無憂保職場指南早報：生涯規(guī)劃是新時代的潮流，現(xiàn)代人的課題，生涯規(guī)劃愈早做愈好，勝算也愈大，而且愈到老愈受用，自己不但要早做生涯規(guī)劃，讓自己活出快樂人生，而且要做子女、學(xué)生、員工的生涯貴人，為他們生涯點燈，協(xié)助指導(dǎo)他們適性發(fā)展。

01.生涯即人生、生涯即競爭，生涯規(guī)劃就是個人一生的競爭策略規(guī)劃。

02.生涯要規(guī)劃，更要經(jīng)營，起點是自己，終點也是自己，沒有人能代勞。

03.生涯規(guī)劃就是規(guī)劃人生的遠景，彩繪生命的藍圖，發(fā)揮自己的才能，寫出人生的劇本。

04.生涯規(guī)劃包括如何成長、學(xué)習(xí)、謀生及生活，是一連串思考、選擇、計劃、打拼、發(fā)展的終生歷程。

05.生涯規(guī)劃的目的，在于掌握住現(xiàn)在?？吹靡娢磥?促進自我暸解、自我定位、自我發(fā)展及自我實現(xiàn)。

06.成功的人生，需要自己去經(jīng)營，別再說了，莫再等了，現(xiàn)在就為自己的人生做好規(guī)劃，為人生點亮一盞明燈，贏在人生起跑點上。

07.人生是一趟旅行，只賣是單程票，不賣回程票。

08.時間就是生命，人生何其短暫，請珍惜有限歲月，活出自己，活出生命。

09.人生之路要自己走，要過怎樣的人生，完全是自己的選擇，只有自己才能賦予生命最佳的詮釋。

10.人生像演員，不同的場合，不同的階段，扮演不同的角色，重要的是，無論演什么，就要像什么。

11.人生的愿望，在于：成為自己的老板，掌握自己的命運，主宰自己的時間，創(chuàng)造自己的快樂，追求自己的幸福。

12.人生的標(biāo)的，在于：感覺被欣賞，人格被尊重，成就被肯定，生而能盡歡，死而能無憾。

13.生活的目的，在于：活得實在，活得自在，活出健康，活出品味，活出快樂，活出豪氣，活出尊嚴(yán)。

14.人生最重的事，不是您現(xiàn)在站在何處，而是您今后要朝那個方向，只要方向?qū)?，找到路，就不怕路遠。

15.成功的人生，勝于成功的事業(yè)，一味追求事業(yè)的贏家，最后可能變成人生的輸家。

16.佛前的燈，不必刻意去點，最重要的是，點亮自己的心燈，知道自己的起跑點及目的地，想出最適合自己的方式，按部就班跑向目的地。

17.人的一生，是一連串決定交織而成的過程，其精華在于自己如何選擇。生命的最高境界，就是選對舞臺，盡情揮灑才華，走出自己的路。

18.人生成功的定義，要自己去找尋;人生快樂的感覺，要自己去詮釋;千萬不要迷失在別人的看法中。

19.價值觀，就是我們對事物好與壞、對與錯的看法，我們覺得好的、對的、重要的、應(yīng)該的，都代表了我們的價值觀，因人而異，系于一念之間。

20.在對人、對事方面，如果能盡量選擇朝愉的方向去想，就會愈來愈感到愉快。

21.一個人只要想法愿意改變，事情就有轉(zhuǎn)機，改變的意念會愈強，勝算就愈大，成功的機會，遠留給擁抱變化、渴望改變的人。

22.人生是計劃的過程，計劃的主人是自己，計劃做得具體，執(zhí)行做得確實，勝算必然屬于自己。

23.積極的人，充滿樂觀，展現(xiàn)活力，總是知道自己的方向，要的是什么?更清楚地知道，自己該如何去做。

24.人在高潮時，千萬不可得意忘形，否則驕兵必敗;人處低潮時，千萬不可灰心喪志，否則郁卒自滅。

