無憂保職場指南早報：心理醫(yī)生和心理咨詢師職業(yè)大比較

手記：要采訪心理咨詢這一職業(yè)最初的想法來源于一則報道，北京宣布正式啟動心理咨詢師國家職業(yè)資格培訓鑒定工作，今后心理咨詢師將持證上崗。由于找不到心理咨詢師，所以采訪從心理醫(yī)生開始，以為在醫(yī)院出門診的就是心理咨詢師。然而通過采訪發(fā)現，兩者之間有很大的區(qū)別，先不說具體的，就連對待采訪的態(tài)度上就有很大的不同。心理醫(yī)生特耐心，他笑言這是磨出來的；另外一方千呼萬喚始出來，好像很不情愿。按照歐美的標準，目前在國內純粹意義上完全符合資格的心理咨詢師是不存在的，在資格鑒定工作開始之前，這個行業(yè)也一直處于非職業(yè)化的狀態(tài)，這也許就是為什么開始很多心理咨詢師不愿意接受采訪的原因。

心理學家曾統(tǒng)計出了一個驚人的數字：在人群中，80%的人都在不同的年齡階段，甚至一生均存在不同程度的心理疾病、人格缺陷。有關人士表示，心理咨詢作為一種提供有效心理援助的專業(yè)活動，是現代社會的一個重要職業(yè)領域。■差異篇：心理醫(yī)生和心理咨詢師有什么區(qū)別?

區(qū)別一：性質不同。兩者學的不一樣，心理醫(yī)生是學醫(yī)學出身的，學醫(yī)學還分學一般醫(yī)學和精神病學，他們專門設置病房治療重性的精神病人，而學精神病學的醫(yī)生中還有一部分又學習了心理學，于是這一部分人被稱做心理醫(yī)生；而后者是學心理學的，從事該行業(yè)的人屬于社會服務類人員。

區(qū)別二：對象不同。心理醫(yī)生主要治療輕度的精神病人和非精神病人但有心理障礙的人。后者主要是解決健康人群的心理問題。

區(qū)別三：不是都有處方權。心理醫(yī)生有處方權，可以給病人用藥，而心理咨詢師不可用藥。

■特征篇：從事的工作什么樣?

行業(yè)特征：因為每天都會見到很多心理求助者，聽著這樣或者那樣的困惑無解的故事、與咨詢者交談。那些故事的保密程度不亞于銀行賬號。如果在大街上碰到過去的咨詢者，咨詢者的反應可能是低頭認路，心理咨詢師完全理解這種心態(tài)。

收費情況：醫(yī)院門診40分鐘以內一般收費30元。而國內較高水平的個人心理診所每小時收費從150元到700元不等，咨詢師不同、咨詢者不同，“心靈雞湯”的價位就不同。

薪金待遇：熱門的職業(yè)不見得就是收入高的職業(yè)。在西方國家，較好的心理咨詢師收入很高。而在國內情況要差不少，心理咨詢醫(yī)生是醫(yī)院的醫(yī)生，享受醫(yī)生的待遇，有的兼職做咨詢的收入可能會多一些。而一些不好的診所，心理咨詢師得同時兼做其他的相關工作才能糊口。

素質要求：心理咨詢是一種實踐性很強的職業(yè)，除去需要一定的專業(yè)知識以外，尤其需要大量的咨詢實踐及較深的個人生活閱歷，因為不論是心理醫(yī)生還是咨詢師最終面對的是患者、咨詢者，而不是書本、實驗室。

職業(yè)原則：心理咨詢是一種特殊的助人方式。大多數情況下要觸及人的內心隱私，因而保密是心理咨詢師都應遵守的最基本的工作原則。對咨詢者不愿講的隱私，可以不多過問，只教給他們一些肌肉放松、冥思入靜的方法來滿足他們的要求。

咨詢技巧：在于多提問，少評判；多討論，少建議；多問：“你認為怎樣?你覺得呢?”少說：“你聽我的沒錯?！边@是因為，心理咨詢的終極目的是助人自助。在心理咨詢中，首要掌握的原則是學會聆聽。聽是善意、虛心的表示，是建立友情的基礎。這也是感情宣泄的重要方法。

■壓力篇：每張面孔背后都是謎

任何工作都有壓力，尤其是與不同的人打交道并要進入人們內心世界的心理咨詢職業(yè)，它的從業(yè)人員面臨著更大的壓力，只不過相比較而言，心理醫(yī)生比心理咨詢師面臨著更大的壓力。

