無(wú)憂保職場(chǎng)指南早報(bào)：世界在變，變化中潛藏危機(jī)。重識(shí)自我，反思中尋求新生?！　∧彻芾眍檰?wèn)供職于一家著名的跨國(guó)公司。一年來(lái)，他越來(lái)越覺(jué)得自己內(nèi)心焦躁不安。由于工作的關(guān)系，他得把大量的時(shí)間花在旅行上，他已經(jīng)厭倦了這種生活。妻子不停地抱怨，說(shuō)老是見不著他的影子；他自己也覺(jué)得很內(nèi)疚，因?yàn)榭偸菬o(wú)法和四歲的兒子多呆一會(huì)兒。于是，他不斷地告訴自己和妻子，總有一天這種情況會(huì)改變的，這將是最后一個(gè)需要他來(lái)回奔波的項(xiàng)目了?！　∫惶焱砩?，在結(jié)束了又一次商業(yè)旅行乘飛機(jī)回家的途中，他進(jìn)行了一番深刻的自省。他發(fā)現(xiàn)，一個(gè)項(xiàng)目結(jié)束了，又會(huì)有下一個(gè)需要長(zhǎng)途旅行的新項(xiàng)目冒出來(lái)。若要挽救自己的婚姻，就必須改變這種生活方式。　　于是，他把自己的愿望逐條記錄下來(lái)。他發(fā)現(xiàn)，自己想要的是一個(gè)能夠自由支配時(shí)間的工作環(huán)境或工作，不需要太多商務(wù)旅行，壓力也不要太大。不久以后，一家當(dāng)?shù)氐男∽稍児窘o他提供了一個(gè)新的工作機(jī)會(huì)，工作內(nèi)容差不多，薪水只比以前略少一點(diǎn)。這一職位似乎能滿足他所有的愿望，可是他總也下不了決心。于是，他四處求援，向朋友、同事甚至公司外的咨詢師征詢意見。然而問(wèn)來(lái)問(wèn)去，卻還是無(wú)法說(shuō)服自己接受這份工作。不得已，他選擇了休無(wú)薪假，以便好好靜下心來(lái)重新審視自己的生活?！　∈聦?shí)上，職業(yè)危機(jī)可能由許多因素而觸發(fā)。比如，原以為十拿九穩(wěn)的升遷機(jī)會(huì)突然失去；或者就像這位管理顧問(wèn)一樣，不得不面對(duì)一項(xiàng)難以取舍的決定；又或者，一位好朋友得了重病，你因此而重新思考自己的人生?！　‰m然職業(yè)危機(jī)常由外部事件引發(fā)，但內(nèi)部因素同樣不可小視。這或許源于人們自身的進(jìn)取心與潛在價(jià)值觀之間的沖突。例如，一方面你追求挑戰(zhàn)與職業(yè)發(fā)展，而另一方面又希望能多些時(shí)間陪伴家人，這兩者之間就可能產(chǎn)生矛盾。有時(shí)，你已不知不覺(jué)地進(jìn)入了一個(gè)新的生活階段，而原先你認(rèn)為重要的一些東西也已不再那么重要了，但是你卻渾然不知。　　如果你更仔細(xì)地審視自己的境況，就會(huì)發(fā)現(xiàn)一些警示信號(hào)，你可能已不知不覺(jué)地陷入了職業(yè)危機(jī)當(dāng)中。最初可能是一些不滿的情緒，你或許并沒(méi)在意。直到某個(gè)清晨從睡夢(mèng)中醒來(lái)，你突然覺(jué)得對(duì)現(xiàn)在的工作備感厭倦，或者覺(jué)得自己做的事根本就沒(méi)有意義。此時(shí)你面對(duì)的就是一個(gè)典型的職業(yè)危機(jī)，而非一般的職業(yè)困境。不妨借鑒以下策略，它們將有助于你克服職業(yè)危機(jī)。　　第一步：分析情緒——你有哪些不適癥？　　你是否有以下職業(yè)不適癥狀？。早上一想到要去上班，就覺(jué)得渾身不舒服?！　〔幌矚g和你一起工作的同事?！　∮X(jué)得很無(wú)聊、心煩意亂、無(wú)精打采或焦躁不安?！　「杏X(jué)力不從心、信心不足，或覺(jué)得自己很失敗?！　〔幌矚g談?wù)撟约旱墓ぷ鳌！　〉搅酥苣└杏X(jué)更自在?！　±鲜腔叵胍郧白龀龅倪x擇?！　∮X(jué)得別人比自己更幸福?！　】傆幸恍┬牡哪铑^，感覺(jué)生活或工作若有所失?！　∮X(jué)得工作似乎毫無(wú)意義?！　