無憂保職場指南早報：今年46歲的謝女士在一家世界500強的美資公司工作，她的職務(wù)是生產(chǎn)經(jīng)理。但坐在我面前的謝女士瘦小、文雅，說話慢聲細(xì)語的，更像是從事文職工作的OfficeLady。我不能想象在廠區(qū)指揮工人開動機器生產(chǎn)時的她會是怎樣一番模樣？我也不難明白謝女士為何有說不完的抱怨，以及整日被煩惱纏身的痛苦了。謝女士原是負(fù)責(zé)質(zhì)量控制的工程師，由于生產(chǎn)部門男性居多，而他們只求產(chǎn)量與進(jìn)度，對產(chǎn)品質(zhì)量缺乏意識。因此，公司老總將她調(diào)到了現(xiàn)在的這個崗位上。在同事眼里，謝女士的職業(yè)發(fā)展得相當(dāng)順利，由質(zhì)量工程師到實驗室主任，再到現(xiàn)在的生產(chǎn)經(jīng)理。但她自己無論如何都興奮不起來?！吧a(chǎn)部門是清一色的男性，只有我和助理是例外。雖說我的個性讓我工作起來頗具人情味及親和力。但是男人們總愛在抽煙時談?wù)摴ぷ?，因此，副?jīng)理總比我早一步知道機器發(fā)生了什么故障、工人出了什么差錯，他習(xí)慣跳過我向上司匯報；而上司也認(rèn)為女人不懂機器設(shè)備，喜歡直接與副經(jīng)理、工人商討機器維修、保養(yǎng)事情。我明顯感覺到副經(jīng)理在覬覦我的職位。我也知道自己不勝任這份工作，不懂機器設(shè)備、不能讓工人服服帖帖地服從我的指揮；另外，臺灣老板總是因為生產(chǎn)計劃完不成而亮著他的大嗓門罵我……。你想，我都這么一把年紀(jì)了，還要在工作上受這些窩囊氣！現(xiàn)在我很害怕踏進(jìn)廠門，每天盡量小心地處理各類事務(wù)，唯恐一不小心出些什么事；可是你越害怕越要出事，前兩天一個工人在工作時弄傷了手……。我很害怕，不知道臺灣老板、上司及副經(jīng)理面對這件事會是什么樣的態(tài)度！”的確，當(dāng)你不愿意做某事，又不得不硬著頭皮去做的時候，你一定會很害怕；害怕就會極力回避，而越回避則越害怕，最終必然出現(xiàn)你不愿意接受的后果。謝女士正是陷入這樣的心理危機狀態(tài)中。我曾在醫(yī)學(xué)書上看到“滿罐療法”的介紹。它是讓你處在最害怕的事情或情境面前，徹底體會害怕與恐懼；或許結(jié)果就不如你想像的那么可怕，恐懼感也由此而逐漸緩解、平息。我就是以這樣的方式啟發(fā)謝女士的。站在謝女士的角度看，她認(rèn)為最可怕的結(jié)果就是失去這份工作。但是，既然她自己都認(rèn)為這份職業(yè)不適合她，不但工作辛苦而且還要極盡全力地“心”苦維持，何不主動放棄這份職業(yè)，選擇一個全新的工作環(huán)境，讓自己重新開始呢！我還對謝女士說：該發(fā)生的已發(fā)生，再恐懼、再自責(zé)都是多余的；更何況你已有離職的準(zhǔn)備，何不以后的每一天都開開心心的；只要在這個崗位上工作一天，你就認(rèn)為自己白“賺”了一天。這樣你就會發(fā)現(xiàn)，越不在乎或無所謂，你的工作狀態(tài)也就越好，工作績效也就更出色。在現(xiàn)代生活中，每個人都可能遭受生活或工作的打擊，這時學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)就顯得很重要。專家認(rèn)為，心理危機并非總是消極，它也可以產(chǎn)生積極的作用，促使你接受困境的挑戰(zhàn)，產(chǎn)生跳躍的動能，最終獲得更大的成功。

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