無憂保不僅是優(yōu)質(zhì)社保繳納平臺(tái)，還要做個(gè)體社保利益的捍衛(wèi)者，根植用戶，服務(wù)用戶，關(guān)注國家政策，解讀地方信息，實(shí)時(shí)跟進(jìn)，解決個(gè)體社保繳納和享受社會(huì)保障遇到的各個(gè)疑難問題。

　　老人在小區(qū)內(nèi)“吊樹”鍛煉。

　　網(wǎng)友提供

　　近日，一位網(wǎng)友發(fā)了一組老人“吊樹”鍛煉的圖片，拍攝內(nèi)容為蘭苑小區(qū)內(nèi)廣場(chǎng)中心，一位頭發(fā)花白的老人在簡單活動(dòng)熱身后，突然雙手握著頭上方松樹的一根樹枝，雙腳懸空，把自己吊了起來，隨著老人身體的悠蕩，碗口大小的樹枝上下顫悠悠地?fù)u晃著。 網(wǎng)友發(fā)微博

　　有老人吊樹鍛煉

　　“這要是摔下來該怎么辦？”該網(wǎng)友稱，經(jīng)常在蘭苑中心廣場(chǎng)健身器材處看見不少老人晨練，有玩單雙杠的，有玩空竹的，有打太極拳的，但是這位老人相當(dāng)奇怪的鍛煉方式卻讓人的心都提到了嗓子眼。而且，他認(rèn)為這對(duì)樹木生長也很不利。

　　昨天上午，記者來到該小區(qū)內(nèi)，并未看到照片上的老人。但據(jù)社區(qū)工作人員介紹，這名77歲的老人的確為小區(qū)居民，他的最大愛好就是健身，不僅會(huì)跳廣場(chǎng)舞，還會(huì)打太極，之前他靈活地在單雙杠上耍著各種高難度動(dòng)作的照片，還被不少網(wǎng)友轉(zhuǎn)發(fā)。他們也發(fā)現(xiàn)了一些老人喜歡“吊樹”，抓住樹枝晃蕩幾下，看那樹枝晃來晃去，真擔(dān)心樹枝斷了傷著老人。“以后看到也會(huì)適當(dāng)?shù)靥嵝牙先??！鄙鐓^(qū)工作人員表示。

　　專家觀點(diǎn)

　　吊樹鍛煉不科學(xué)

　　記者就此咨詢了蘇北醫(yī)院骨科專家虞海流。虞醫(yī)生稱，很多老人認(rèn)為把自己“吊”起來能改善血液循環(huán)，避免肌肉萎縮和骨質(zhì)增生，甚至以為可以避免老年肩周炎等?！斑@其實(shí)毫無科學(xué)依據(jù)，因?yàn)橐鸺缰苎椎闹饕蚴莿?chuàng)傷或者長時(shí)間不活動(dòng)?！庇葆t(yī)生稱，老年人把自己吊起來進(jìn)行鍛煉，非但不能避免肩周炎，一旦造成肌肉拉傷反而更易引發(fā)這種病癥。

　　據(jù)介紹，隨著年齡的增大，老年人體內(nèi)的鈣質(zhì)逐漸流失，骨質(zhì)變得疏松，很容易發(fā)生骨折現(xiàn)象。另外，到了一定年齡后，老年人臟器組織和肌體協(xié)調(diào)能力也會(huì)變差，一旦出現(xiàn)意外，很難及時(shí)反應(yīng)過來。因此“吊樹枝”鍛煉是很危險(xiǎn)的。他建議那些喜歡鍛煉的老年人最好選擇散步、打太極拳等活動(dòng)強(qiáng)度不太大的運(yùn)動(dòng)方式，而且要注意適時(shí)、適量，避免過度勞累。

　　記者 欒佳麗

無憂保采用專業(yè)的云+SaaS技術(shù)，推出“互聯(lián)網(wǎng)+個(gè)人社保”的個(gè)體社保產(chǎn)品。用戶只需要關(guān)注無憂保微信號(hào)，即可在線進(jìn)行個(gè)人社保、公積金繳納咨詢等業(yè)務(wù)。 小編有話說：謝謝這么優(yōu)秀的你來看文章，有什么想對(duì)小編說的盡管來吧，大家的支持就是我們的動(dòng)力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515