月的第二、四周的周四下午2：00～3：30，開(kāi)展定期服務(wù)，接受有求助愿望的老年人登門(mén)咨詢(xún)。

　　街道老年心理咨詢(xún)站位于浮山新區(qū)街道辦事處，服務(wù)方式為”周一至周五下午；社區(qū)老人心理咨詢(xún)站位于洛陽(yáng)路街道海琴社區(qū)、商丘社區(qū)，阜新路街道安泰社區(qū)，服務(wù)方式為：由各社區(qū)匯總本轄區(qū)有求助愿望的老年人，與區(qū)老年心理咨詢(xún)師預(yù)約時(shí)間，提供免費(fèi)咨詢(xún)。市北區(qū)老年心理咨詢(xún)站服務(wù)電話：68620837。

　　文/記者 郝園園

　　圖/記者 王濱

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