〖偃缟鲜霭Y狀中的一部分或者大部分與你自身的情況相吻合，你就得好好想想其中的問(wèn)題了。思考的過(guò)程猶如一段旅程，每一個(gè)發(fā)現(xiàn)都將引出新的問(wèn)題。你理想中的工作方式是什么？怎樣才能讓你對(duì)自己的事業(yè)感到滿意？不要簡(jiǎn)單地把這當(dāng)成是業(yè)務(wù)上的問(wèn)題，以為只要花點(diǎn)時(shí)間，投入一點(diǎn)精力就能得出正確的答案?！　〉诙剑好鞔_目標(biāo)——什么是第一位的？　　本文開頭提到的那位顧問(wèn)的職業(yè)危機(jī)是由什么原因引發(fā)的？為什么他不愿意接受那份新工作？因?yàn)?，?dāng)他一想到要為這家新企業(yè)工作時(shí)，就立刻覺(jué)得自己的層次降低了。而且，他認(rèn)為新工作對(duì)自己事業(yè)前途的影響也不好。最后，他不得不面對(duì)這樣一個(gè)自己不愿承認(rèn)的事實(shí)：他很在意為跨國(guó)咨詢公司工作所帶來(lái)的個(gè)人優(yōu)越感，而商務(wù)旅行則讓他覺(jué)得自己很重要。更糟糕的是，他不得不承認(rèn)，就為什么他的工作和旅行占去了那么多時(shí)間，他原先對(duì)自己和妻子所做的解釋也完全是一通謊言。事實(shí)上，這完全是他自己的選擇。這個(gè)發(fā)現(xiàn)讓他的感覺(jué)糟透了?！叭绻沂莻€(gè)好丈夫、好父親，”他在心中暗想，“就應(yīng)該把家庭放在第一位。”　　在他的職業(yè)危機(jī)背后，潛藏著某種心理危機(jī)。他不得不直面一個(gè)真實(shí)的自我。面對(duì)新的工作機(jī)會(huì)，他不停地問(wèn)別人：“我該怎么辦？”而不是問(wèn)自己：“我真正想要的是什么？怎樣才能讓我找到自我價(jià)值？”經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的咨詢后，他終于決定把自己內(nèi)心最真實(shí)的需求放在第一位。那就是：繼續(xù)原來(lái)的工作，而在商務(wù)旅行方面盡量做些調(diào)整?！　〉谌剑簩徱曌晕摇獢[脫恐懼與擔(dān)憂　　大多數(shù)人在事業(yè)出現(xiàn)低潮時(shí)，第一反應(yīng)就是要找一個(gè)解決問(wèn)題的“速效藥”。他們會(huì)問(wèn)：“我該怎么做？”希望得到一個(gè)簡(jiǎn)單的答案。當(dāng)經(jīng)理人發(fā)現(xiàn)自己面臨職業(yè)問(wèn)題時(shí)，他們總想立馬將其解決，而不愿花力氣去尋找問(wèn)題的根源。他們覺(jué)得只要換個(gè)職業(yè)或者工作，自己就會(huì)快樂(lè)起來(lái)?！　∪欢郎蠜](méi)有可以包治百病的良藥，能夠解決人們?cè)谑聵I(yè)以及生活中出現(xiàn)的危機(jī)。克服職業(yè)危機(jī)需要付出切實(shí)的努力，尤其需要人們以認(rèn)真、客觀的眼光審視自我。但是事實(shí)上，很多人都不敢這樣做。毫無(wú)疑問(wèn)，改變安逸的現(xiàn)狀、追尋真實(shí)的自我并不是件容易的事情，多數(shù)經(jīng)理人都對(duì)此心存恐懼，擔(dān)心這樣做會(huì)使自己的生活陷入一片混亂。因?yàn)椴还茉鯓?，目前的生活至少是安逸而且易于把握的。通常人們只有在迫不得已的情況下（如失業(yè)）才會(huì)想到改變，除此之外很難讓他們主動(dòng)改變自己的生活?！　〗?jīng)理人也許還很擔(dān)心其他人的反對(duì)意見，無(wú)論這意見來(lái)自家庭、朋友還是同事。假如他放棄現(xiàn)在的工作，選擇一份在聲望或收入上不如從前的新活來(lái)做，那么其他人會(huì)怎么想？他們會(huì)認(rèn)為他是在逃避責(zé)任嗎？根深蒂固的舊觀點(diǎn)，特別是對(duì)于經(jīng)濟(jì)收入的看法，總是難以改變?！　