無憂保職場指南早報：——跳槽的迷茫：不知道自己要的是什么怎么辦？　　你是否感到工作倦??？每天一進(jìn)公司，就是痛苦的開始：從第一秒鐘起，倒數(shù)計時下班的時間；一整天下來，沒做什么事情，卻感到全身無力；想過要換工作，又怕找不到工作，也不知道該換到哪里……這時你應(yīng)該立即做徹底的診斷，了解到底出了什么毛病。　　不管你是企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人、高級主管，或是基層員工，在工作上必定經(jīng)歷過無數(shù)次難解的瓶頸，徘徊在換與不換工作的十字路口。最近在美國走俏的新書《我不知道我要什么》可以說是給跳槽的無助者點亮一盞明燈。作者茱莉·約翰遜自己也經(jīng)歷了一段曲折的過程，從廣播主持到臨時雇員、轉(zhuǎn)業(yè)輔導(dǎo)、教育訓(xùn)練等領(lǐng)域，先后經(jīng)歷過5次職業(yè)轉(zhuǎn)換，到如今成為知名的生涯管理顧問。茱莉認(rèn)為，工作快樂與否的關(guān)鍵，在于找到適合自己的工作。在此之前，你必須知道自己為什么不快樂，了解自己的個性與興趣，才能正確地行動，快樂地工作?！　±迩瀣F(xiàn)在的困境　　盡管你對現(xiàn)在的工作有滿腹的抱怨，但是不要浪費時間，好好想一想：為什么工作不快樂？你的煩惱是什么？　　—失去了工作的意義。你不知道自己為什么要做這份工作，也想不出來這份工作的意義何在。只有了解自我，才能明白工作對你的意義是什么。靜下心來思考，什么事情對你是最重要的、有意義的？你的自我價值觀是什么？　　—舍不得現(xiàn)在這么好的待遇，三心二意。你對現(xiàn)在的工作相當(dāng)滿意，而且頗有成就。但是你無法想象要在同一個工作崗位待上10年、20年。真的要換工作嗎？可是要到哪里去找像現(xiàn)在待遇這么好的工作？對此，你可能太過悲觀了，第一，不一定就找不到同樣好的工作。機會永遠(yuǎn)存在，只看你有沒有心去找；第二，薪水的減少也不代表收入的減少，只要財務(wù)規(guī)劃妥當(dāng)，一樣可以過著自己想要的生活?！　　^去的慘痛經(jīng)驗，讓你不敢輕舉妄動。你曾經(jīng)被公司無預(yù)警的裁員，或是有過失業(yè)的痛苦經(jīng)驗，嚴(yán)重打擊了你的自信心，所以對于換工作這檔事總是裹足不前，深怕再一次受傷害。這種時候，你別對自己太嚴(yán)厲，失業(yè)并非完全是你個人的錯。不要懷疑自己的能力，整理好心情，重新出發(fā)。　　—時間久了，感到彈性疲乏。你在同樣的工作或是同樣的領(lǐng)域已經(jīng)有相當(dāng)長的時間，失去了新鮮感，缺乏新的挑戰(zhàn)，感到無聊乏味。你應(yīng)該做的是，適時和主管或是老板溝通，討論是否可以調(diào)整工作內(nèi)容，再決定自己的去留?！　　幌朐贋槿俗骷?，寧愿自己當(dāng)老板。你一直希望有一天能自行創(chuàng)業(yè)；你對現(xiàn)在公司的做法無法認(rèn)同，相信自己會做得更好；你習(xí)慣獨立作業(yè)，不懂得辦公室政治學(xué)、不習(xí)慣與別人一同工作。要知道，自己當(dāng)了老板之后，責(zé)任更重大，壓力也隨之而來。在作出決定之前，你必須確定自己是否徹底了解企業(yè)的營運流程，已經(jīng)做好了應(yīng)有的準(zhǔn)備?！　　煤孟硎苌?。你已經(jīng)有了一定的年紀(jì)，不想再為工作賣命，不想犧牲自己的健康與家庭，希望能有更多時間做自己想做的事情。不過你得先想清楚兩件事；一是有沒有穩(wěn)定的經(jīng)濟來源支持半退休的生活？二是突然多出許多時間，該如何安排生活？2004年第4期　　重新認(rèn)識自己　　實際上，你的不快樂，不是工作本身的錯，也不是你個人的錯，而是你沒找到適合自己的工作。先好好認(rèn)識自己，再想想下一步該怎么走。