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　　揚(yáng)子晚報(bào)訊 （ 張建波）這兩天，無(wú)錫持續(xù)高溫給不少老人生活帶來(lái)了極大的困擾，在無(wú)錫市豐涵家園，一位老人中暑昏倒家中，幸虧被及時(shí)發(fā)現(xiàn)。

　　事情發(fā)生在7月26日下午2點(diǎn)多，豐涵家園社區(qū)的社工上門(mén)走訪家住豐涵家園的獨(dú)居老人唐洪根，發(fā)放夏季清涼慰問(wèn)用品，但敲了許久的門(mén)，一直沒(méi)人開(kāi)。社工們趕緊撥打唐洪根的電話，電話鈴聲從門(mén)內(nèi)傳來(lái)，但一直沒(méi)人接。

　　社工們?cè)儐?wèn)隔壁鄰居得知，當(dāng)天沒(méi)看見(jiàn)他出去，而老人平常一直隨身帶著手機(jī)，這個(gè)點(diǎn)應(yīng)該也是在家。此前，社工吳馨曾在走訪過(guò)程中了解到，這位獨(dú)居老人家中未安裝電扇、空調(diào)，多次勸其安裝，老人執(zhí)意認(rèn)為自己能抗住。想到此，大家意識(shí)到情況可能有些嚴(yán)重，便撥打110電話報(bào)警，民警迅速趕到，安排人員開(kāi)鎖。

　　社工和民警進(jìn)入屋內(nèi)后，發(fā)現(xiàn)老人躺在床上，面色蒼白，有中暑的癥狀。社工趕緊攙扶老人到社區(qū)休息，并聯(lián)系購(gòu)買(mǎi)空調(diào)設(shè)備，由于空調(diào)當(dāng)天來(lái)不及送達(dá)，社區(qū)又聯(lián)系敬老院負(fù)責(zé)人，安排老人在敬老院臨時(shí)過(guò)渡。

　　老人事后對(duì)社區(qū)工作人員說(shuō)：“之前你們一直勸我裝空調(diào)，我還覺(jué)得沒(méi)必要，這么多年都沒(méi)用空調(diào)，不是也過(guò)過(guò)來(lái)了嗎，今年天氣實(shí)在太熱了，加上我最近身體不好，吃不消了，感謝你們幫我安裝了空調(diào)，總算涼快了”。

　　當(dāng)天，社區(qū)還安排社區(qū)工作人員繼續(xù)走訪社區(qū)內(nèi)的其他獨(dú)居老人、三無(wú)老人，了解老人情況，確保社區(qū)內(nèi)的老人平安過(guò)盛夏。無(wú)獨(dú)有偶，這幾天無(wú)錫市的龍西社區(qū)還專(zhuān)門(mén)在微信公眾號(hào)貼出了一份“倡議書(shū)”，號(hào)召父母獨(dú)居的子女們?；丶铱纯?，或者是多打電話問(wèn)候，以防老人因高溫出現(xiàn)意外。

　　這樣的險(xiǎn)情不是個(gè)案

　　老太太熱暈倒在路邊綠化帶

　　好心公交司機(jī)和乘客出手相助

　　揚(yáng)子晚報(bào)訊 （通訊員 張承 梅建明）7月28日下午2點(diǎn)45分，南京揚(yáng)子公交624路駕駛員厲琨師傅駕駛公交車(chē)，行駛至六合莫營(yíng)站路段時(shí)，發(fā)現(xiàn)馬路對(duì)面綠化帶上躺著一個(gè)人。警惕的厲師傅趕緊靠邊停車(chē)，下車(chē)發(fā)現(xiàn)是一名老太太已熱暈，此時(shí)車(chē)上也有一名乘客下來(lái)幫忙。兩人將老人抬上車(chē)，開(kāi)足空調(diào)，給老人喂冰礦泉水?？吹嚼先藵u漸緩解過(guò)來(lái)后，厲師傅趕緊報(bào)警，由民警及120將老人送往醫(yī)院急救，目前老人已脫離了危險(xiǎn)。

　　82歲老人暈倒路邊2小時(shí)

　　生命垂危時(shí)刻，警民攜手救助

　　揚(yáng)子晚報(bào)訊 （通訊員 巫春生 萬(wàn)凌云）28日下午，鎮(zhèn)江一名老人暈倒在了高資郵儲(chǔ)銀行附近路邊，幸虧被人發(fā)現(xiàn)。丹徒區(qū)高資派出所民警及時(shí)出警，與報(bào)警人高資郵政儲(chǔ)蓄銀行行長(zhǎng)徐健一起，將老人送往醫(yī)院救治。昨天，老人體征暫趨正常。老人姓徐，丹徒人，今年82歲，退休獨(dú)自生活在老家。其養(yǎng)子住在鎮(zhèn)江市區(qū)桃花塢。警方調(diào)閱事發(fā)現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)控，發(fā)現(xiàn)老人在28日中午11時(shí)32分路經(jīng)事發(fā)地段緩慢倒地，在路面躺了2個(gè)多小時(shí)，才被人發(fā)現(xiàn)。

　　老年人如何安然度夏？專(zhuān)家建議“五個(gè)適宜”

　　南京連續(xù)多日38度以上的高溫酷暑，讓年輕人大喊吃不消。對(duì)于體質(zhì)較弱，常常合并有心腦血管疾病的老年人如何安然度夏？江蘇省中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師常誠(chéng)建議做到“五個(gè)適宜”。

　　適宜的環(huán)境

　　適宜的心情

　　適宜的運(yùn)動(dòng)

　　適宜的飲食

　　適宜的藥物

　　最簡(jiǎn)單的方法就是開(kāi)空調(diào)。溫度也不宜太低，建議室內(nèi)溫度保持在28-29度左右即可，如果覺(jué)得有點(diǎn)涼，可以穿一件單衣。

　　天氣炎熱，人的情緒容易變差。老年人此時(shí)常會(huì)出現(xiàn)頭昏、易怒、心煩等情況，引起血壓、血糖的變化，極易誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生，因此保持適宜的心情十分重要。

　　夏季鍛煉應(yīng)選擇在早晨或傍晚氣溫相對(duì)低的時(shí)候進(jìn)行。鍛煉時(shí)間，最近半小時(shí)即可，且不宜劇烈，最好以靜心養(yǎng)神為主，可以適當(dāng)讀書(shū)寫(xiě)字，堅(jiān)持午休。

　　建議以清淡為主。清淡不是強(qiáng)調(diào)吃素食，要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如雞蛋、魚(yú)，南京人喜歡吃的鹽水鴨也是不錯(cuò)的選擇。多吃水果蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素。

　　不少老人患有高血壓、糖尿病，建議按照季節(jié)變化，及時(shí)更換藥物。尤其要注意的是，有些降壓藥物里含有利尿劑成分。夏天本來(lái)就出汗多，加上藥物會(huì)導(dǎo)致血鉀偏低。如果不適癥狀明顯，要及時(shí)到醫(yī)院調(diào)整降壓藥物。 通訊員 孫茜 揚(yáng)子晚報(bào)全媒體 胡林

　　另外，南京市急救中心也提醒，高溫天氣，外出時(shí)最好隨身攜帶人丹、清涼油、風(fēng)油精、藿香正氣水等防暑藥品。最好不要讓老人獨(dú)自居住。

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