無(wú)憂保職場(chǎng)指南早報(bào)：完美主義和強(qiáng)迫癥的癥狀類似，是一種建立在處處不滿意之上的，極度追求毫無(wú)瑕疵的想法。那完美主義者是怎樣的呢？完美主義者有什么優(yōu)劣勢(shì)呢？怎樣判斷一個(gè)人是不是完美主義者呢？將和大家聊一聊的就是完美主義者這個(gè)話題，有興趣的朋友們不妨一起來(lái)看看吧~

完美主義者是指那些事事過(guò)度追求完美的人，這樣的人在個(gè)性中具有“凡事追求盡善盡美的極致表現(xiàn)”之傾向，愿意花費(fèi)更多的精力去把事情做到十全十美的程度。

完美主義者好不好呢？心理學(xué)家Basco認(rèn)為完美主義者通常有這幾種特性：注意細(xì)節(jié)；標(biāo)準(zhǔn)很高；要求規(guī)矩、缺乏彈性；注重外表的呈現(xiàn)；不允許犯錯(cuò)；自信心低落；追求秩序與整潔；自我懷疑；無(wú)法信任他人。從這些特性中我們可以了解到，完美主義者通常會(huì)盡力做好每一件事情，高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求使得他們會(huì)更加注重細(xì)節(jié)的呈現(xiàn)，完成任務(wù)的程度會(huì)比一般人更好。

英國(guó)首相邱吉爾曾說(shuō)完美主義等于癱瘓，這很精辟的闡明了完美主義者的劣勢(shì)。完美主義者通常將標(biāo)準(zhǔn)定的很高，甚至帶有明顯的強(qiáng)迫傾向，要求自己去做不可能完成的事。當(dāng)事情無(wú)法達(dá)到他們心中期望的時(shí)候，他們則會(huì)倍感痛苦。此外，完美主義者過(guò)于注重思考和籌劃，這反而使他們?nèi)狈π袆?dòng)力。

小伙伴們可以參考以下問(wèn)題判斷是不是完美主義者：

①在工作的時(shí)候，別人說(shuō)話或打岔時(shí)，注意力會(huì)被破壞，并且由此感到慍怒；

②對(duì)那些隨隨便便的人感到非常厭惡，并且暗自批評(píng)他們對(duì)自己的生活太不負(fù)責(zé)；

③經(jīng)常對(duì)自己或他人感到不滿，因而經(jīng)常挑剔自己所做的任何事或他人所做的任何事；

④不停地想，某件事如果換另一種方式，也許更加理想；

⑤不斷地為別人沒(méi)能一次就把事情做好，而親自去重做這項(xiàng)工作。

感興趣的小伙伴們，小編推薦大家看看《完美主義和強(qiáng)迫癥的區(qū)別》~

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