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　　商報(bào)訊（

　　由每日商報(bào)《樂活老年》帶領(lǐng)讀者俱樂部的老人們正在參觀位于朝暉九區(qū)內(nèi)杭州佰樂時(shí)光養(yǎng)老機(jī)構(gòu)。在明媚的陽光中，老人們還沒到集合時(shí)間就已陸續(xù)到達(dá)了集合地點(diǎn)，三三兩兩，有的談天，還有的互相交流著使用手機(jī)的心得。

　　在杭州佰樂時(shí)光養(yǎng)老機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人張利贊的帶領(lǐng)下，老人們陸續(xù)參觀了杭州佰樂時(shí)光養(yǎng)老機(jī)構(gòu)內(nèi)的居住區(qū)域、日托中心、康復(fù)中心等等功能區(qū)域。老人們最感興趣的是康復(fù)中心以及日托中心。

　　“一二三四，二二三四”，隨后老人們?cè)谌胀兄行膬?nèi)做起了運(yùn)動(dòng)鍛煉操。這套運(yùn)動(dòng)操包括頸、肩、手、腰3個(gè)八拍，腿部?jī)蓚€(gè)八拍和前后兩個(gè)八拍的深呼吸，一般做一套下來十幾分鐘。護(hù)士在每天上午茶和下午茶后都會(huì)帶領(lǐng)著機(jī)構(gòu)內(nèi)的老人來活動(dòng)活動(dòng)筋骨。

　　在康復(fù)中心內(nèi)，老人們遇到了來自日本福岡的赤穗康復(fù)師。今年75歲的倪國英奶奶十年前膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，陰雨天時(shí)膝關(guān)節(jié)會(huì)隱隱作痛。借此機(jī)會(huì)，倪奶奶向赤穗康復(fù)師請(qǐng)教了有關(guān)膝關(guān)節(jié)康復(fù)的問題。赤穗老師不僅耐心講解了膝關(guān)節(jié)保養(yǎng)康復(fù)的細(xì)節(jié)問題，還親自示范，教了倪奶奶兩個(gè)平時(shí)在家就能做的康復(fù)保養(yǎng)動(dòng)作。

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