無(wú)憂保職場(chǎng)指南早報(bào)：新快報(bào)何寧婚姻有“七年之癢”，職場(chǎng)上亦有“三年之癢”一說(shuō)。“癢”，是一種疲軟，一種郁悶，一種痛苦。許多人工作了三年，已經(jīng)初步掌握了一定的工作技能，對(duì)于單位的大事小情也都略知一二，對(duì)于日復(fù)一日的工作，早已感到乏味，往日的工作熱情也難覓蹤影。但與此同時(shí)，又渴望能夠有更大的發(fā)展空間。于是很多人難耐“三年之癢”的沖擊，紛紛通過(guò)跳槽來(lái)解心頭之癢。難道只有跳槽才是最佳選擇？“三年之癢”是職場(chǎng)通病在智聯(lián)招聘的一項(xiàng)調(diào)查顯示，接近99%的受訪者表示自己經(jīng)歷過(guò)“三年之癢”，只有1%的人說(shuō)，他們根本就沒(méi)感覺(jué)到困惑，一直很順利?！叭曛W”并非偶然，而是無(wú)可躲避的職場(chǎng)通病。遭遇“三年之癢”的職場(chǎng)人分為兩種:一是在目前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下，不少人的就業(yè)哲學(xué)是先就業(yè)再擇業(yè)，因此，他們的第一份工作未必是最適合自己的。在這種前提下，不少人的心態(tài)是先在目前的崗位上鍛煉幾年，積累工作經(jīng)驗(yàn)，再以此為資本跳槽，而三年的時(shí)間，恰恰是一個(gè)新人鍛煉成熟的時(shí)間跨度，在此刻心生離意自然再正常不過(guò)；而另一類人雖然正常就業(yè)，在職場(chǎng)初期充滿干勁，但隨著對(duì)工作從新鮮、熟悉到日復(fù)一日的重復(fù)，理想與現(xiàn)實(shí)沖突，枯燥感逐漸涌來(lái)，從而生出“紅杏出墻”之意。既然“三年之癢”如此普遍，人們都會(huì)怎么面對(duì)呢？調(diào)查顯示，跳槽去本行業(yè)的公司和去其它行業(yè)的比例不相上下，分別是28.6%和28.4%；其次是繼續(xù)深造，包括考研及回爐學(xué)習(xí)（14.1%）、出國(guó)讀MBA（2.1%）和出國(guó)讀其它專業(yè)（1.0%）。中國(guó)勞動(dòng)關(guān)系在線首席顧問(wèn)梁偉權(quán)建議：“工作三年，如果在原工作單位能夠有一個(gè)比較好的上升空間，比如可升為主管，那是一件值得高興的事情。如果沒(méi)有這樣的機(jī)會(huì)，通過(guò)跳槽來(lái)尋找一個(gè)更好的發(fā)展機(jī)會(huì)，也不失為一個(gè)好的選擇。”充電，解癢的另一途徑跳槽是不是解決“三年之癢”的唯一方法？梁偉權(quán)認(rèn)為，條條大路通羅馬，面對(duì)困惑時(shí)，應(yīng)該先對(duì)自己當(dāng)前的情況做一個(gè)總結(jié)?！昂芏嗳斯ぷ鞑蝗缫馄鋵?shí)也與不了解自己有關(guān)，很多人不知道自己適合什么樣的工作，這時(shí)候可以跟同行業(yè)的朋友多聊聊，讓前輩們給些意見(jiàn)，認(rèn)清自己發(fā)展的空間有多大?！彼J(rèn)為解決“三年之癢”的另外一個(gè)好方法就是充電?！氨M管工作了三年，但很多專業(yè)技能還是要學(xué)習(xí)，相關(guān)專業(yè)技能的提升也至關(guān)重要。職場(chǎng)中非學(xué)歷以外的職業(yè)資格的認(rèn)證一定要重視，這是硬件條件，是敲門磚。如果你工作了三年，行業(yè)的相關(guān)證書都有，獲取更好工作機(jī)會(huì)的概率會(huì)很大?！绷簜?quán)說(shuō)。