我們可以從以下6個方面，了解自己到底是一個怎樣的人?！　〉谝唬瑑r值觀。價值觀是一個人內(nèi)在所重視的原則或標(biāo)準(zhǔn)，定義了個人生命與工作的意義，它是工作時的內(nèi)在動力來源。包括，成就感、歸屬感、自我成長、創(chuàng)意、財富、保障、快樂、健康、正直、小組……等等。列出任何你所想到的價值需求，然后挑選出最重要的10項，再對照現(xiàn)在的工作，看看是否滿足了其中某些的內(nèi)容。這樣才能找到自己不快樂的原因?！　〉诙?，態(tài)度。態(tài)度指的是個人面對特定的人、事、物的心理狀態(tài)或感受。研究顯示，時時處處抱持正面態(tài)度的人，較能克服困難，達(dá)成目標(biāo)。以下這里列出了與工作相關(guān)的幾種重要態(tài)度：一是自信心。自信心不足的人，一般不愿意冒險或是改變現(xiàn)狀?；叵胍幌?，過去發(fā)生了什么事情嚴(yán)重打擊了你的自信心？要如何恢復(fù)自信心？二是自我認(rèn)知。如果對自我的認(rèn)識不足，就不可能找到真正適合自己的工作。誠實評量自己的優(yōu)缺點，也請朋友說出他們對你的想法；三是人際關(guān)系的管理。人際關(guān)系的好與壞不僅影響你的工作情緒或表現(xiàn)，更有可能成為未來生涯發(fā)展的助力或是阻力；四是維持工作動力。你必須找到方法激勵自己，維持工作的動力；五是目標(biāo)的設(shè)定。設(shè)定合理、具挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，也是維持工作動力的有效方法；六是對于專業(yè)的承諾?；叵胍幌?，當(dāng)初選擇這份工作的原因是什么？現(xiàn)在，這份工作是否仍讓你感覺充滿活力？或是以前曾經(jīng)如此？這些問題能幫助你找回過去對這份工作的承諾?！　〉谌瑢τ诟淖兊慕邮芏?。人難免有惰性，習(xí)慣于現(xiàn)狀，不喜歡改變。改變代表了不確定與未知，這會讓人不安，所以許多人寧愿忍受對現(xiàn)狀的不滿，也不愿改變。相反，對于改變接受度高的人，由于適應(yīng)力強，因此更容易擺脫現(xiàn)狀，找到新的機會?！　〉谒?，個性偏好。個性代表個人整體表現(xiàn)出來的與他人不同的獨特人格特質(zhì)。你無法改變自己的個性，但是了解自己的個性，可以幫助你改變自己的行為，彌補自己的弱點?！　〉谖澹瑐€人興趣。每個人都會對某件事物給予特別的關(guān)注，既可能是對這件事物有強烈的感受，也可能是你很在乎享受全心投入其中的感覺。因此，盡可能讓自己的興趣與工作結(jié)合，例如，假使你喜歡與人接觸，可以考慮公關(guān)、銷售、或人力資源等工作?！　〉诹?，最喜愛的技能。每個人都有一定的能力或?qū)ｉL，最喜愛的技能是指，你不僅擁有這項技能，而且很喜歡或非常愿意運用這項技能。也許你具備了多項技能，但不見得每一項你都愿意運用。工作中有許多時候需要運用你最喜愛的技能，那是再好不過的事。　　采取實際行動　　現(xiàn)在，你很清楚自己的工作面臨了什么樣的瓶頸，也更加的了解自己。接下來，你得開始采取實際的行動：自我評量、找出阻礙與尋求新機會、擬定行動大綱。我們以第一種狀況"失去了工作的意義"為例，說明該如何采取行動，突破困境?！　∈紫?，自我評量。你找不到工作的意義，是因為你不清楚自己的價值觀，不知道什么是對自己重要的、有意義的。所以，你根本無法知道什么樣的工作適合自己。參考以下所列出10項價值，然后依照重要性排序。每次當(dāng)你對工作產(chǎn)生質(zhì)疑時，再復(fù)習(xí)一遍這10項價值，幫助你解除心中的困惑?！　∫皇菆蟪昱c挑戰(zhàn)。以服務(wù)換取報酬，作為激勵或誘因。例如，獎金或口頭贊美等?！　《怯腥さ念I(lǐng)域或產(chǎn)業(yè)。希望能在有趣、有挑戰(zhàn)性的產(chǎn)業(yè)里工作。例如，從商業(yè)銀行轉(zhuǎn)向投資銀行。　　