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　　為什么人年紀(jì)越大睡眠時間越短？美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，這是因?yàn)槔夏耆舜竽X中負(fù)責(zé)關(guān)閉有意識思維的“開關(guān)”失靈了。

　　哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究人員發(fā)現(xiàn)，小白鼠由一種名為“腹外側(cè)視前核”的神經(jīng)來控制睡眠。這些神經(jīng)可以關(guān)閉大腦的覺醒系統(tǒng)，令老鼠入睡。

　　研究負(fù)責(zé)人克利福德·沙佩爾教授在專業(yè)雜志《腦》上發(fā)表文章說：“動物試驗(yàn)表明，丟失這些神經(jīng)會造成明顯的失眠現(xiàn)象，令睡眠時長只有平時的一半，而且睡眠質(zhì)量不佳?！?/p>

　　進(jìn)一步研究顯示，人體也是類似機(jī)制。

　　研究人員統(tǒng)計了45名老年人的睡眠狀況。這些人年齡均在65歲以上，每日佩戴傳感器監(jiān)控睡眠狀況。他們死后捐出大腦供科學(xué)研究。研究人員解剖大腦后發(fā)現(xiàn)，腦中腹外側(cè)視前核越少的人，生前睡眠狀況越差。

　　研究人員認(rèn)為，隨著年齡增長，人的腹外側(cè)視前核逐漸退化，才造成了睡眠困難。

　　英國《每日郵報》20日引述沙佩爾的話報道：“這一發(fā)現(xiàn)可能會為治療老年人睡眠障礙提供新思路?！彼f，睡眠質(zhì)量不好會引發(fā)一系列健康問題，包括影響認(rèn)知能力、增加患高血壓、心血管疾病以及Ⅱ型糖尿病的幾率。（荊晶）

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