無憂保職場指南早報：就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻，在職場拼殺的白領(lǐng)們不敢有一絲的懈怠，惟恐“砸”了手中的飯碗。已被劃入“老員工”行列的三四十歲的白領(lǐng)們，眼見著學(xué)弟學(xué)妹們揣著碩士、博士學(xué)歷，意氣風(fēng)發(fā)地加入到自己的行列中，不自覺地就會心跳加速、血壓上升。然而這個年齡的人，已不像新手們那樣了無牽掛，上有老下有小的，工作壓力也越來越大，公事、家事早已壓得他們進(jìn)入了亞健康狀態(tài)?？煽粗髞碚邆儭盎⒁曧耥瘛钡臉幼樱靥げ街荒苁撬缆芬粭l。有調(diào)查顯示，如今的白領(lǐng)階層在衡量工作的好壞時，除了薪水?dāng)?shù)量、發(fā)展前景之外，最看重福利待遇，而定期的培訓(xùn)則被視為“重中之重”。但是能夠提供定期培訓(xùn)的單位實在太少了，老板就像“殺雞取卵”一般地調(diào)動你所有的細(xì)胞連軸轉(zhuǎn)。沒有辦法，只能自己救自己！畢業(yè)于哈佛大學(xué)的美國哲學(xué)家詹姆斯說：“你應(yīng)該每一兩天做一些你不想做的事?！边@是一個永恒不滅的真理，是人生進(jìn)步的基礎(chǔ)和上進(jìn)的階梯。有一句名言與這個觀點相同：“容易走的都是下坡路?！鞭q證法里量變質(zhì)變定律也講，量變積累到一定程度就會發(fā)生質(zhì)變。所以不要奢望個人的進(jìn)步能夠立竿見影，只要每天進(jìn)步一點點。讓自己進(jìn)步的方法很多，“每天做點困難的事”，就是“逼”自己進(jìn)步的辦法之一。如果你是一位營銷人員，但是當(dāng)眾演講又是你最打怵的事情，那就每天“逼”自己對著鏡子練習(xí)講話；如果你是一位公關(guān)人員，但是你恰巧又是一個內(nèi)向的人，那就每天“逼”自己主動與主要的業(yè)務(wù)伙伴聯(lián)系，或是打電話，或是發(fā)E-mail，或是相約見面；如果你從中學(xué)就討厭學(xué)外語，可是你要想獲得在職碩士學(xué)位，就不得不硬著頭皮，每天“逼”自己練習(xí)聽力、復(fù)習(xí)語法，再一氣做完一套模擬試題……任何人每天都有難題需要處理。那些最快樂、最成功的人，就是那些一遭遇困難就能迅速應(yīng)付者。每天給自己出點兒難題，而且堅持不懈，你就會發(fā)現(xiàn)自己每天的一點點進(jìn)步，最終讓自己有了長足的進(jìn)步。

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