無憂保早報：無憂保通過微信平臺提供新型社保繳納服務(wù)，用戶只需要關(guān)注無憂保微信公眾號，即可在線進(jìn)行個人社保的繳納、查詢、咨詢等服務(wù)。

　　人們習(xí)慣于用“夕陽紅”形容老年生活，中國也已步入老年社會。昨日，揚(yáng)州市文明辦、老干部局、老齡委、揚(yáng)州晚報、揚(yáng)州時報、揚(yáng)州圍爐教育基金會等聯(lián)合舉辦了大型公益講座，邀請到好心情中國文化講堂創(chuàng)辦人、今日弟子規(guī)讀書會主講、著名心理學(xué)家智然老師，為揚(yáng)州觀眾主講如何“讓夕陽紅起來”。市人大常委會副主任王玉新等出席相關(guān)活動。

　　本報根據(jù)現(xiàn)場錄音，整理了講座內(nèi)容，以饗讀者。

　　養(yǎng)老到底養(yǎng)什么？

　　養(yǎng)老的根本任務(wù)是傳家

　　我們對于老人這個詞有誤解，一提到老，就覺得不吉利，甚至當(dāng)成老齡問題。我們需要重新認(rèn)識“老”。2008年，我用了一年時間，以心理學(xué)家的身份，專門研究中國老年人。我對老人開始了解，開始喜歡。

　　現(xiàn)在提到養(yǎng)老，就和醫(yī)療、護(hù)理有關(guān)系，一提到養(yǎng)老，就是健康。養(yǎng)老到底養(yǎng)什么？養(yǎng)老的根本任務(wù)是傳家。

　　從宋朝之后，對于秦檜這個人的評價就很差。清朝有個南京讀書人，考取了狀元，考取之后，朝廷上下對他有微詞，因?yàn)樗乔貦u的后人。事實(shí)上，并非如此。然而，可見秦檜這個人物對于后代的影響。到了現(xiàn)在，也沒有人用檜這個字用作名字的。積善之家春常在，能夠綿延后代。養(yǎng)老關(guān)系著后代。我們今天看待老人，養(yǎng)老的根本任務(wù)是傳家。

　　宋代還有一位老人叫范仲淹，他的28代孫在美國留學(xué)，回國后被委以重任。我有個朋友在北京做企業(yè)家，他約一位姓范的員工面試。他說，或許他是范仲淹的后代呢。

　　中國《百家姓》，開頭就是“趙錢孫李”，為什么趙排第一名，因?yàn)椤栋偌倚铡吩谒未a(chǎn)生，趙最高貴。唐朝，則是李姓。別人問你貴姓，你千萬別說“免貴”，姓氏是名貴的。錢也是名貴的姓氏，錢家的子孫有才，錢學(xué)森、錢鐘書、錢三強(qiáng)……那么多姓錢的，都有本事。祖宗給我們帶來身體，還有名貴的基因。

　　生命是大樹

　　連根養(yǎng)根才能根深葉茂

　　每個人的生命都是祖宗傳下來的，還有活法，這就是傳統(tǒng)。曾國藩在家書中寫道：“奉祖宗一炷清香，必誠必敬。”

　　生命是大樹，我們每個人都是一棵樹。只要是樹，都要有根。我們是樹，爸爸媽媽爺爺奶奶是根。連接起來，就是孝順。沒連上，就會出現(xiàn)問題，就會諸事不順，枝葉凋零。中國人把孝敬，是放在頭等大事的。

　　徽商在外面成功了，一回家就建祠堂，以祠堂為根。為什么徽商能夠發(fā)達(dá)，就是連根養(yǎng)根，根深業(yè)茂。

　　一個人沒有根，做事就沒有標(biāo)準(zhǔn)，他根據(jù)自己的喜好，不考慮祖宗家業(yè)，做事就比較不靠譜。百善孝為先，中國人對于孝道很重視，教育的教字，左邊就是一個孝字。也是以孝為本，教育的目的就是教人孝順。

　　連根養(yǎng)根難不難？大道至簡，連根，心想著誰，就和誰連上了。你想著父母，就和父母連上了。這么簡單的事情，做起來還有些困難。認(rèn)祖歸宗，首先要認(rèn)識祖宗，現(xiàn)代人都知道父母的名字，那么祖父母呢？曾祖父母呢？恐怕就有人記不起來了。

　　氣比錢更重要

　　人有正氣就會樂會長壽

　　看老人生命的強(qiáng)弱盛衰在氣象，平時別生氣，生氣等于漏氣，生氣把福氣都損失了。有位企業(yè)家43歲就去世了，去世時還有數(shù)十億元的財(cái)產(chǎn)，這么多錢，換不來一口氣。我們活下去是因?yàn)闅猓皇清X，標(biāo)準(zhǔn)要清晰。

　　老不是問題，衰是問題，衰是氣衰了。很多人認(rèn)為，錢比氣重要。過年時，大家都說“恭喜發(fā)財(cái)”，沒有人說“恭喜來氣”，其實(shí)，氣比錢重要。

　　養(yǎng)老根本在于養(yǎng)氣，有福沒福，就是養(yǎng)樂。此樂不是中獎旅游打麻將贏錢的樂。樂是正氣，是養(yǎng)浩然之氣。人有正氣就樂，有怨氣就不樂。樂就是正能量，發(fā)揚(yáng)正能量，就是中醫(yī)講的精氣神，足就樂，不足就衰。

　　認(rèn)識養(yǎng)老的方向很重要，今天老人要把樂作為養(yǎng)老的方向，養(yǎng)老貴在傳家，傳生活。北京有個企業(yè)家，過去活力四射，后來發(fā)現(xiàn)他抑郁了。他說，以前覺得錢賺得越多越成功，想干嘛干嘛，錢越多，自由度越高，后來才發(fā)覺，錢多少和幸福沒關(guān)系，如果管理不好自己，就會陷入更大的痛苦。

　　幸福和有沒有氣，有沒有精氣神有關(guān)系。精氣神足，一定精神。精氣神虧，一定萎靡。老人一定要教育自己的兒孫，錢不是最重要的，真的氣虧了，生命就終止了。

　　老人內(nèi)心焦躁，就會睡不著，心情不好，吃飯也吃不香，脾氣不足，吃的飯都消化不了。

　　手機(jī)有很多功能，但是沒有電池，什么功能都發(fā)揮不了。我們要提升信心，就是把電池充滿電。做父母的，就是要把信心傳遞給子女，代代相傳。提升信心，靠念頭。念，就是今天的心，當(dāng)下的心，就在念頭。

　　人要助人為樂，只要你愿意幫助別人，你的能量就會不斷增長。求人氣短，只要求人，都會氣短；怨人，更會氣短；騙人，就會氣虧；害人，就會氣絕。養(yǎng)老，就是靠自己來養(yǎng)，就是幫人。哪怕老人躺在床上不能動彈，也能養(yǎng)老。想去幫人時，身體就會發(fā)熱，就會產(chǎn)生源源不斷的力量。

　　記者 王鑫 攝影 劉江瑞

無憂保采用專業(yè)的云+SaaS技術(shù)，推出“互聯(lián)網(wǎng)+個人社保”的個體社保產(chǎn)品。用戶只需要關(guān)注無憂保微信號，即可在線進(jìn)行個人社保、公積金繳納咨詢等業(yè)務(wù)。 小編有話說：謝謝這么優(yōu)秀的你來看文章，有什么想對小編說的盡管來吧，大家的支持就是我們的動力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515