三是表達(dá)理想與價值觀。傳達(dá)重要的原則或是標(biāo)準(zhǔn)。例如，為支持女性與少數(shù)民族的企業(yè)工作?！　∷氖秦暙I(xiàn)自己的力量。分享自己的經(jīng)驗、促成改變或是進(jìn)步。例如，推動一項獎勵員工的計劃?！　∥迨墙鉀Q問題。解答他人的疑問、處理各種紛爭與難題。例如，擔(dān)任調(diào)停者?！　×歉淖兩钚蛻B(tài)。修正你的價值觀、優(yōu)先事項，以及人際關(guān)系。例如，改當(dāng)SOHO族，希望能有多一點時間陪陪家人。　　七是感受到熱情。感覺強烈的情感或熱愛。例如，為了你所堅信的理想或目標(biāo)工作?！　“耸侵С帜撤N理念。貢獻(xiàn)自己的時間、資源、或經(jīng)驗；為了某種理念推動改革；推廣某種社會運動。例如，從營利事業(yè)轉(zhuǎn)向非營利事業(yè)?！　【攀莿?chuàng)新與創(chuàng)意。引進(jìn)或是創(chuàng)造新的事物，造福人群。例如，成立一家專門銷售環(huán)保產(chǎn)品的公司?！　∈菍W(xué)習(xí)。希望獲得新的知識與專長。例如，領(lǐng)導(dǎo)某個你未曾參與過的項目?！　∑浯?，找出阻礙、尋求新機會找出是哪些原因阻礙你追求自己所重視的價值和轉(zhuǎn)換新工作。一般而言，最常見的情況包括：　　薪水可能會減少。其實薪水的多寡，得看你如何向你未來的老板推銷自己。如果你的表現(xiàn)讓對方覺得是不可多得的人才，就能爭取到不錯的待遇；　　年紀(jì)太大。年紀(jì)不一定會成為你的負(fù)擔(dān)。只要能證明自己的價值，保有高度的工作熱誠，年齡絕對不是問題；　　沒有特定產(chǎn)業(yè)的工作經(jīng)驗。盡管你對于新的產(chǎn)業(yè)相當(dāng)陌生，但是你所擁有的工作經(jīng)驗與技能，可能正是這個產(chǎn)業(yè)所需要的；　　不知新公司是否支持你的想法或價值觀。事前盡可能搜集信息，了解新公司的文化；　　覺得自己一無是處。天生我才必有用，每個人都具備了獨特的性格與技能。你不應(yīng)該想著企業(yè)需要什么樣的人才，而是思考如何發(fā)揮自己的才能，為企業(yè)創(chuàng)造效益；　　不確定自己轉(zhuǎn)向全新的產(chǎn)業(yè)，是否有能力解決問題。何不換個角度想想，正因為你是這個產(chǎn)業(yè)的新人，沒有太多的包袱與不良的工作習(xí)性，可以提供不一樣的觀點，反而能看清楚問題所在；　　對任何事都提不起勁。是什么原因使你對工作的一切失去了熱情？你對哪些事物或活動相當(dāng)熱衷？如何將熱情注入工作中？拿起紙筆，寫下所有可能的方法；　　缺乏創(chuàng)意。創(chuàng)意人人有，只是你忙于工作，沒有時間或者意愿去發(fā)掘而已。想一想，在目前的工作環(huán)境下，有什么方法可以減少例行性事物的工作量，讓自己多花點時間在有創(chuàng)意的活動上；　　其實，許多你認(rèn)為的阻礙，只是個人的認(rèn)知，并非實際存在。只要轉(zhuǎn)個念頭，許多的障礙代表的是新的機會?！　∽詈?，擬定行動計劃。第一，寫下你所追求的價值或意義是什么？第二，短期內(nèi)必須采取哪些行動或是達(dá)成哪些目標(biāo)？請逐項列出；第三，注明每項行動完成的日期?！　∫磺袦?zhǔn)備就緒，開始上路吧?。ㄎ男模?p>全國十三五規(guī)劃明確全民參保計劃，將在2020年前基本實現(xiàn)。全民參保是政策指向也是新的市場空間，無憂保堅定信念承擔(dān)起企業(yè)的社會責(zé)任，努力做國家全民參保計劃的踐行者。 小編有話說：謝謝這么優(yōu)秀的你來看文章，有什么想對小編說的盡管來吧，大家的支持就是我們的動力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515