無憂保職場(chǎng)指南早報(bào)：□本報(bào) 陳 曉

　　工作壓力真的太大了，雖然沒有找好下一個(gè)雇主，但是我還是毫不猶豫辭職，讓自己好好釋放一下。在一家大型企業(yè)擔(dān)任市場(chǎng)策劃的高小姐告訴。由于現(xiàn)代生活節(jié)奏越來越快，很多職場(chǎng)人士在巨大的工作壓力下身心疲憊，為尋求解脫，不少人選擇裸辭。所謂裸辭，是指在沒有找到新工作的情況下，就辭掉原有工作的情況。由于工作壓力身心疲憊達(dá)到了極限，或長(zhǎng)期缺乏工作幸福感，選擇裸辭的白領(lǐng)人數(shù)在不斷增加。有關(guān)專家表示，裸辭只是暫時(shí)逃避壓力的方法，職場(chǎng)人士要理性對(duì)待裸辭。

　　裸辭群體以女性居多

　　裸辭這個(gè)名詞雖然有些新鮮，但是在職場(chǎng)中，這種舉動(dòng)卻并不新鮮。據(jù)了解，裸辭一族以女性居多，且多為女性職場(chǎng)精英，她們主要分布在高級(jí)白領(lǐng)、職場(chǎng)新人和職場(chǎng)媽媽這三類人群中。

　　采訪中，不少職場(chǎng)人士都表示是因?yàn)閴毫^大、需要一段時(shí)間調(diào)整而選擇裸辭，他們認(rèn)為，只要自己有足夠的資本和能力，選擇裸辭對(duì)自己來說是一種釋放。高小姐告訴，平時(shí)工作很忙，做策劃工作少不了的就是要想出好點(diǎn)子，大腦都處于緊張的狀態(tài)，而且經(jīng)常要加班，半夜有時(shí)還會(huì)收到部門主管的關(guān)于工作的短信。她說：巨大的工作壓力使我晚上經(jīng)常失眠，平時(shí)上班也只能通過喝咖啡來給自己提神，堅(jiān)持了半年，我實(shí)在受不了，想給自己一段時(shí)間調(diào)整。 原本在一家大型企業(yè)擔(dān)任會(huì)計(jì)主管的李小姐表示，10月份她就裸辭了，那段時(shí)間工作很不順心，加上在老家的老媽生病，所以就選擇辭職到老家照顧母親。讓自己放松一下是好事，平時(shí)工作忙根本就沒時(shí)間照顧老人家，這段時(shí)間不僅自己身心得到放松，同時(shí)也盡到了做女兒的孝心。她認(rèn)為，以自己的工作閱歷和能力，裸辭后的休整會(huì)更有利于自己以后職場(chǎng)道路的發(fā)展。

　　職場(chǎng)新人裸辭更瀟灑

　　在沒有找好下家的情況下就提出辭職，這確實(shí)需要很大的勇氣。采訪了解到，對(duì)于裸辭，職場(chǎng)新人表現(xiàn)得更為瀟灑，他們認(rèn)為自己在企業(yè)并沒有擔(dān)任什么職務(wù)，到哪個(gè)企業(yè)都是小員工，關(guān)鍵是要符合自己的興趣和志向。一項(xiàng)針對(duì)職場(chǎng)的調(diào)查顯示，有20%的受訪者選擇做得不開心咱們就拜拜；有63%的受訪者則表示偶爾也會(huì)任性一回。

　　畢業(yè)工作兩年的小蔡告訴，自己最喜歡的就是當(dāng)主持人，畢業(yè)后，由于沒有找到合適的崗位，他便在一家雜志社擔(dān)任編輯，9月份，他毅然決定辭職尋找自己喜歡的工作。經(jīng)過一個(gè)多月的揾工后，他終于實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想，在一家面向海外僑胞的電視臺(tái)擔(dān)任潮汕話主持人。阿娜畢業(yè)后就在一家醫(yī)藥公司工作，她告訴，三年的銷售代表工作讓她身心疲憊，而且發(fā)展空間也不大，于是上個(gè)月她選擇裸辭，這段時(shí)間，她給自己的職業(yè)做好了規(guī)劃，打算過完年再重新找工作。

　　裸辭前要做好規(guī)劃

　　如今，裸辭現(xiàn)象越來越普遍，越來越多的職場(chǎng)人開始重視自己內(nèi)心深處的快樂和追求，而不只局限于薪水、職位等因素。專家建議，裸辭畢竟只是暫時(shí)逃避壓力的方法，最終還是要回歸職場(chǎng)，所以，裸辭前一定要經(jīng)過深思熟慮，比如明確自己的職業(yè)方向和職業(yè)規(guī)劃以及裸辭后面臨的各種問題。

　　對(duì)于已經(jīng) 裸辭的人，專家建議要注意重返職場(chǎng)的時(shí)間。通常來說，離職后3個(gè)月以內(nèi)是重新就業(yè)的黃金時(shí)期，3個(gè)月后尚未找到工作，會(huì)產(chǎn)生明顯的焦慮情緒；超過6個(gè)月，基本上已達(dá)到心理承受的極限，很多問題會(huì)一一迸發(fā)，對(duì)職業(yè)發(fā)展十分不利。

全國十三五規(guī)劃明確全民參保計(jì)劃，將在2020年前基本實(shí)現(xiàn)。全民參保是政策指向也是新的市場(chǎng)空間，無憂保堅(jiān)定信念承擔(dān)起企業(yè)的社會(huì)責(zé)任，努力做國家全民參保計(jì)劃的踐行者。 小編有話說：謝謝這么優(yōu)秀的你來看文章，有什么想對(duì)小編說的盡管來吧，大家的支持就是我們的動(dòng)力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515