除了學(xué)習(xí)，還需整合人脈資源“職業(yè)鏈理論”認(rèn)為，“職業(yè)鏈”是決定一個(gè)人能不能有好的職業(yè)發(fā)展前景的關(guān)鍵，跳槽過(guò)多者沒(méi)有完整的職業(yè)鏈，也就不會(huì)有好的職業(yè)前景，“這就是為什么很多頻繁跳槽的人到后來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)，越來(lái)越跳不動(dòng)了。”職業(yè)由很多個(gè)環(huán)節(jié)組成，這些環(huán)節(jié)構(gòu)成了一個(gè)職業(yè)鏈，職業(yè)鏈如果有一個(gè)環(huán)節(jié)出問(wèn)題，對(duì)發(fā)展前程都造成不利，如果哪個(gè)環(huán)節(jié)出問(wèn)題，再調(diào)整回來(lái)就要賠上一段時(shí)間成本，落在同一起跑線的人的后面。梁偉權(quán)認(rèn)為，如果一個(gè)人在本單位有更好的發(fā)展當(dāng)然優(yōu)先選擇固守舊陣營(yíng)，“做生的不如做熟的。新的工作要重新熟悉環(huán)境，重新去適應(yīng)，所花的時(shí)間成本很高。因此，如果在本職單位能夠繼續(xù)發(fā)展的話，最好就別跳槽，應(yīng)該通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和充電來(lái)提升自己的價(jià)值。但充電也不能跟風(fēng)，很多人充電是盲目的，見(jiàn)別人學(xué)什么，自己也去報(bào)什么班，這是非常忌諱的。充電的關(guān)鍵是自己選定了方向以后有針對(duì)性地去學(xué)習(xí)。除了學(xué)習(xí)外，整合自己這三年來(lái)積累的各種人脈資源也相當(dāng)重要，這些資源對(duì)自己做出下一步的選擇是很有幫助的。”分享勤練口語(yǔ)只為圓外企夢(mèng)（小劉，某咨詢公司文案，工作3年）小劉大學(xué)時(shí)就一直憧憬著畢業(yè)后能到外企工作，可找工作時(shí)由于英語(yǔ)口語(yǔ)不過(guò)關(guān)，與外企失之交臂，于是進(jìn)到咨詢公司做文案。起初，小劉能夠隨遇而安，勤勤懇懇把自己的本職工作做好，可工作快三年的時(shí)候，他開(kāi)始厭倦眼前這份總是“重復(fù)著昨天的故事”的工作，去外企工作的念頭再一次冒出，特別是不久前受到網(wǎng)絡(luò)“曬年終獎(jiǎng)”的刺激，他決心要好好練習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ)，希望明年能夠成功跳槽到自己心儀的外企。小劉是個(gè)行動(dòng)派，在下定決心的當(dāng)天便在網(wǎng)上報(bào)讀了新東方在線商務(wù)口語(yǔ)訓(xùn)練營(yíng)的網(wǎng)絡(luò)課程，“我平時(shí)工作挺閑的，以往這些閑暇我都在網(wǎng)上和朋友聊天打發(fā)掉了，現(xiàn)在報(bào)讀了這個(gè)網(wǎng)絡(luò)課程，我就戴著耳機(jī)聽(tīng)課了。每天晚上回到家，我也會(huì)花至少兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間聽(tīng)網(wǎng)絡(luò)課程并且練習(xí)口語(yǔ)?！毙⑹莻€(gè)內(nèi)向的男生，平時(shí)羞于開(kāi)口說(shuō)英語(yǔ)，“在家練習(xí)就可以戴著耳機(jī)與在線的老師用英語(yǔ)交流，想說(shuō)多大聲就有多大聲，一點(diǎn)都不用害羞。一遍不行可以再來(lái)一遍，直到說(shuō)好為止。經(jīng)過(guò)半個(gè)月的學(xué)習(xí)，我現(xiàn)在越來(lái)越有信心了?！