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　　湖南日報記者 曹輝

　　通訊員 朱劍平

　　75歲的朱俊陽退休前是婁底市農(nóng)業(yè)銀行(601288,股吧)助理調(diào)研員。2011年，他和老伴肖志英回到老家雙峰縣杏子鋪鎮(zhèn)江口村定居，潛心書畫，樂享晚年。春節(jié)期間，記者來到他家里拜年。

　　見到老人時，他剛從畫室出來，畫上的墨跡還沒完全干。地上擺了好幾張已經(jīng)畫好的畫，涉及花鳥、山水，尤以牡丹、梅花見長。他的畫，一如其人，不顯擺，不張揚，自然清新。朱俊陽說，他畫畫，不求名，不求利，只追求內(nèi)心的充實與安寧。

　　朱俊陽幾十年來，不抽煙，不打牌，偶爾喝點酒，但從來不喝醉酒。他酷愛書畫，也曾經(jīng)拜師學(xué)過藝。2005年下半年，已經(jīng)65歲的他進(jìn)入婁底市老年大學(xué)國畫班學(xué)習(xí)。他認(rèn)為，書畫是一種既高雅又怡情的文化活動。專心書畫，凝神正氣，使神經(jīng)、肌肉、關(guān)節(jié)乃至心腦血管、呼吸系統(tǒng)均得到調(diào)節(jié)和鍛煉。通過學(xué)習(xí)，他進(jìn)步很快，創(chuàng)作和發(fā)表過許多作品，多次參加全國、省、市書畫大賽，斬獲全國性大獎30余項，并榮獲多項榮譽(yù)稱號，作品被編入8部畫冊。

　　“我是70多歲的老人，30多歲的心臟?！敝炜￡柦榻B說，每天早上都堅持慢跑一個小時，跑步回來便澆一個冷水澡，10多年來從未間斷。然后畫畫，拿起筆來干勁十足，一天要畫四五個小時。下午再干一些擔(dān)水、澆菜、鋤土之類的力氣活。晚飯后散步一個小時，這也是一個鐵打的規(guī)矩。這樣，每天的日程都排得滿滿的?？臻e時，練練“三一二”筋絡(luò)鍛煉法、俯臥撐以及一些自創(chuàng)的體操。俯臥撐，他能一口氣做二、三十下。早幾年，他參加體檢，B超、胸片、化驗什么的一路做下來，結(jié)果只有兩個字：健康。2013年5月，婁底市舉行健康老人評選活動，他輕松入選。

　　朱俊陽有一個良好的心態(tài)，樂觀、向上，整天笑呵呵的，很少見到他不開心的樣子。2011年，他遠(yuǎn)離城市的喧囂，回到了熟悉的美麗田園。環(huán)境變了，不變的是他內(nèi)心的那份寧靜。

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