無(wú)憂保早報(bào)：無(wú)憂保是全國(guó)首創(chuàng)的個(gè)體社保微信自助繳納平臺(tái)，未來(lái)十年無(wú)憂保堅(jiān)定服務(wù)個(gè)體社保繳納的戰(zhàn)略思想絕不動(dòng)搖，并利用自身的優(yōu)勢(shì)和特色，打造個(gè)體社保領(lǐng)域的第一服務(wù)者和行業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者。

　　信息時(shí)報(bào)訊

　?。ㄓ浾?李楠楠 通訊員 王海芳） 冬春季節(jié)，是不少老年人難以控制血壓的時(shí)候。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院中醫(yī)科副主任黃啟輝表示，血壓控制除了藥物方法，也可嘗試食療輔助。具有降壓作用而又可作為飲食輔助治療的食物及中藥有芹菜、茶葉、海帶、夏枯草、菊花、烏梅、山楂、玉竹、葛根、胖大海、川杜仲、桑寄生、桑椹子、枸杞子、當(dāng)歸、川芎、大棗、田七、車前草等，可將這些中藥與食物做成食品或飲料，以配合藥物治療。

　　桑寄生紅棗茶

　　桑寄生30克、紅棗5枚。滾開(kāi)水泡，代茶，適用于一般高血壓血虛者。

　　沙葛或芹菜炒肉片

　　沙葛120克，或芹菜120克，瘦豬肉50克或兔肉50克。加適量油鹽共炒至熟。

　　粉葛或西洋菜煲湯

　　鮮粉葛根250克或西洋菜250克，瘦豬肉75克，羅漢果1片，水適量。煲湯，油鹽調(diào)味。

　　天麻燉魚(yú)頭

　　天麻10克，鳙魚(yú)頭半只，生姜2片，大棗2枚，水一碗。燉熟，油鹽調(diào)味。

　　菊花山楂茶

　　菊花、茶葉各10克。沸水沖泡，加茶常飲，每日一劑。

　　山楂二花茶

　　山楂、金銀花、菊花各25克。沸水沖泡，加蓋焗片刻即可，代茶隨飲或每日3次即可。

　　菊楂決明茶

　　菊花8克，生山楂片、草決明各15克。沸水沖泡半小時(shí)后即可飲服，代茶隨飲。

無(wú)憂保采用專業(yè)的云+SaaS技術(shù)，推出“互聯(lián)網(wǎng)+個(gè)人社保”的個(gè)體社保產(chǎn)品。用戶只需要關(guān)注無(wú)憂保微信號(hào)，即可在線進(jìn)行個(gè)人社保、公積金繳納咨詢等業(yè)務(wù)。 小編有話說(shuō)：謝謝這么優(yōu)秀的你來(lái)看文章，有什么想對(duì)小編說(shuō)的盡管來(lái)吧，大家的支持就是我們的動(dòng)力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問(wèn)，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515