無憂保職場指南早報：當(dāng)你遇上不喜歡的工作時，可能存在兩種情況：一是這工作確實不適合你，二是雖然適合你，可你卻不喜歡這項工作。如果你屬于第一種情況，建議你調(diào)整一下目前的工作，與改變自己的個性特征相比，換工作更容易些，所以你有必要考慮換換工作。如果你是第二種情況，或許要比前者幸運，因為在如今工作難找的現(xiàn)狀下，你很幸運地找到了一份適合你的工作，但有一個小小的問題困擾著你，就是你不喜歡這份工作。這里，你也許會疑惑：既然這份工作適合我，為何我卻不喜歡它？問得很好的一個問題，可以說這不僅僅是你個人的原因，還有整個社會環(huán)境的原因。

　工作，偏偏不喜歡

　我們這個社會中，絕大多數(shù)人選擇職業(yè)都呈現(xiàn)出被動的劣勢，意思并不是說求職者條件不夠優(yōu)越，而是指對自己了解得不夠。呂莉是我的一個朋友的朋友，現(xiàn)在一家外企的公關(guān)部工作，初次見面時，她給我的印象是一個外表漂亮、舉止優(yōu)雅的氣質(zhì)型女孩。憑第一印象判斷，我覺得她的外部條件適合做公關(guān)工作，可是她卻覺得工作越來越?jīng)]勁，甚至厭煩了，面對每天的工作，她感到了巨大的壓力。我可以理解她的心情，但更想知道她是如何選擇這份工作的，以及不喜歡它的原因。呂莉很直接的告訴我說，她大學(xué)在北京的一所高校念國際貿(mào)易，畢業(yè)時一心想進外企，那時（1998年）進外企也不是件容易事兒，所以輾轉(zhuǎn)了好幾個單位之后，才如愿的進了現(xiàn)在這個公司。一開始覺得工作環(huán)境不錯，收入也較滿意，甚是高興了好一陣兒?？晒ぷ饕欢螘r間后，壓力越來越大，看著周圍的同事一個個都晉升了，可自己還在原來的崗位上奮力抗?fàn)?，力保不丟掉飯碗。她感到越來越?jīng)]動力，工作對她也失去了原先的吸引力，恍然間她覺得自己并不愛這份工作，她當(dāng)初看重的只是外企的光環(huán)。她現(xiàn)在一方面覺得自己以前學(xué)的專業(yè)知識沒派上用場，比別人差了好大一截；另一方面，公關(guān)部工作沒定時，有時別人休息了，自己在周末還得出去陪客戶、拓展人際圈，很少有時間為自己充電，因此壓力很大，不滿也越來越多。

　呂莉的例子可以折射出現(xiàn)今絕大部分人選擇職業(yè)時的特點職業(yè)生涯規(guī)劃、職業(yè)測驗、人職匹配等詞語，我們并不陌生，許多大公司，特別是外企對員工的職業(yè)興趣、能力傾向等相當(dāng)重視。然而這些從國外引進的有關(guān)職業(yè)咨詢的理念，在國內(nèi)尚處于起步階段。國外很多大學(xué)，甚至中學(xué)就會為學(xué)生提供職業(yè)指導(dǎo)，我國在這方面卻十分薄弱。

　　每個人要想找到理想的工作，首先要對自己的個性特征較為了解，我們除了通過職業(yè)測驗了解自己這些特征外，還可以借助職業(yè)咨詢師的建議，一般公司里人力資源部也可以向員工提供這方面的信息。這不僅有利于提高工作效率，而且對事業(yè)的長期穩(wěn)定地發(fā)展也大有益處。

　職業(yè)測驗都包括那些內(nèi)容呢？主要有職業(yè)能力傾向測驗、職業(yè)興趣測驗、人格測驗等。這些測驗的結(jié)果都可幫助我們更好的了解自己對職業(yè)的要求和需要。

　除此以外，有必要向?qū)I(yè)人士咨詢，對自己的職業(yè)生涯做一個恰當(dāng)?shù)囊?guī)劃，包括自己的就業(yè)范圍、發(fā)展階段、需要補充的知識等等。那樣，面對工作，你心里一定有了底。

　工作，試著去愛它

　不是每一個不喜歡工作的人都要接受這份不愛的工作，甚至是喜歡不愛的工作。

　實際上，我在文章開頭列出了兩種情況就是為了區(qū)分不同的情況，以采取不同的解決方案。如果你是屬于第一種情況，建議你別勉強在這份工作上耗時間，因為這不僅會讓你很累，也不利于你的事業(yè)發(fā)展，也許你會說工作難找愛上不愛的工作。因此，情況不同，我對你的建議也不同。

　前面例子中的呂莉是個幸運兒，在我的建議下，她進行了專門的職業(yè)能力測評，結(jié)果顯示她適合做目前的工作，并接受了職業(yè)指導(dǎo)，為將來的發(fā)展擬出了合理計劃，知道了自己學(xué)的國際貿(mào)易知識，正可成為自己的一項優(yōu)勢，她對未來也充滿了信心。

　五十年前，有個心理學(xué)家做了項有趣的實驗，讓被試完成極為枯燥乏味的工作，被試分成abc三組，工作做完后其中a組會受到低獎賞，b組受重獎，c組無獎賞。除此以外，a和c組的被試還要認真地向別人說這項工作多么有趣。結(jié)果a組（低獎賞）的被試比其余兩組都更喜歡這項工作。

　上面這個心理學(xué)實驗說明了什么呢？當(dāng)人面臨著認知上的矛盾時（雖然工作枯燥，卻還要向別人說它有趣），必然產(chǎn)生認知上的失調(diào)，失調(diào)之后會企圖恢復(fù)平衡（自己真的認為這項工作有趣）?？蔀槭裁碽組的被試不這樣呢？因為b組受到了重賞，覺得這也可以成為工作有趣的一個方面，畢竟誰都喜歡錢呀，所以b 組的被試不必真的喜歡這項工作。

　從這個結(jié)果中，我們可得到什么啟示呢？

　首先，當(dāng)你正處于不愛的工作中，并要努力接受它時，就已經(jīng)處于認知失調(diào)狀態(tài)了，之所以你還沒有真的轉(zhuǎn)變你對工作的態(tài)度（由不喜歡到喜歡），是因為許多外部條件使你不必改變，如：工作環(huán)境優(yōu)越、收入中上、社會層次較高、生活富足認知失調(diào)起來，慢慢的，你會突然驚呼：原來我是如此喜歡我的工作！最近看到一句頗有意味的話，送給你：有時一碗面條就可以撐起我們的生活，但有時一堆黃金卻壓得我們喘不過氣來。聰明的你，是否又明白了些什么。

全國十三五規(guī)劃明確全民參保計劃，將在2020年前基本實現(xiàn)。全民參保是政策指向也是新的市場空間，無憂保堅定信念承擔(dān)起企業(yè)的社會責(zé)任，努力做國家全民參保計劃的踐行者。 小編有話說：謝謝這么優(yōu)秀的你來看文章，有什么想對小編說的盡管來吧，大家的支持就是我們的動力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515