無(wú)憂保職場(chǎng)指南早報(bào)：--你的“職業(yè)壽命”有多長(zhǎng)？ --你滿意現(xiàn)在的這份工作嗎？ 上海向陽(yáng)生涯職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)對(duì)職業(yè)青年關(guān)于職業(yè)滿意度調(diào)查的一份報(bào)告顯示：20.1%的職業(yè)青年對(duì)本職業(yè)表示“十分滿意”和“滿意”，“一般”占46.3%。近四千份的客戶數(shù)據(jù)也反映了當(dāng)今職業(yè)青年對(duì)單位組織的一般認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)。由此可見(jiàn)，絕大多數(shù)職業(yè)青年對(duì)于自己所從事的職業(yè)沒(méi)有高度的認(rèn)同感，對(duì)于單位組織的歸屬感也不夠。在全國(guó)各大城市，尤其是上海，職業(yè)青年的流動(dòng)現(xiàn)象已經(jīng)成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。據(jù)上海市職介中心最新的調(diào)查顯示：35歲以下的青年人占跳槽隊(duì)伍的80%，其中，18-25歲的跳槽者占總數(shù)的53.5%。 青年人為何頻頻流動(dòng)？--注意力縮短癥 仔細(xì)分析當(dāng)今職業(yè)青年高頻率的流動(dòng)現(xiàn)象和日趨縮短的職業(yè)壽命，不難發(fā)現(xiàn)就業(yè)市場(chǎng)上職場(chǎng)人士尤其是職業(yè)青年普遍患有的“注意力縮短癥”致使跳槽率不斷攀升，人均職業(yè)壽命不斷縮短這一現(xiàn)象。 “注意力縮短癥”，又稱“注意力分散癥”，是指對(duì)某一事情在長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)無(wú)法集中自己的注意力。正是這種癥狀導(dǎo)致了人們?cè)诼殬I(yè)中無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間集中注意力，興奮點(diǎn)頻頻跳躍從而致使跳槽率不斷攀升。 你有“注意力縮短癥”嗎？ 向陽(yáng)生涯職業(yè)咨詢案例一 01年畢業(yè)于計(jì)算機(jī)專業(yè)的小秦至今仍在尋找工作，畢業(yè)后的五年中，她連續(xù)調(diào)換了八份工作，從縣檢察院里的第一份職業(yè)，到某公司的銷(xiāo)售員，又轉(zhuǎn)而進(jìn)入一家廣告公司任職……從企業(yè)到事業(yè)單位，從幫別人打工到自己創(chuàng)業(yè)，五年的工作生涯就是她不斷探索，不斷變化的職業(yè)之旅。每一次跳槽的理由不外乎“不適合自己”“工作性質(zhì)與現(xiàn)實(shí)差距太大”等等。然而，當(dāng)周?chē)笥讯家呀?jīng)晉升、發(fā)展的事實(shí)又讓她不安起來(lái)。為什么還沒(méi)找到適合的職業(yè)？ 對(duì)于大多數(shù)職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō)，每個(gè)人都必須經(jīng)過(guò)職業(yè)的探索階段，即畢業(yè)后的一至三年。由于剛剛踏上社會(huì)，每一名新員工都會(huì)對(duì)職業(yè)產(chǎn)生莫大的新鮮感。職業(yè)的新奇讓他們處于一種興奮的狀態(tài)。同時(shí)這一階段是他們自身適應(yīng)社會(huì)、培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)、鍛煉職業(yè)能力的重要階段。 據(jù)向陽(yáng)生涯資深職業(yè)規(guī)劃師金曉鳴先生分析，這一階段出現(xiàn)高頻率跳槽的現(xiàn)象是正常的，“超過(guò)90%的應(yīng)屆畢業(yè)生工作一年后至少是產(chǎn)生過(guò)跳槽的想法”，這個(gè)驚人的數(shù)據(jù)在一定程度上也反映了職業(yè)青年在職業(yè)探索中的普遍性。