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　　要說夏天最流行的大眾運動，那一定是公園里的廣場舞和“暴走團”。很多中老年人會選擇加入“暴走團”，在晚飯后跟隨隊伍到家附近的公園里快走鍛煉?？墒羌易|陵區(qū)的張大爺卻走出個疝氣來。

　　幾天前，張大爺徒步快走后，出現(xiàn)小腹疼痛。他以為是“岔氣兒”了，回家后一邊休息一邊給小腹熱敷，也沒見好轉，還感覺疼痛的癥狀逐漸加重，而且肚子上還發(fā)現(xiàn)了一個雞蛋大小的包塊。女兒趕緊帶張大爺?shù)结t(yī)院就診。醫(yī)生詳細檢查后告訴張大爺，他得的是疝氣。遼寧省人民醫(yī)院血管疝外科王成剛主任介紹，疝氣是一種常見病，也是多發(fā)病，最為常見的是腹股溝疝，又叫小腸氣。疝氣，小孩和成人都可發(fā)病，但以嬰幼兒和老年人居多。疝氣之所以發(fā)生，主要是當腹腔壓力過高、腹壁膜薄弱，導致像腸管等腹內容物從這個薄弱區(qū)向外突出，形成腫塊。成年人因為重體力勞動、便秘、咳嗽而誘發(fā)疝氣，最根本的原因就是腹腔壓力長期持續(xù)性增多。出現(xiàn)疝氣，最典型的癥狀就是身體某部位(多為腹股溝處)出現(xiàn)不明包塊，同時包塊會隨體位的變化時有時無，站立時包塊出現(xiàn)或更大，躺下時包塊消失。同時用手摸起來感覺柔軟，退回去時常會伴有咕嚕咕嚕的雜音。

　　那么治療疝氣一般采用什么方法？ 王成剛表示，目前疝氣的手術采用改良局部神經阻滯麻醉下的無張力疝修補術，無張力疝修補術麻藥用量小、針對性強、創(chuàng)傷小、效果好、并發(fā)癥少、幾乎沒有禁忌癥；手術前后不用禁食和下尿管，不用拆線，不用臥床和陪護，費用也不高；真正做到了微創(chuàng)、安全、有效，更具人性化。

　　在預防疝氣方面，王主任給了五點建議，第一，在飲食上，多吃含粗纖維的新鮮蔬菜，多吃粗糧和水果，少吃油膩厚味的肉類；第二，多做彎腰及軀體屈伸等運動，可增強腹壁肌肉強度，減少小腸疝氣的發(fā)生；第三，避免快速提扛重物，否則在瞬間會導致腹內壓力急劇上升，從而發(fā)生疝氣；第四，長期大量吸煙引起的長期慢性咳嗽會使腹內壓力明顯升高，故要戒煙；第五，保持大小便通暢，因為便秘、憋尿也容易加重腹內壓，導致疝氣的發(fā)生。沈陽晚報、沈陽網(wǎng)記者 唐子勻

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