無憂保職場指南早報：良好的思維方式可以讓你擁有正確的處事態(tài)度，而這種態(tài)度是成功的關鍵。態(tài)度其實是一切，它是你每天對生活所作的回應。作家AdamRobinson（羅本森）指出：“態(tài)度是一個人的信仰、想象、期望和價值的總和。它決定了事物在個人眼中的意義，也決定了人們處理事情的方式。”每個人每天產(chǎn)生5萬個想法，其中每一個都會影響你所有的細胞，這也是態(tài)度會影響你產(chǎn)出的原因。如果你帶著積極的期望，那么你就會表現(xiàn)得慷慨、樂助、決斷英明且富有創(chuàng)造性；如果是消極的，在處理問題時，你就會顯得乏力、軟弱、缺少突破，因為這時你的情感非常脆弱并缺乏安全感。因此，必須學會正確處理頭腦中的想法，學會用一種有益而不是有礙你生活的方式去思維。下面介紹幾種培養(yǎng)正確態(tài)度的方法:選擇你自己的態(tài)度你應該確定什么態(tài)度是你所希望擁有的。比如，你也許原本想給孩子更多的愛護，而不是挑剔。盡管態(tài)度決定著一個人發(fā)揮其潛勢的程度，但只有將態(tài)度付諸行動以后才會實現(xiàn)。確定目標是變化的必要因素。我們要首先確定目標：分析自己目前的狀況以及未來的發(fā)展方向。選擇了一種特定的態(tài)度，也就建立了你自己未來的位置。因此，你必須知道自己現(xiàn)在的位置，明確自己有哪些思想及情感上的問題。然后選定合適的目標來改變自己的態(tài)度。作記錄你可以每天將日記寫在筆記本上或軟盤上。第一天，先描述你的目標，你希望轉變的原因及將如何進行轉變。每天增加你如何表現(xiàn)新態(tài)度的具體例子。如果在轉變過程中犯了一些錯誤，也一樣記錄下來。將這些錯誤列出來，然后把注意力集中在如何成功轉變態(tài)度上。注意：你的目標是逐漸提高自己，而不是馬上變得完美起來。付出時間改變需要花費時間。你要計劃在培養(yǎng)某種特殊的態(tài)度上花費至少21天的時間，而且,從現(xiàn)在開始，下決心將轉變態(tài)度的工作貫穿你的一生。如果你是一個園丁，就會知道其中的原因：盡管你每年都努力工作，但花園中仍然會滋生雜草。你會將這些雜草拔去，因為你知道如果不拔掉它們，來年這些雜草就會大量繁殖并排擠花園中的其它植被。同樣道理,我們應該經(jīng)常剔除錯誤的態(tài)度，留出空間給正確的態(tài)度。自我審視作家JohnTschohl（碩莊）這樣解釋自我審視的重要性：“不要指望從別人那里得到足夠的贊美，可以用來武裝自己和維持自尊，然后激動地把工作干得更好”。你要學會贊美自己，不斷地自我肯定是成功所必要的。不幸的是，我們總是在審視自己時不自覺地選擇自我否定。這種自我否定是與生俱來的。要對付這種情況，有三種方法可以幫助你。首先，想象你與別人交談時，如果對方否定你，你會如何反應。其實，這種反應決定了你自我評價時采用的方式。如果你在自我審視時，覺得自己只有在花錢方面做得還算過得去，那么你就列出自己在其它方面做得好的例子，來說明自己在其它方面做得也不錯。第二個技巧，是與自己爭論。不要將任何否定自己的言論都當作事實，將事實與無稽之談分開能幫助你更準確地評價自己。要學會象保護你最好的朋友一樣保護你自己。第三，不要隨便確定失敗或拒絕，應該去思考引起問題的可能原因。如果一個員工見到你時沒有打招呼，不要以為是因為討厭你而不愿理睬，而應想他是因為要趕快回復一個傳呼而顧不上與你打招呼。你要盡量去考慮最小的消極因素而不是領先的。你要告誡自我，讓積極的方式占上峰。

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