25.一個人如果心態(tài)開放，保持好奇，破除成見，不斷進修，求新求變，將會使視野開闊，擁有創(chuàng)意人生。

26.快不快樂在自己，快樂從心起，自己求，要學(xué)習(xí)。

27.當(dāng)一個人感到很知足，心不煩，身不疲，無所求，心能安的時候，快樂就在其中。

28.當(dāng)一個人感到吃得下，玩得動，睡得好，沒牽掛，很滿足的時候，幸福就在其中。

29.快樂的源泉在于：知足、無求。盡責(zé)、無怨、寬容、感恩、舍得、放下、忘記。

30.生涯規(guī)劃的步驟是：先覺知、有意愿、量己力、衡外情、訂目標(biāo)、找策略、重實踐、善反省、再調(diào)整、重出發(fā)的循環(huán)歷程。

31.生涯規(guī)劃的前提在于：主角是自己，愿意改變自己，要量力適性，參考家人意見，有求好心，有企圖心，有行動決心。

32.一個人就算飽學(xué)之士，如果不能暸解自己，掌握自己，就稱不上是個有智慧的人。

33.知己是生涯規(guī)劃的起點，唯有充分了解自己，生涯規(guī)劃才能做到量力適性，人生才能過得如自己所想。

34.要暸解自己，就要勤于自我生涯對話，認(rèn)清我是誰?我是怎樣的一個人?我有那些生涯資產(chǎn)及戰(zhàn)力?我要到那里去?我要如何達到目的?

35.目標(biāo)代表個人的愿景，是心中的羅盤，人生因有目標(biāo)，才會執(zhí)著去追求，才會有成功的希望。

36.人生有夢，筑夢踏實，將自己的夢想，以階段性的小目標(biāo)，落實在具體的計劃中，然后身體力行，積極實踐，就是生涯規(guī)劃最具體的表現(xiàn)。

37.人生是連續(xù)的過程，珍視過程，就是鐘愛自己;渴望、信心及行動是圓夢三部曲。

38.人生以40歲為分水嶺，前20年，為人作嫁，工作以量為中心;后20年，為己多活，工作要以質(zhì)為中心。

39.人生幸福三訣：一、不要拿自己的錯誤懲罰自己﹔二、不要拿自己的錯誤懲罰別人﹔三、不要拿別人的錯誤懲罰自己。

40.人生雖有終點，生命卻是無涯，生活可以隨便，生命卻要認(rèn)真，怎樣安排此生，是自己的責(zé)任。

41.圓滿人生的八大領(lǐng)域是：婚姻美滿、家庭和樂、道德修養(yǎng)、終身學(xué)習(xí)、事業(yè)發(fā)展、身體健康、理財?shù)梅?、善緣廣結(jié)。

42.全方位的生涯規(guī)劃，至少包括四個領(lǐng)域：繽紛生活路、快樂工作路、豐富學(xué)習(xí)路、職涯成功路。

43.繽紛生活路包括：美滿婚姻、和樂家庭、健康生活、休閑生活、人際關(guān)系、時間管理、消費理財?shù)取?/P>

44.快樂工作路包括：善盡職責(zé)，紓解壓力、精益求精、工作豐富、尋找樂趣、追求創(chuàng)新等。

45.豐富學(xué)習(xí)路包括：修身養(yǎng)性、自我進修、短期進修、在職進修、學(xué)藝專精、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)等。

46.職涯成功路包括：終身受雇、職位晉升、專長發(fā)展、績效創(chuàng)高等。

47.人生的地圖，畫滿了各式各樣的關(guān)卡，每過一關(guān)都是成長，能夠過關(guān)便是幸運，經(jīng)歷種種關(guān)卡所累積的教訓(xùn)及經(jīng)驗，更是人生的智慧。

