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　　12月18日上午，西麗街道麗城社區(qū)服務中心舉辦了“五行健康操”老年人工作坊活動。在社工的宣傳下，社區(qū)的老年人紛紛拋棄“家常菜”—打麻將或閑坐在家，跟隨街坊鄰居一起來參加此次活動。

　　據介紹，五行健康操共有十八式，招式主要針對肩膀、腰部、肘關節(jié)、膝關節(jié)部位，對老年人的筋骨起到很好的鍛煉效果。該活動全程由社工帶領老年人做操，每一式都由四字成語組成，通俗易懂，如雙龍吐珠、排山倒海、天女散花等。在學習鍛煉過程中，個別跟不上節(jié)拍的老人，社工還專門給予輔導?；顒游撕芏嗬先饲皝韺W習，活動當中不時傳來老年人陣陣愉悅的笑聲。（何有華 石群妹）

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