但在之后的三到七年中，大部分人已經(jīng)成為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的職業(yè)人，開(kāi)始面臨職業(yè)的晉升和加薪的機(jī)會(huì)，也是職業(yè)的創(chuàng)新階段。在第五到七年中，許多人的職業(yè)逐漸走向最高點(diǎn)，處于一個(gè)“登高望遠(yuǎn)”的階段，這一時(shí)期，職業(yè)變動(dòng)已經(jīng)相當(dāng)謹(jǐn)慎，是職業(yè)的維持階段。 小秦的頻頻跳槽雖然在她職業(yè)的探索階段和創(chuàng)新階段中發(fā)生，卻與一般的職業(yè)生涯不同。小秦的職業(yè)變化沒(méi)有遵循一定的職業(yè)習(xí)慣，呈跳躍形的職業(yè)軌跡反映了她不斷變化、不停跳躍的思維模式。從她職業(yè)的選擇來(lái)看，公務(wù)員到銷(xiāo)售人員，打工到創(chuàng)業(yè)，毫無(wú)穩(wěn)定長(zhǎng)期的計(jì)劃與安排。她對(duì)每一份工作的注意力僅僅能維持半年到一年。 正是“注意力縮短癥”的緣故，小秦至今待業(yè)在家，許多職場(chǎng)人士都有過(guò)和小秦一樣的經(jīng)歷。來(lái)向陽(yáng)生涯管理咨詢公司做職業(yè)規(guī)劃的咨詢者中，有近40%的人由于無(wú)法長(zhǎng)期專注一份工作而頻頻跳槽最后待業(yè)在家?！白⒁饬s短癥”已經(jīng)成為越來(lái)越多應(yīng)屆畢業(yè)生和職業(yè)青年的通病，正是這個(gè)通病阻礙了許多職場(chǎng)人士的職業(yè)發(fā)展。 向陽(yáng)生涯職業(yè)咨詢案例二 與小秦類(lèi)似的遭遇已經(jīng)成為眾多媒體關(guān)注的社會(huì)事實(shí)，而對(duì)就業(yè)市場(chǎng)的另一部分人來(lái)說(shuō)，“注意力縮短癥”同樣影響到公司、單位的工作和發(fā)展。 許先生是某家航運(yùn)公司負(fù)責(zé)人力資源工作的員工，公司投入很大一部分資金用于招納人才，培養(yǎng)人才上。每年都要引進(jìn)各個(gè)名牌高校的數(shù)十名應(yīng)屆畢業(yè)生，并提供他們各種鍛煉、學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，為將來(lái)更好的工作打下基礎(chǔ)。然而，多年的經(jīng)驗(yàn)告訴許先生，人才的引進(jìn)與培養(yǎng)并不能直接促進(jìn)公司的發(fā)展，許多大學(xué)生畢業(yè)后有過(guò)多的野心和對(duì)自己不切實(shí)際的定位，沒(méi)過(guò)半年，并對(duì)本職工作失去興趣，又轉(zhuǎn)而尋找新的職業(yè)方向。公司因此而浪費(fèi)了許多教育培養(yǎng)人才的資金投入。花出去的錢(qián)得不到回報(bào)，這個(gè)事實(shí)從另一個(gè)側(cè)面反映了現(xiàn)在職業(yè)青年浮躁、不安定的工作態(tài)度和注意力縮短的癥狀。 現(xiàn)在就業(yè)市場(chǎng)中，許多大型企業(yè)通過(guò)每年實(shí)習(xí)生的更迭來(lái)發(fā)展公司，其緣由不難發(fā)現(xiàn)，實(shí)習(xí)生對(duì)短期工作有持續(xù)的興奮狀態(tài)，這有利于提高公司的工作效率，而一旦成為正式的員工，很多職員都會(huì)由于注意力開(kāi)始轉(zhuǎn)移而對(duì)工作逐漸懈怠起來(lái)。由此可見(jiàn)，職業(yè)青年的“注意力縮短癥”已經(jīng)引起了就業(yè)市場(chǎng)招聘單位普遍的擔(dān)憂。 “注意力縮短癥”緣何而來(lái)？ 