48.人生的關(guān)卡，成敗在于自己，過關(guān)的是自己，卡住的也是自己，人生自古誰無關(guān)，只要過關(guān)就是贏家。

49.生涯警訊要覺醒，生涯危機要診斷，生涯挫敗要探因，逆轉(zhuǎn)危機為轉(zhuǎn)機，生涯革命要進行。

50.挫敗是人生必修的學(xué)分，除了勇敢面對它、接受它、處理它，沒有第二絳路。

51.中年，是一個充滿壓力、挑戰(zhàn)及危機的時期，如何破繭而出，在困境中突破成長，是人生的重要課題。

52.中年轉(zhuǎn)折是一個危機與機會并存的時機，也是一個真真實實的轉(zhuǎn)折點，只要勇敢面對，因應(yīng)有方，還是能夠活得像一條龍。

53.破浪揚帆全靠信心、決心、毅力，福禍無門，無一事不可轉(zhuǎn)圜，一切操之在己。

54.灰心喪志是失敗之源;患得患失是痛苦之源;焦慮憂愁是疾病之源;知足、感恩、善解、包容是快樂之源;健康、平安、心安是幸福之源。

55.舍得才能獲得;放下才能去煩;忘記才能心寧;寬容才能得眾;反求諸己，做到無念無私，就是踏實自在。

56生涯路上滿布陷阱，每個人要以如履薄冰的心情，踏實的跨出每一步，堅持向前，充滿自信和決心，只要行得正，走得穩(wěn)，終會達成目標(biāo)。

57.成功不自滿，常懷企圖心;改善是求進步的動力，自滿是走下坡的起點;為了成功而停下腳步的人，失敗就在不遠處等您。

58.真正的裒退，不在白發(fā)皺紋，而是停止了學(xué)習(xí)進取，因此，抱持希望，不斷學(xué)習(xí)，落實行動，是成功人生的保證。

59.現(xiàn)代人的工作守則：流汗不流血，賣力不賣命，做事不坐牢，爭氣不爭功，凡事求合理，凡事求心安，過程兼結(jié)果，時效即績效。

60.一個人的品德操守最重要，也是唯一自保之道。表現(xiàn)好，別人不一定肯定;表現(xiàn)不好，別人肯定不輕饒;那里差，別人就往那邊挑;那里臟，別人就往那邊掃;那里臭，別人就往那邊清。

61.一個人如果忙得抽不出一點時間，常把忙碌一詞成為口頭禪，那就表示自己已被時間鎖住，成了時間的奴隸。

62.人生有輸有贏，得勢順境時，千萬不要得意忘形，放縱自己;失勢逆境時，千萬不可消極頹唐，放棄自己;人生成功的定義，要自己去找，別迷失在別人的看法中。

63.人生如起伏波浪，唯有培養(yǎng)辨識障礙意識與能力，堅定面對挫折勇氣與決心，設(shè)法及時反省與補救，才是在茫茫人生大海中，安穩(wěn)航行的不二法門。

64.聰明人看退休：不是人生的結(jié)束，而是另一階段的開始;不是工作的退出，而是工作的再參與;不是從此坐享清福，而是人生再定位;不是依靠別人，而是人生再出發(fā);不足自然凋謝的過程，而是有計劃的過程。

65.退休是放松自己，讓自己更有時間，去做一些年輕時想做，而沒時間去做的事情，來滿足自我，活出精彩人生。

66.在年輕的時候，如果能盡早預(yù)籌生涯發(fā)展，先期進行生涯管理，生涯路上，必然走得實在，活得快意。

67.早備六老，愈老愈受用：老健、老伴、老本、老友、老趣、老傻。

68.老身要健，勤于運動：要活就要動，動則得救;力行生活規(guī)律，飲食適當(dāng)，營養(yǎng)均衡，定期健檢;注重休閑，保持心情愉快，便是健康保證。

69.老伴要好，愛要及時：年輕的夫妻，要及早培養(yǎng)默契，好為老年的生活，累積相愛相守的本錢;空巢中的老人，雖然抓不住孩子的翅膀，但別忘了勞苦功高的老伴，只要巢中有溫情，永遠不會空。

70.老本要保，善于理財：年輕的時候，要量入為出，懂得理財，為后半生早作準(zhǔn)備;人老了，沒錢萬萬不能，千萬要守住<

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