≌?yàn)橛羞@些擔(dān)心，許多人才會(huì)忽視并壓制內(nèi)心不適的情緒，直到最后爆發(fā)出來(lái)。到了那時(shí)，他們才被迫面對(duì)自己事業(yè)與生活中真正的問(wèn)題：“我在為什么而工作？”“我希望在自己的生命中實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)？”或更簡(jiǎn)單地說(shuō)“我為什么會(huì)覺(jué)得不開心？”　　第四步：解讀危機(jī)——找到問(wèn)題的根源　　如果你在職業(yè)生涯中遭遇了危機(jī)，請(qǐng)看一看有哪些東西發(fā)生了變化。是你自身的進(jìn)步與發(fā)展使你對(duì)現(xiàn)在的工作不滿意，還是你的工作性質(zhì)發(fā)生了改變？你最后一次反省自己的價(jià)值觀是在什么時(shí)候？在目前這個(gè)階段，什么對(duì)你來(lái)說(shuō)是最重要的？　　在思考自己認(rèn)為最重視的是什么時(shí)，請(qǐng)務(wù)必?cái)[脫下意識(shí)的思維反應(yīng)（如“我想掙很多錢”、“我想升職”），而應(yīng)認(rèn)真想一想，你目前最看重的是什么。通常人們會(huì)發(fā)現(xiàn)，過(guò)去自認(rèn)為重要的東西現(xiàn)在看來(lái)已不再重要，而新的需求與價(jià)值觀已悄然形成。有時(shí)他們還會(huì)發(fā)現(xiàn)，一些原本認(rèn)為很重要的東西其實(shí)根本就不重要。　　請(qǐng)盡量做出改變而不要回避。對(duì)危機(jī)做出有效的回應(yīng)可能會(huì)極大地改變你的事業(yè)與生活。想象一下你將以一種全新的方式生活、工作，以及與周圍的環(huán)境磨合。問(wèn)一問(wèn)自己：“這種新的方式將帶來(lái)怎樣的回報(bào)？這樣做會(huì)給我和身邊的人帶來(lái)怎樣的感受？”　　第五步：走出自我——爭(zhēng)取他人的支持　　職業(yè)危機(jī)會(huì)使人的情緒大受影響，尤其是當(dāng)你已習(xí)慣于自如地打理自己的生活時(shí)。你也許覺(jué)得自己可以獨(dú)立解決這些問(wèn)題，無(wú)需別人的幫助；或許你還認(rèn)為向他人尋求幫助是一種軟弱的表現(xiàn)?！　∮袝r(shí)，在事業(yè)危機(jī)的背后隱藏著復(fù)雜的心理問(wèn)題，你可能無(wú)法獨(dú)自將其解開，而是需要咨詢師或醫(yī)生的幫助。你的朋友或?qū)熞苍S與你更親密，或更了解你的處境，但專業(yè)人士卻能提出更中立、更客觀的看法，幫你深入了解潛在的東西，“重構(gòu)”你所面臨的問(wèn)題并協(xié)助你做出關(guān)鍵性的決定?！　∪绻阏幵诼殬I(yè)危機(jī)之中，要相信自己能夠從困境中擺脫出來(lái)。要做好充分的思想準(zhǔn)備，來(lái)迎接左右為難的選擇難題。問(wèn)一下自己：如果失敗了，可能出現(xiàn)的最糟糕的情況是什么？記?。喝松皇遣逝?，誰(shuí)都沒(méi)有重來(lái)的機(jī)會(huì)，所以，一定要把握住你的生活。

全國(guó)十三五規(guī)劃明確全民參保計(jì)劃，將在2020年前基本實(shí)現(xiàn)。全民參保是政策指向也是新的市場(chǎng)空間，無(wú)憂保堅(jiān)定信念承擔(dān)起企業(yè)的社會(huì)責(zé)任，努力做國(guó)家全民參保計(jì)劃的踐行者。 小編有話說(shuō)：謝謝這么優(yōu)秀的你來(lái)看文章，有什么想對(duì)小編說(shuō)的盡管來(lái)吧，大家的支持就是我們的動(dòng)力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問(wèn)，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515