無(wú)憂保職場(chǎng)指南早報(bào):怎樣培養(yǎng)一個(gè)有助于成功的習(xí)慣?成功的求職和習(xí)慣有何關(guān)聯(lián)?近日,第二期“好工作英才職業(yè)聯(lián)盟”的顧問(wèn)做客中華英才網(wǎng)嘉賓訪談室。本次活動(dòng)邀請(qǐng)的嘉賓是自由撰稿人及演講人周士淵先生,周士淵先生現(xiàn)主要從事“成功要素”研究,并作為自由演講人到各地演講,同時(shí)在清華大學(xué)、北京大學(xué)職業(yè)經(jīng)理培訓(xùn)中心等單位兼任教授會(huì)會(huì)員、培訓(xùn)師、客座教授等職。怎樣培養(yǎng)一個(gè)成功的習(xí)慣?在回答網(wǎng)友的提問(wèn)中周士淵指出:習(xí)慣的三個(gè)要素是必要性、可行性、可操作性。必要性是指這個(gè)習(xí)慣對(duì)人生很重要,因此要有很大的動(dòng)力去培養(yǎng)這個(gè)習(xí)慣;可行性是指你對(duì)這個(gè)習(xí)慣設(shè)計(jì)要很科學(xué)、符合你的實(shí)際情況;可操作性是指一旦你確定要培養(yǎng)這個(gè)習(xí)慣,最好用日記或工作日志等方式把它記錄下來(lái),讓它每天來(lái)監(jiān)督和提醒自己,這樣才很容易把這個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成。培養(yǎng)習(xí)慣的最關(guān)鍵是在前三天一定要特別認(rèn)真,百分百的認(rèn)真。周士淵說(shuō):“養(yǎng)成習(xí)慣的過(guò)程雖然是痛苦的,但一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成,將是我們終生的財(cái)富。因此,短時(shí)間暫時(shí)的痛苦,又算得了什么?根據(jù)西方人文科學(xué)家研究,一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)平均需要二十一天左右,只要我們認(rèn)真去做,就等于說(shuō)我們吃了二十一天的苦,卻得到了一輩子的甜,這是一個(gè)很值得和很高效的事情。此外,任何一個(gè)習(xí)慣一旦養(yǎng)成,它就是自動(dòng)化的,如果你不去做反而會(huì)感覺(jué)很難受,只有做了才會(huì)感覺(jué)很舒服。”因此,與其每天在職業(yè)生涯中掙扎于痛苦邊緣,不如從現(xiàn)在行動(dòng)起來(lái),致力于培養(yǎng)一個(gè)良好的職業(yè)習(xí)慣。
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