北M管起初的英語(yǔ)學(xué)習(xí)純粹是抱著功利的跳槽心態(tài)，但小劉學(xué)了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)，“即使不跳槽，學(xué)英語(yǔ)也是提升自我能力的一個(gè)好方法。多學(xué)一些技能可以提升競(jìng)爭(zhēng)力，技多不壓身嘛?！?0歲學(xué)琴只為圓鋼琴教師夢(mèng)（Anson，某培訓(xùn)機(jī)構(gòu)高級(jí)行政專員，工作3年）Anson三年前在一個(gè)音樂(lè)年會(huì)中聽(tīng)了一首《四季》，是鋼琴和小提琴合奏的曲子，從此她愛(ài)上了鋼琴，并且開(kāi)始了鋼琴學(xué)習(xí)之路。“起初，我不知道自己是否能夠堅(jiān)持下去，所以剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候每天在琴房練一個(gè)小時(shí)。邊工作邊學(xué)琴其實(shí)很不現(xiàn)實(shí)，因?yàn)楣ぷ骱苊?，有很長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有練習(xí)。后來(lái)2009年圣誕節(jié)，我買了一臺(tái)鋼琴回家，逼自己要把夢(mèng)想堅(jiān)持下去?！盇nson是一個(gè)非常認(rèn)真的人，對(duì)工作和學(xué)習(xí)都非常認(rèn)真和執(zhí)著，憑著她不懈的努力，2010年10月，她參加了肖邦的十周年音樂(lè)廣東（亞太區(qū)）比賽，獲得了鋼琴三級(jí)組二等獎(jiǎng)。這一次獲獎(jiǎng)給了她極大的信心和鼓舞，“我今年的目標(biāo)是五級(jí)組一等獎(jiǎng)?！闭腔趯?duì)音樂(lè)的熱愛(ài)，她今年的充電計(jì)劃是學(xué)習(xí)英語(yǔ)和鋼琴，“目標(biāo)是今年七月份通過(guò)英國(guó)倫敦音樂(lè)學(xué)院的鋼琴五級(jí)考試，再通過(guò)英國(guó)皇家音樂(lè)學(xué)院的五級(jí)樂(lè)理，明年去香港中文大學(xué)報(bào)讀音樂(lè)專業(yè)。學(xué)英語(yǔ)的目的是要多閱讀一些英語(yǔ)的音樂(lè)書籍，所以，必須提升自己的英語(yǔ)水平，特別音樂(lè)術(shù)語(yǔ)。”盡管她對(duì)現(xiàn)在的工作也很滿意，但她說(shuō)自己更愛(ài)音樂(lè)，工作了三年，與同齡人相比，她也取得了不俗的成績(jī)?！叭诉@一輩子應(yīng)該找到自己的興趣，我20多歲了才找到真正的興趣，但沒(méi)有因?yàn)槟昙o(jì)而給自己放棄的藉口，很多人都覺(jué)得我這么癡迷音樂(lè)和鋼琴是瘋了，但我知道自己在干什么，我就是希望自己以后能夠進(jìn)入大學(xué)修讀西方音樂(lè)，然后當(dāng)一名鋼琴老師，以此作為自己的終生職業(yè)。”

買房，搖號(hào)，落戶，孩子入學(xué)都受社保影響，無(wú)憂保作為業(yè)界領(lǐng)先的個(gè)體社保自助繳納平臺(tái)推出全國(guó)社保代繳服務(wù)，保你社保不斷繳。 小編有話說(shuō)：謝謝這么優(yōu)秀的你來(lái)看文章，有什么想對(duì)小編說(shuō)的盡管來(lái)吧，大家的支持就是我們的動(dòng)力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問(wèn)，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515