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　　小區(qū)遛彎兒不留神，絆倒摔斷了大腿;拎菜籃子下臺(tái)階，磕倒小腿骨折……真是應(yīng)了那句老話“人老腿先老”。每到冬天，很多老年人就感覺腿腳不聽使喚，干什么事都小心翼翼的 ，即便如此，還是不能避免摔倒。近日，記者從城陽人民醫(yī)院脊柱關(guān)節(jié)外科了解到，隨著冬季的來臨，因?yàn)樗さ苟钦鄣结t(yī)院就診的人增多，而且大部分都是老年人。專家提醒說，預(yù)防摔倒，應(yīng)雨雪天少出門，廚房、廁所鋪防滑墊，有條件的穿防摔褲等。

　　小區(qū)遛彎摔倒骨折了

　　王阿姨今年77歲，在城陽人民醫(yī)院脊柱關(guān)節(jié)外科病房住院。前兩天，她在小區(qū)里遛彎兒時(shí)，一個(gè)沒注意就跌倒了，試了幾下沒站起來，她認(rèn)為自己應(yīng)該是骨折了。果不其然，被送到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)股骨頸骨折，病情還比較嚴(yán)重!“真是受老鼻子罪了 ，沒想到一小下竟然摔這么重!”王阿姨抱怨道。

　　主治大夫邵文副主任醫(yī)師全面評(píng)估了王阿姨的傷情，最后建議她做全髖置換手術(shù)。手術(shù)后第2天就能下地了。

　　和王阿姨在同一個(gè)病房的李奶奶也剛做完髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)。李奶奶今年83歲高齡，平時(shí)和兒子兒媳住在一起，年紀(jì)大了，這次在家里不小心摔到了，趕緊被家人送來醫(yī)院。檢查發(fā)現(xiàn)也是股骨頸骨折。由于年紀(jì)較大，和家人商量后，邵主任為她做了人工股骨頭置換手術(shù)。

　　冬天是老人骨折高發(fā)期

　　“每年冬季，科室接診的老年骨折患者量就明顯增多，今年也不例外?！鄙壑魅谓榻B說，這些老人一般都有骨質(zhì)疏松癥，年紀(jì)在七八十歲的比較多。

　　老年人冬季容易發(fā)生骨折的原因主要有三個(gè)：一是冬季氣溫低，肢體僵硬、協(xié)調(diào)能力差;二是冬季穿的棉衣多，較笨重，影響活動(dòng)的靈活性;三是天氣方面，冬季雨雪天較多，地面易結(jié)冰，地面較滑，容易發(fā)生意外。

　　老年人骨折一般包括股骨頸骨折、股骨粗隆間骨折、胸腰椎壓縮骨折、腕部骨折等，由于年齡較大，身體機(jī)能下降，恢復(fù)過程較長(zhǎng)且較復(fù)雜，嚴(yán)重影響患者生命、生活質(zhì)量。

　　防摔倒，看看這些建議

　　預(yù)防骨折的發(fā)生是非常重要的，邵主任提出了幾點(diǎn)建議。

　　冬季老年人在雨雪天要少出門。

　　在家里也要做一些防滑措施，比如在地上特別是廚房、廁所鋪防滑墊，有條件的可以給年齡大且行動(dòng)不便的老人穿防摔褲等。

　　對(duì)于有骨質(zhì)疏松癥的老人進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療來預(yù)防骨折的發(fā)生，比如在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些鈣劑、阿法骨化醇、降鈣素或二磷酸鹽類藥物等。

　　另外，多曬太陽對(duì)于預(yù)防老年骨折也很重要，如果條件允許建議老年人每天曬曬太陽，散散步活動(dòng)一下;如果不適合外出活動(dòng)，也可以在家里適當(dāng)?shù)男凶呋蛘玖ⅰ?/p>

　　城市信報(bào)/信網(wǎng)記者 王鑫鑫 通訊員 李春燕

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