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　　大雪過后，空氣清新，陽光明媚。人們都愿意走上街頭，一覽美景。不過，老年人很多存在骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，出門時一定要小心防摔倒，以免發(fā)生骨折。沈陽市第五人民醫(yī)院骨科主任宋長福介紹，近些年來，門診中因雪后路面濕滑導(dǎo)致的跌倒損傷現(xiàn)象逐漸增多，輕者造成相應(yīng)部位的軟組織損傷，重者則會造成骨折，因跌倒造成骨折的人群中，則多以老年人居多。

　　宋長福主任介紹，根據(jù)臨床統(tǒng)計跌倒損傷易發(fā)生骨折的部位，比率從高到低依次為：股骨頸及粗隆部（大腿根）、尺及橈骨遠端（手腕部）、踝關(guān)節(jié)（腳脖子）、肱骨近端骨折（肩關(guān)節(jié)外側(cè)），如果不慎發(fā)生某部位骨折一定要根據(jù)骨折部位和類型做到及時、正確的治療。

　　老年人要想從根本上預(yù)防骨折，首要治療骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松的治療一般包括兩部分：一是病因治療，即“治本”；二是對癥治療，即“治標”?！爸伪尽奔床∫蛑委煟阂鸸琴|(zhì)疏松的病因很多，如糖尿病、甲亢、類風濕關(guān)節(jié)炎、腎病和肝病等?！爸螛恕奔磳ΠY治療,主要方法包括三個方面：飲食治療。老年人要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質(zhì)豐富的食品，以彌補體內(nèi)與骨代謝有關(guān)的物質(zhì)的不足；藥物治療?？梢苑靡欢康拟}劑、維生素制劑；此外，老年人要保持良好的心情，每天進行適當?shù)捏w育活動以增強肌力，維持骨密度和骨強度。不過因個體差異，具體如何做最好聽從醫(yī)生的建議。

　　沈陽晚報、沈陽網(wǎng) 王禹哲

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