無憂保職場指南早報：“度假時間超過兩天，就覺得心煩意亂；每晚睡覺前將瀏覽工作日程當(dāng)成一種放松；不在紙上記下某件事情，就鐵定會忘記；匆匆游走于超市的各個貨架，完全按照事先列好的清單購物……”昨日，許娉婷在網(wǎng)上做這一系列測試時，居然都能對號入座，她對驚呼：“天啊，我居然嗜壓成癮！”　　如今，“忙”似乎成為一種身份和地位的象征。近日，在與多名白領(lǐng)朋友交流時，許多人都不約而同談到這樣的感覺：“我渴望放松，可真正有了空閑，又反倒覺得渾身不自在。好像只有在沒完沒了的工作和家務(wù)中，我才能感覺足夠安全?！辈稍L時，不少人戲稱自己生了個“勞碌命”?！　∩頌楣镜氖袌霾拷?jīng)理，許娉婷實在是太忙了，每晚睡覺前，她都得根據(jù)記事本，在手機上為自己次日的各項活動設(shè)置提醒。一天到晚，她的一切都是按部就班的：無休止的會議、出差和客戶洽談……為了把每件事都按時做完，她保持著極強的時間觀念，不給自己一點放松的機會：“有時人都快忙瘋了，可就是停不下來?！薄　o獨有偶，近期出于工作需要，沈鵬所在的公司幾乎沒有了周末。兩周前，公司經(jīng)理考慮到員工的休息需要，排出了輪休表。據(jù)安排，沈鵬本應(yīng)在周一休息，可連續(xù)兩次輪休日，沈鵬都自發(fā)來公司上班了：“早上一起床，想到大家都還在公司忙，我卻在家閑著休息，就覺得特沒勁?！辈恢皇巧蝙i，公司好幾名同事都有同感。　　采訪中，不少白領(lǐng)“反省”道：“人的壓力其實是有限的，壓力上癮，其實是依賴上了這種‘被需要’和‘被重視’的感覺。當(dāng)自己已經(jīng)習(xí)慣了忙碌的生活節(jié)奏，突然間停下來就有一種不知所措的失落感”?！　♂槍Υ朔N狀況，一些專家也開出“良方”：對自己不要過于完美主義；學(xué)會把精力放在最需要解決的事情上，不必事必躬親；多和家人朋友聯(lián)絡(luò)感情，以適當(dāng)?shù)倪\動、娛樂、讀書等方式舒緩自己的情緒，感受生活的多姿多彩，而不要被“程式化”套牢。（任寶華）

全國十三五規(guī)劃明確全民參保計劃，將在2020年前基本實現(xiàn)。全民參保是政策指向也是新的市場空間，無憂保堅定信念承擔(dān)起企業(yè)的社會責(zé)任，努力做國家全民參保計劃的踐行者。 小編有話說：謝謝這么優(yōu)秀的你來看文章，有什么想對小編說的盡管來吧，大家的支持就是我們的動力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515