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　　獨(dú)居市民李大爺因突發(fā)腦出血暈倒家中，所幸細(xì)心鄰居發(fā)現(xiàn)異常，才及時(shí)送醫(yī)救治……近年來，獨(dú)居老人頻發(fā)意外事件不斷見諸報(bào)端，而9月3日本報(bào)刊發(fā)《鄰居上門探望發(fā)現(xiàn)老人暈倒》一篇報(bào)道后，獨(dú)居老人的安全問題也引發(fā)各方思考。 老人頻發(fā)意外

　　連日來，相繼有市民向記者反映類似事件，而記者走訪省城多個(gè)社區(qū)發(fā)現(xiàn)，像李大爺這樣的事情并非個(gè)例。家住在平陽路的趙奶奶也是一位獨(dú)居老人，前些天在晾衣服時(shí)不小心把腰扭傷了，想著子女都忙于工作，她便自己躺在家中休養(yǎng)，還是鄰居發(fā)現(xiàn)老人的異常，及時(shí)通知了子女。今年4月份的一個(gè)清晨，一位老人在迎澤公園晨練時(shí)突發(fā)心肌梗塞，雖然有熱心路人撥打120求助，但因老人病情嚴(yán)重，最終搶救無效離世。今年7月，105歲高齡的范奶奶雖然不是獨(dú)自在家，但因?yàn)橥蝗活^暈摔倒，導(dǎo)致股骨頸骨折，不得不接受髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)。還有一位老人在洗澡時(shí)由于室內(nèi)溫度過高，氧氣不足，全身血管擴(kuò)張，引發(fā)惡性心律失常，暈倒在浴室。 幾大高危因素

　　山醫(yī)大一院、二院的醫(yī)生分析，老年人頻發(fā)意外，多與心腦血管疾病有關(guān)。如今，不少老人因子女在外工作、老伴去世，日常生活獨(dú)自打理，很容易患上或加重心血管疾病。

　　大夫介紹，省城患高血壓、高脂血癥和糖尿病等慢性病的人群逐年增長，尤其是老年人更是這三種疾病的高發(fā)人群，這三種疾病又是引發(fā)心腦血管疾病的高危因素。在寒冷、中暑、運(yùn)動(dòng)量過大、用力過猛等情況下，老年人都很容易引發(fā)冠心病、心肌梗塞、腦出血、腦卒中等意外。

　　跌落傷也是老人多發(fā)的意外傷害。青光眼、高血壓、糖尿病、心臟病等疾病的并發(fā)癥，也會(huì)影響老人走路的穩(wěn)定性。老年人喜歡晨練，在外界光線不是很好的情況下，跌倒等意外的幾率也較大。

　　此外，老人的心理問題也需要子女關(guān)注。一項(xiàng)調(diào)查顯示，逾四成獨(dú)居老人有抑郁癥傾向，多是因?yàn)楣陋?dú)所致。醫(yī)生分析，經(jīng)常獨(dú)處、很少與人交流的老人易產(chǎn)生悲觀情緒，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)失眠、消化功能紊亂、抑郁，甚至導(dǎo)致心腦血管意外等。 社區(qū)定期隨訪

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，我市目前60歲及以上老人有63萬，占全市總?cè)丝跀?shù)的14.8%，已經(jīng)步入老齡化社會(huì)。高齡獨(dú)居老人的安全照護(hù)問題，凸顯了社區(qū)機(jī)構(gòu)的重要性。

　　記者了解到，省城的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)都為高齡老人做過統(tǒng)計(jì)，并建立了健康檔案。如果社區(qū)醫(yī)生能夠?qū)ι鐓^(qū)高危人群，尤其是合并心腦血管病的獨(dú)居老人進(jìn)行定期隨訪，可以在一定程度上減少意外的發(fā)生。

　　為了關(guān)愛轄區(qū)獨(dú)居、空巢老人，新建路一社區(qū)成立了“天天敲門小組”，在工作日每天前往80歲以上獨(dú)居、空巢老人家敲敲門，問個(gè)平安、聊聊天，再給老人子女報(bào)個(gè)信。

　　不少社區(qū)也都采取了類似措施。此外，從2013年起，省城先后建起上百個(gè)社區(qū)日間照料中心，這一新型社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)模式，可以給生活不能完全自理和日常生活需要一定照料的老人，提供膳食供應(yīng)、個(gè)人照顧、保健康復(fù)、休閑娛樂等日間托養(yǎng)服務(wù)。對于獨(dú)居或空巢老人來說，這樣一來既能夠走出家門，增加與人交流、溝通的機(jī)會(huì)，給自己的獨(dú)居生活找到樂趣，也能降低發(fā)生意外無人知曉的幾率。 加強(qiáng)親情溝通

　　專家指出，對子女來說，應(yīng)該把贍養(yǎng)老人當(dāng)做一件非常重要的事來完成，不論是節(jié)假日還是平時(shí)，盡量多陪伴老人，外出打工的盡量多回家看看，平時(shí)經(jīng)常給老人打個(gè)電話。市民政局為我市年滿60周歲的老年人配發(fā)了“愛心一鍵通”手機(jī)，子女可以為有需要的老人申領(lǐng)。遇到緊急情況，老人只要長按一個(gè)鍵，就可以撥打出預(yù)先設(shè)定的號碼，通知子女、親朋、社區(qū)干部或者鄰居、樓院長等。同時(shí)，“一鍵通”還有 GPS 定位功能，一旦老人走失，親友可快速獲知老人所處位置。如果老人同意，還可在家中非隱私區(qū)域安裝網(wǎng)絡(luò)監(jiān)控探頭，實(shí)時(shí)查看老人動(dòng)態(tài)。

　　另外，老年人也要注意調(diào)整自己的心理，平時(shí)去做一些喜歡的事情，轉(zhuǎn)移精神寄托，也可以外出旅游或在家種種花草、養(yǎng)養(yǎng)小動(dòng)物、打太極拳、練劍等等，既調(diào)節(jié)生活情趣，又能預(yù)防疾病。對于條件允許的，老人還可以定期到子女家生活一段時(shí)間。

　　本報(bào)記者魏薇

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