心理咨詢師

主要壓力來源：在于如何提高自己的閱歷和知識水平，水平提高了來自自身的壓力就會轉化成動力。

嚴重后果：心理咨詢不當，容易使咨詢者的心理問題更加激化，搞不好會患上更嚴重的心理疾病。

自救辦法：在分析、判斷來詢者提出的困難問題時，不能帶有個人情緒和價值觀。心理咨詢師不是救世主。他們和來詢者生活在同一個社會環(huán)境里，對各種問題也有自己的看法、情感傾向和價值觀，如果不注意，就會不自覺地將自己的情緒和價值觀帶入咨詢關系中。因此，心理咨詢師必須做自我分析，認識自己有哪些弱點和偏見，才能做到客觀地分析問題，才能理解求助者進入他們的內心世界。

綜合危險指數：

心理醫(yī)生

主要壓力來源：像強迫癥、抑郁癥等多種疾病，再加上病癥又因患病程度的不同分為各種級別，這又與來的各種類型的人形成了無數的組合，所以每個來的人都是一個謎，需要我們一個個地來解開謎底。

嚴重后果：導致醫(yī)療事故，嚴重的會有生命危險。

對自身的損害：每天聽到令人很郁悶的事情，也不會高興。每天回家都很郁悶、不想說話。有時候覺得自己心理都有問題。

自救辦法：屏蔽，通過自身的調節(jié)起到一些隔離的作用。調節(jié)的方式有很多種，譬如散步，和朋友聊天，跑步，通過不同的方式來自己消化。

綜合危險指數：■前景篇：未來心理咨詢大有可為

現狀：目前，我國的心理咨詢業(yè)從業(yè)人員超過40萬人，從1986年開始至今，該行業(yè)一直處于范圍廣泛、良莠不齊的非職業(yè)化狀態(tài)。

前景展望：在美國，每千人就有一名心理咨詢師，心理醫(yī)生已成為最好的職業(yè)之一。

有調查顯示，我國至少有1.9億人在其一生中需要接受專業(yè)的心理咨詢或心理治療；在我國3.4億青少年中，有各類學習、情緒和行為障礙等心理健康問題的人數達3000萬人。有關人士表示，心理咨詢作為一種提供有效心理援助的專業(yè)活動，是現代社會的一個重要職業(yè)領域。

今年，國家勞動和社會保障部聯合中國心理衛(wèi)生協(xié)會和中國心理學會，在北京宣布正式啟動心理咨詢師國家職業(yè)資格培訓鑒定工作，并在20個省(自治區(qū)、直轄市)開始進行試點，心理咨詢師將持證上崗。心理咨詢師隊伍經過純潔后前景被業(yè)內人士看好。

上崗要求：在歐美國家，心理治療師往往具有醫(yī)學或心理學本科學歷，畢業(yè)后接受4至8年某一類心理治療的專門培訓，才能成為相應的全資格治療師。

根據最新的《標準》，心理咨詢師的職業(yè)認證主要是針對非醫(yī)務人員的職業(yè)心理咨詢人員，這類人經過職業(yè)培訓和統(tǒng)一考試、即可獲得全國統(tǒng)一頒發(fā)的心理咨詢師《職業(yè)資格證書》，其中獲得“心理咨詢師”資格的專業(yè)人員，都要在有關專家督導下工作3年以上，方可獨立執(zhí)業(yè)，即可像國外一樣申請開設營利性或非營利性的心理咨詢中心(或心理診所)。

未來崗位預測：隨著競爭的激烈，譬如特種部隊、體育運動員、影視界等各行各業(yè)都對此有不同的需求，而這在白領、學生中會尤其顯現。據業(yè)內人士預測，不久的將來，一些新的崗位將應運而生，包括企業(yè)心理健康咨詢師、學生的心理健康職業(yè)顧問，形式可能是專職也可以是兼職。

行業(yè)綜合前景指數：

■建議篇：有心理問題應該去找誰?

心理醫(yī)生既然和心理咨詢師有著很大的不同，那么什么時候應該看心理醫(yī)生，什么時候又該看心理咨詢師呢?專家建議：輕度的精神病人和神經病人，有強迫癥或者抑郁癥、或者當你長時間感到無助、無望、悲傷、憂郁且覺得事情越來越糟，時常處于崩潰邊緣，情緒有明顯障礙和異常心理的就應該去看心理醫(yī)生，如果心理醫(yī)生確診屬于非精神病人，那么可以再去看心理咨詢師。而那些有一般的心理問題的人最好是去看心理咨詢師。

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