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　　金陵晚報(bào)訊（通訊員 談祥娟 記者 高潔）隨著氣溫逐漸下降，常州市四院新北院區(qū)骨科收治的不慎摔倒致骨折的老年人多了起來(lái)，大多為70歲以上的老年人。

　　92歲的章大爺兩年內(nèi)摔倒三次造成三次骨折：去年冬天，老爺子在家中不慎摔倒造成右腿骨折，在醫(yī)院手術(shù)治療后痊愈回家；今年3月，天氣尚涼，他起床時(shí)又不慎跌倒導(dǎo)致三根肋骨骨折；11月17日上午，章大爺在家又不慎滑倒，造成左側(cè)股骨骨折再次住進(jìn)了醫(yī)院，需要擇期手術(shù)治療。

　　10月初的一天中午，85歲的程大媽正準(zhǔn)備吃午飯，坐凳子時(shí)一下坐空了，頓時(shí)一陣劇痛，疼痛難忍的程大媽只能躺在地上呻吟呼喊，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查為右股骨頂端骨折，家人想著老人年齡太大了，打算保守治療。但是在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院對(duì)癥治療了半個(gè)多月，效果不佳，只好又轉(zhuǎn)到常州市四院骨科做了手術(shù)治療。目前，手術(shù)后的程大媽尚在恢復(fù)中。

　　據(jù)常州市四院骨科葉建芳護(hù)士長(zhǎng)介紹，每到冬天，一些老年人因?yàn)榈构钦鄱≡旱谋壤兔黠@上升，近期醫(yī)院陸續(xù)收治了近十例摔倒骨折的老人。

　　葉建芳護(hù)士分析，老年人反應(yīng)較慢，動(dòng)作遲緩，加上冬季衣著較厚，活動(dòng)不靈便；而且冬天也是老年疾病高發(fā)季節(jié)，如心腦血管疾病、骨性關(guān)節(jié)病等，最容易產(chǎn)生頭暈?zāi)垦５那闆r，再加上老人關(guān)節(jié)不能負(fù)重，一旦摔倒，很容易摔傷；還有一些老年人愛(ài)穿泡沫底的鞋子，若地上潮濕，很容易滑倒造成腿部、腰部等部位的骨折。

　　因此，葉護(hù)士長(zhǎng)提醒老年人要注意以下幾點(diǎn)：一是走路或變換體位時(shí)速度不要太快；二是最好穿防滑鞋或旅游鞋，切勿穿硬塑料底或者泡沫底的鞋子；三是在地磚、大理石等較滑地面行走時(shí)雙手不要揣在兜里，可以雙手來(lái)回?cái)[動(dòng)行走以平衡身體；四是雨雪天氣盡量減少外出。

　　冬天要積極預(yù)防老人骨折

　　股骨頸、髖骨和脊柱這三種骨折，對(duì)高齡、患各種慢性病的老年人來(lái)說(shuō)，致殘率和死亡率的比例都相當(dāng)高。據(jù)研究顯示，老年人髖部骨折后，死亡率高達(dá)40%，5年的存活率只有20%。

　　約有20%左右的老年人骨折以后，由于原本就有心衰、腦梗等嚴(yán)重疾病，無(wú)法手術(shù)，只能采取臥床的保守治療方式。老人一旦采取臥床治療，很難避免并發(fā)癥的侵蝕，這些并發(fā)癥有泌尿系統(tǒng)感染、褥瘡、肺炎等。更嚴(yán)重的是，老年人骨折伴發(fā)心腦血管病較為普遍，也是心腦血管疾病惡化導(dǎo)致死亡的一個(gè)重要原因。

　　所以老人骨折是致命的大事，需要引起患者和家屬的注意，尤其是在冬天，要積極預(yù)防老人骨折。

　　在冬季老年人要堅(jiān)持戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，多曬太陽(yáng)，必要時(shí)可選用降鈣素(如鮭降鈣素)。冬季天較冷，改善室內(nèi)條件也是預(yù)防骨折發(fā)生的有效途徑。可適當(dāng)提高室內(nèi)溫度，減少穿衣，以防穿得過(guò)于臃腫，影響活動(dòng)。衛(wèi)生間地面要保持干燥，防止積水、結(jié)冰，必要時(shí)可使用拐杖。穿鞋應(yīng)選擇輕、軟、防滑的，最好穿布鞋或保暖鞋，既保暖又不滑。

　　老年人在行走時(shí)也要格外小心，行走時(shí)看好路，不與人談話(huà)，雨天、雪天不要外出。 薛蓮 整理

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