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看過前述同學(xué)會(huì)的啟發(fā),我們還想給你一些其他的建議。除了我們熟知的一些娛樂種類,國(guó)外老人退休后的生活狀態(tài)亦各有千秋,提供了很多志趣各異的“模板”,一起來看看吧,說不定你會(huì)豁然開朗。
模式一:回歸田園好愜意“采菊東籬下,悠然見南山?!辈灰詾橹挥兄袊?guó)老人才有這樣的偏好,如今土耳其不少老人退休后最大的心愿就是離開城市的喧囂,搬到郊區(qū)或是鄉(xiāng)村,回歸田園生活。
一般來說,很多土耳其老人在退休前就會(huì)把養(yǎng)老的地點(diǎn)選好。位于土耳其南方的郊區(qū)和鄉(xiāng)村很受歡迎,因?yàn)槟戏降臍夂蛳鄬?duì)于北方來說更溫暖、更潮濕。選好了地兒,他們就請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)師和建筑師為自己蓋幢溫馨的房子,大都是一層的,也有兩三層的。等一切都就緒了,正好是退休“回鄉(xiāng)”的時(shí)候。
回歸田園除了享受鄉(xiāng)村的寧?kù)o和悠閑外,老人還可以親自種自己喜歡吃的蔬菜,飼養(yǎng)家禽。西紅柿是家家都要種的,因?yàn)橥炼涞拇蟛糠植穗壤锒忌俨涣宋骷t柿,綠色蔬菜中,黃瓜、菠菜、西蘭花也幾乎是家家都種。
由于土耳其人口味重,加上愛吃肉食,因此,患高血壓等心腦血管疾病的老年人日漸增多?;貧w田園后,吃得天然健康,呼吸清新空氣,也使部分老年人的身體狀況得到了明顯改善。
模式二:發(fā)揮余熱“有所為”
日本是世界上人口平均壽命最長(zhǎng)的國(guó)家。日本政府鼓勵(lì)老人“再就業(yè)”或“發(fā)揮余熱”?!案啐g雇傭保險(xiǎn)法”特別加強(qiáng)了對(duì)大量雇傭高齡者的企業(yè)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)的制度,對(duì)工資低于60歲退休時(shí)工資的高齡受雇者給予一定的補(bǔ)助。另外,日本政府還采取鼓勵(lì)延長(zhǎng)企業(yè)職工退休年齡等措施,引導(dǎo)老年人由“老有所養(yǎng)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤袄嫌兴鶠椤薄?/p>
還有英國(guó)老人,不少人富有創(chuàng)新精神。他們除了參加志愿性的慈善機(jī)構(gòu)外,不少退休后還開創(chuàng)新事業(yè),例如開咖啡館、小飯店或是做企業(yè)顧問、辦咨詢公司等。他們還有一種流行的嗜好:寫作,以各種積極的方式豐富晚年生活。
美國(guó)老人退休后,既不甘端坐于家中,又不想再做“與世相爭(zhēng)”的事,最樂于做力所能及又有所寄托的社區(qū)義工。另外,他們不改冒險(xiǎn)性格,旅游成風(fēng),滿世界地跑,在旅途中感受大自然和生命的美妙。
模式三:側(cè)重運(yùn)動(dòng)來養(yǎng)生
澳大利亞的高福利保障使得老年人老有所養(yǎng),
他們不少人退休后就搬到城市附近風(fēng)景如畫的陽(yáng)光海岸居住。
水上運(yùn)動(dòng)也是澳大利亞老人們的一大樂趣。如果能擁有一輛水上摩托,那晚年生活就更滋潤(rùn)了。但這種挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)只適合剛剛退休、身體健康的老年人,大多數(shù)老人只是到海邊散散步、曬曬太陽(yáng)。
在加拿大,笑得最開心的是老人,穿得最漂亮、最紳士的是老人,最受社會(huì)尊敬和愛護(hù)的還是老人。加拿大老人大都喜歡“以靜為樂”,到圖書館去看書,或修剪、澆灌自家庭院的花草,或到咖啡館坐坐,享受那里的清雅與安靜。
加拿大老年人平時(shí)最大的愛好就是健身。加拿大土地遼闊,首都渥太華就是一座花園城市,到處都提供了讓人們跑步、騎車、健身的專用道。而冬天,冰雪覆蓋的加拿大,人們則熱衷于室內(nèi)冰球、室外滑雪、溜冰等運(yùn)動(dòng)。
加拿大老人們運(yùn)動(dòng)也很講究行頭,比如專用的跑步衣、跑步鞋,專用的運(yùn)動(dòng)水壺;騎車則要配備專用的健身自行車和頭盔。他們大都喜歡結(jié)隊(duì)健身,健身結(jié)束后一起去喝杯咖啡,吃點(diǎn)點(diǎn)心,開心地說笑一番再離去。
模式四:“眾樂樂”才是真開懷
近幾年,德國(guó)的老年朋友們開創(chuàng)了一種新的養(yǎng)老方式:?jiǎn)紊淼睦先藗兘Y(jié)伴而居。這樣既可以相互照顧,結(jié)伴游玩,滿足老年人的精神需求,又可以節(jié)省費(fèi)用。
據(jù)媒體報(bào)道,在德國(guó)德累斯頓,有一棟8層小樓“室友之家”。6位老年朋友共同住在這里,5位女士、1位男士。其中一位女士的老伴三年前去世,為避免過度傷心,她搬離了原來的家。搬到這里后,大家互相關(guān)心,她也不再覺得孤單。
這些老人至少一個(gè)星期在公共廚房和起居室共進(jìn)一次正餐,還一起出去游玩、上劇院。如果有人生病或受傷,其他人很快就會(huì)提供幫助。有帕金森病的貝倫斯說:“我向室友們通報(bào)了我的問題,但他們說沒關(guān)系。在這里,我覺得我又年輕了。”
晚上,老人們便回到各自的房間。內(nèi)格爾說:“晚上,每個(gè)人都有寧?kù)o的空間。如果我想和人談話,總能找到談話的人?!保ňC合)
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