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在膏方養(yǎng)生節(jié)來臨之際,長(zhǎng)春生修堂中醫(yī)院膏方專家李敬孝,對(duì)于老年人的晚年健康問題給出了中肯建議。
性味厚重最擅補(bǔ)養(yǎng)脾腎
中醫(yī)認(rèn)為“腎為先天之本”。人的衰老主要是因?yàn)槟I氣的虛衰造成的,腎虛就會(huì)出現(xiàn)未老先衰諸證,如頭暈健忘、牙齒松動(dòng)、目昏耳鳴、腰膝酸軟、白發(fā)脫發(fā)等,所以治老年人慢性病一定要重視補(bǔ)腎,以抗衰老,延年益壽。
明代嘉靖宮內(nèi)制成的“龜靈集”,以及慈禧、光緒皇帝所用的“清宮壽桃丸”、“清宮長(zhǎng)壽丹”等藥物組成就多以補(bǔ)腎的藥物為主。
此外,脾胃的虛損也是衰老及老年病最常見的病因。臨床所見的老年人脾胃功能不好的,多素體虛弱,外邪趁虛而入,因衰致病。其不僅影響飲食的消化與吸收,對(duì)藥物的吸收也不理想。因此,膏方中常會(huì)加用香砂六君子湯、生山楂、炒麥芽和雞內(nèi)金等健脾開胃消導(dǎo)之品,補(bǔ)脾以助氣血生化之源,消導(dǎo)開胃便于滋補(bǔ)之品的消化吸收。
緩焦慮用膏方為父母調(diào)心調(diào)神
老年人在這個(gè)人生的特定階段里,難免會(huì)經(jīng)歷退休以后社會(huì)角色的變化、親人的離去、空巢孤獨(dú)等問題,一時(shí)間情感無處抒發(fā),精神上的落差、情感的無寄托等都使得精神、情志問題在老年人中十分常見。曾經(jīng)有人對(duì)長(zhǎng)春城區(qū)60歲以上的老年人進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn),有67.6%的老年人病前都存在或多或少的心理問題。
調(diào)理情志也是中醫(yī)藥的傳統(tǒng)治療優(yōu)勢(shì),《素問·上古天真論》就已有精神養(yǎng)生的論述:“夫上古圣人之教下也,皆謂之虛邪賊風(fēng),避之有時(shí),恬淡虛無,真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來。”
因此,老年病的治療離不開情志療法,調(diào)心調(diào)神、心理疏導(dǎo)是老年病治療和養(yǎng)生保健不可或缺的重要手段和方法。
膏方在補(bǔ)腎健脾、扶正祛邪的基礎(chǔ)上,對(duì)于合并焦慮抑郁者,常加用柴胡、川楝子、香附、佛手、郁金、合歡花、白芍等調(diào)暢肝氣,同時(shí),由于老年人往往聽力減退、反應(yīng)遲鈍、語言緩慢,治療時(shí),膏方醫(yī)生還會(huì)用移情法、暗示法、開導(dǎo)法等對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
虛實(shí)夾雜清補(bǔ)不滋膩
《黃帝內(nèi)經(jīng)》云:“年四十,而陰氣自半,起居衰矣?!鄙狭四昙o(jì)以后,不僅機(jī)體各臟腑、器官、功能會(huì)出現(xiàn)衰退,氣血、陰陽、津液等也會(huì)相對(duì)不足,從而使老年人產(chǎn)生虛證。
同時(shí),由于生理性的不足、病理性的代謝產(chǎn)物不斷蓄積,也會(huì)產(chǎn)生痰飲、水濕、瘀血、氣滯等實(shí)證。虛實(shí)夾雜怎樣通調(diào)呢?找膏方吧。
膏方補(bǔ)益,一般使用清補(bǔ)、平補(bǔ)。所以補(bǔ)虛而不滋膩、補(bǔ)虛而不助火。既能考慮到“形不足者,溫之以氣,精不足者,補(bǔ)之以味”,還能根據(jù)患者的癥狀,適當(dāng)加以祛邪之品,或祛痰化濁,或理氣解郁,或活血化瘀,補(bǔ)中寓通,通中寓補(bǔ),在固本清源的同時(shí)還能避免湯劑滌蕩峻猛攻下,傷及正氣,苦寒傷胃等不足,因此,也特別適合老年病患者的病情需要。
比如,用膏方滋補(bǔ)肝腎的時(shí)候,因?yàn)槭斓?、首烏等滋膩之品易于阻滯氣機(jī),所以醫(yī)生常常會(huì)再加入些健脾理氣消導(dǎo)之品,比如陳皮、砂仁、香附、焦三仙等,有濕邪阻滯者,還常加用藿香、佩蘭、陳皮、半夏、蒼術(shù)、厚樸等。
本報(bào)記者 閆寶鑫
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