竇吉觀點(diǎn)： （上海市緊缺人才辦《職業(yè)規(guī)劃師》專家組秘書(shū)長(zhǎng)、向陽(yáng)生涯首席職業(yè)規(guī)劃師） 小秦的經(jīng)歷和許先生的顧慮不禁使人發(fā)問(wèn)：究竟是什么原因讓當(dāng)代的職業(yè)人如此浮躁，“注意力縮短癥”從何而來(lái)？ 快餐文化的普及導(dǎo)致人們思維簡(jiǎn)單化和扁平化 從上世紀(jì)九十年代，“快餐文化”作為人們吸收和消化的主要方式在社會(huì)上引起很大的反響與爭(zhēng)議。不少專家就“快餐文化”對(duì)人們尤其是青少年的負(fù)面影響做過(guò)詳細(xì)的闡述?？觳臀幕詽饪s的內(nèi)容通過(guò)便捷的形式貫入人們的腦海，這種接受方式雖然可以使人們?cè)诤?jiǎn)短的時(shí)間中對(duì)一些文化的基本內(nèi)容有初步的印象與認(rèn)識(shí)，但對(duì)于深層次的知識(shí)，快餐文化幾乎不可能提供。習(xí)慣接受這類(lèi)文化的人們，久而久之，便失去了研究本質(zhì)、了解現(xiàn)象背后深層問(wèn)題的興趣與能力。 “快餐文化”不僅改變了人們的學(xué)習(xí)方式，也在潛移默化地改變?nèi)藗兊乃伎挤绞??！半娨暋保鳛檫@一快餐文化的重要載體，就是通過(guò)視頻和音頻對(duì)人們的思維產(chǎn)生影響，并不斷導(dǎo)致他們思維的簡(jiǎn)單化與平面化。 在《上海市民文化消費(fèi)現(xiàn)狀及其建議》的報(bào)告中提到了上海市民接受文化接觸最多的媒體即電視?！?4.6%的市民表示每天都在看電視”，電視已經(jīng)成為快餐文化的最佳渠道。 央視青少年節(jié)目中心主任余培俠認(rèn)為，“目前中國(guó)4-14歲的未成年人每天花在看電視的時(shí)間平均為2小時(shí)22分鐘，即12年間耗費(fèi)10000小時(shí)，超過(guò)了其做作業(yè)的總時(shí)間。這不僅影響了學(xué)業(yè)，也導(dǎo)致部分青少年自我封閉。”越來(lái)越多的年輕人在電視的陪伴下學(xué)習(xí)，熒屏的最大特點(diǎn)就是鏡頭的更迭。在影視作品的制作中，人們知道視線的注意力非常短，乃至一個(gè)半分鐘的鏡頭已經(jīng)成為人們注意力可以集中的邊界時(shí)間。鏡頭的不停更換導(dǎo)致人們注意力不斷縮短，對(duì)于文字閱讀逐漸失去興趣，甚至沒(méi)有辦法集中注意力看書(shū)讀報(bào)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，60%以上的人一年中一本書(shū)也無(wú)法讀完。并非他們沒(méi)有閱讀能力，而是習(xí)慣變化更迭的他們已經(jīng)沒(méi)有辦法控制自己的注意力。興奮點(diǎn)的不斷轉(zhuǎn)換，也致使他們的思維停留在表面，思考方式也逐漸簡(jiǎn)單化，也就是說(shuō)，不能長(zhǎng)時(shí)間地深入某一事物中，而僅僅在表面不停地跳躍。 美國(guó)哥侖比亞廣播公司前新聞副總裁PeterM.Herford也表示，由于未成年人大多喜歡看一些類(lèi)似MTV等畫(huà)面翻轉(zhuǎn)頻率極快的節(jié)目，久而久之，容易患上“注意力縮短癥”，這一癥狀就是通過(guò)不斷跳槽，頻繁更換職業(yè)的方式表現(xiàn)出來(lái)。類(lèi)似的快餐文化如廣播、漫畫(huà)等等。這些快餐文化都是成為人們患上“注意力縮短癥”的主要原因，并阻礙了他們的職業(yè)發(fā)展。 盲目的求職造成工作的不斷更迭 《Harvard Business Review》書(shū)中曾指出，大部分大學(xué)生在找第一份工作時(shí)都會(huì)以晉升機(jī)會(huì)、薪水、承擔(dān)的事務(wù)、使用特殊技能和教學(xué)背景的機(jī)會(huì)、和成為原創(chuàng)者的機(jī)會(huì)等為最重要的擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。