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　　老年人最大的苦惱是什么？不是吃也不是穿，而是寂寞。現(xiàn)如今，大多數(shù)老人生活在“空巢”家庭中，即兒女在外地甚至國(guó)外工作，家里只有兩個(gè)或一個(gè)老人。他們孤獨(dú)寂寞，久而久之，不僅身體健康大受影響，精神健康也成了問(wèn)題。

　　美國(guó)加州大學(xué)對(duì)1600名60歲以上老人的追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常感到孤獨(dú)的老人，壽命會(huì)減少。心理學(xué)家介紹：老年人抑郁的后果是嚴(yán)重的，甚至可能危及生命。由于抑郁是長(zhǎng)期情緒低落的結(jié)果，因而很容易引發(fā)心肌梗塞、高血壓、冠心病等疾病。然而，老人本身往往認(rèn)識(shí)不到自己情緒方面的障礙或認(rèn)為并不光彩，怕給兒女們找麻煩而諱疾忌醫(yī)，這樣更容易耽誤病情，延誤治療。

　　針對(duì)此種情況，專(zhuān)家建議，現(xiàn)在社會(huì)上有不少健康管理機(jī)構(gòu)，針對(duì)空巢老人、獨(dú)居老人進(jìn)行有針對(duì)性的健康管理，可以為老人提供量身定制的健康管理計(jì)劃，相當(dāng)于為老人聘請(qǐng)的家庭醫(yī)生，使兒女們可以放心上班，完全不用擔(dān)心老人的身心健康問(wèn)題。此外，獨(dú)居的中老年人應(yīng)培養(yǎng)廣泛興趣、廣交朋友、經(jīng)常串門(mén)，克服“獨(dú)居心理”。作為這些老人的兒女或后代，應(yīng)對(duì)老人多關(guān)心，多問(wèn)候，?；丶铱纯?。 （黨炳林）

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