無(wú)憂保早報(bào)：無(wú)憂保是全國(guó)首創(chuàng)的個(gè)體社保微信自助繳納平臺(tái)，未來(lái)十年無(wú)憂保堅(jiān)定服務(wù)個(gè)體社保繳納的戰(zhàn)略思想絕不動(dòng)搖，并利用自身的優(yōu)勢(shì)和特色，打造個(gè)體社保領(lǐng)域的第一服務(wù)者和行業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者。

　?。ㄓ浾邚堈渔荆┨鞖庠絹?lái)越冷，因鼻出血而前往醫(yī)院就診的病人隨之增多，有一些反復(fù)出血不止、出血量多的病人甚至要住院治療。對(duì)此，福醫(yī)大附二院心內(nèi)科主任醫(yī)師王耀國(guó)提醒，老年人要警惕鼻出血，因?yàn)檫@可能與心血管疾病有關(guān)。

　　老年人的血管逐漸老化，鼻黏膜中小動(dòng)脈肌層被膠原組織取代后，彈性較差。高血壓和動(dòng)脈硬化是中老年人鼻出血的重要原因，以高血壓為病因的鼻出血占了中老年人鼻出血病癥的10%到25%。一般由高血壓引起的鼻出血多發(fā)生在清晨或運(yùn)動(dòng)后。王耀國(guó)說(shuō)，由于出血部位在后鼻道，加上血壓高、血管彈性差、出血較猛，患者看到出血較多，又會(huì)因緊張而使血壓更高，導(dǎo)致出血不止。老年人發(fā)生鼻出血時(shí)，要保持鎮(zhèn)靜，并且要將流入口中的血液盡量吐出，以免咽下后刺激胃部而引起嘔吐，如果出血不止應(yīng)馬上到醫(yī)院進(jìn)行治療。

　　王耀國(guó)提醒，反復(fù)鼻出血是腦出血的先兆。老年人鼻腔內(nèi)血管硬化，血管壁彈性降低，脆性增加，當(dāng)血壓升高但未引起腦血管破裂時(shí)，鼻腔的血管就可能已發(fā)生破裂而出現(xiàn)鼻出血了。因此，患有高血壓、動(dòng)脈硬化的老年人，在發(fā)生鼻出血后要謹(jǐn)慎對(duì)待。

　　鼻出血時(shí)，不要緊張?？捎檬种篙p輕捏鼻5分鐘，或用冷毛巾敷于前額和頸部，同時(shí)用熱水泡腳，引血下行，往往能自行止血。如果仍不能止血，可服用維生素K3、維生素K4或三七片等藥物。若運(yùn)用這些方法都不能止血，則屬鼻腔后部較大血管破裂出血，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院急診處理。

　　預(yù)防高血壓性鼻出血，老年人首先要控制好血壓，尤其是疲勞、感冒、氣溫變化較大時(shí)，要防止血壓波動(dòng)。另外，不要濫食用溫燥滋補(bǔ)品，限制或禁食肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、核桃、花生等。禁止暴飲暴食，限制進(jìn)食量，多飲溫開水、勤漱口，平時(shí)堅(jiān)持適當(dāng)身體鍛煉，但運(yùn)動(dòng)量不宜太大，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。為保持大便通暢，多吃魚、新鮮水果和蔬菜，如芹菜、黑木耳、西紅柿、洋蔥等。

無(wú)憂保采用專業(yè)的云+SaaS技術(shù)，推出“互聯(lián)網(wǎng)+個(gè)人社保”的個(gè)體社保產(chǎn)品。用戶只需要關(guān)注無(wú)憂保微信號(hào)，即可在線進(jìn)行個(gè)人社保、公積金繳納咨詢等業(yè)務(wù)。 小編有話說(shuō)：謝謝這么優(yōu)秀的你來(lái)看文章，有什么想對(duì)小編說(shuō)的盡管來(lái)吧，大家的支持就是我們的動(dòng)力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問(wèn)，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515