而企業(yè)對(duì)大學(xué)生的普遍評(píng)價(jià)卻是：對(duì)于晉升有不切實(shí)際的期望、太理想主義、不愿承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)、不愿銷(xiāo)售自己的想法等。由此可見(jiàn)，絕大多數(shù)大學(xué)生所想象的工作性質(zhì)與現(xiàn)實(shí)的差距太大，以至于很多人畢業(yè)后沒(méi)有找到理想的工作，又受到周?chē)瑢W(xué)的影響，焦慮著急之余，匆匆為自己尋找著落，從而留下了盲目求職的后遺癥。 向陽(yáng)生涯職業(yè)咨詢案例三 小俞02年畢業(yè)，大四時(shí)跟著大伙兒參加公務(wù)員考試，進(jìn)入了中科院工作。兩個(gè)月后，發(fā)現(xiàn)從事的工作并非自己喜歡的。之后，他聽(tīng)聞報(bào)關(guān)工作不錯(cuò)，又去考報(bào)關(guān)員。管理人才吃香后，又去報(bào)讀MBA……一年內(nèi)，他盲目地投簡(jiǎn)歷，又不斷地參加各種培訓(xùn)。現(xiàn)在擁有無(wú)數(shù)培訓(xùn)證書(shū)的他還是面臨擇業(yè)的困惑：我該做什么？ 小俞的困惑是他盲目擇業(yè)留下的后患，許多求職者的失敗原因就是沒(méi)有明確的目標(biāo)，盲目地投簡(jiǎn)歷，盲目地考各類(lèi)證書(shū)，最后浪費(fèi)了時(shí)間，卻只能留下頻繁“跳槽”的后遺癥。 告別短暫的“職業(yè)壽命” 職業(yè)青年不穩(wěn)定的工作狀態(tài)受由許多客觀因素的影響造成的，快餐文化是其中之一，嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)也是其中之一，但最根本、最主要的原因還是就業(yè)者本身。大部分的待業(yè)者之所以沒(méi)有長(zhǎng)久地專注于一份工作，是因?yàn)樗麄円晃兜厝ふ铱陀^因素，卻不曾剖析自己，從自身開(kāi)始分析。在了解市場(chǎng)發(fā)展現(xiàn)狀的同時(shí)要熟悉自己的教育背景、工作經(jīng)歷和專業(yè)能力，并為自己找到合適的切入點(diǎn)。其中，個(gè)人的知識(shí)專業(yè)能力尤為重要。只有提高個(gè)人的專業(yè)技能，才能不斷擴(kuò)大職業(yè)能力和職業(yè)的壽命。 麥肯錫在對(duì)企業(yè)的建設(shè)與管理中提到：企業(yè)只有先提高生產(chǎn)技能，才能擴(kuò)大業(yè)務(wù)規(guī)模（Skill up before you scale up）。對(duì)于個(gè)人職業(yè)也是，要延續(xù)職業(yè)壽命，增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，個(gè)人專業(yè)知識(shí)和技能的提高是當(dāng)務(wù)之急。 改變你的職業(yè)生涯，從自身做起；延長(zhǎng)你的職業(yè)壽命，從自身做起；目標(biāo)在前方，道路在腳下，告別短暫的“職業(yè)壽命”，從現(xiàn)在開(kāi)始！

全國(guó)十三五規(guī)劃明確全民參保計(jì)劃，將在2020年前基本實(shí)現(xiàn)。全民參保是政策指向也是新的市場(chǎng)空間，無(wú)憂保堅(jiān)定信念承擔(dān)起企業(yè)的社會(huì)責(zé)任，努力做國(guó)家全民參保計(jì)劃的踐行者。 小編有話說(shuō)：謝謝這么優(yōu)秀的你來(lái)看文章，有什么想對(duì)小編說(shuō)的盡管來(lái)吧，大家的支持就是我們的動(dòng)力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問(wèn)，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515